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Wie kann ich die Unvollkommenheiten des Lebens umarmen? 4 Tipps, um eine perfektionistische Denkweis

Adaptiert von Monica und Michael Bergs Podcast Spiritually Hungry. Anhören und abonnieren hier.
Januar 3, 2022
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Das Wort "Unvollkommenheit" hat oft einen negativen Beigeschmack - ein Riss oder Fehler im System, der um jeden Preis behoben, verborgen oder vermieden werden muss. Aber Unvollkommenheit ist ein notwendiger und wichtiger Teil unserer Existenz. Sie sind sogar so perfekt vom Schöpfer entworfen, dass man sie eigentlich gar nicht als Unvollkommenheiten bezeichnen kann!

Was etwas "perfekt" macht oder nicht, ist nur unsere Wahrnehmung. Dennoch streben die meisten von uns danach, diese Vorstellung von Perfektion zu erreichen, sei es in der Art und Weise, wie wir uns selbst, die Menschen um uns herum oder die Richtung unseres Lebens sehen. Und oft fällt es uns schwer, zu akzeptieren, wenn die Dinge nicht genau so aussehen oder laufen, wie wir es uns wünschen. Das kann dazu führen, dass wir uns frustriert, deprimiert, unsicher oder hilflos fühlen. Wie können wir uns von der perfektionistischen Mentalität befreien und anfangen, ein chaotisches Leben zu akzeptieren?

Hier sind 4 Tipps, um die schönen Unvollkommenheiten des Lebens zu akzeptieren:

1. Lasse los, wie die Dinge "sein sollten", und vertraue darauf, dass das Universum dein bestes Interesse im Sinn hat. Es ist leicht, sich auf ein oder zwei Bereiche in unserem Leben zu konzentrieren, die nicht zu funktionieren scheinen, und sich damit zu beschäftigen, wie man sie verbessern kann. Wir fangen an zu glauben, wir wüssten, wie die Dinge zu laufen haben, und vergessen dabei, dass es eine höhere Macht gibt, die es besser weiß als wir selbst. Wir glauben zu wissen, wie ein perfektes Leben aussieht, aber in Wirklichkeit hat der Schöpfer bereits das perfekte Leben für uns entworfen, es passt nur nicht zu dem Bild, das wir in unserem Kopf haben.

Jede Herausforderung oder jedes Hindernis auf dem Weg kommt vom Schöpfer zu unserem Vorteil, auch wenn wir das im Moment nicht sehen können. Wir sind nicht allein verantwortlich für die Situation, in der wir uns befinden. Es gibt eine Kraft, die unser Leben lenkt und Situationen schafft, die perfekt für uns sind. Es gibt keinen perfekten Ehepartner, kein perfektes Kind und keinen perfekten Job - nur solche, die perfekt für uns geschaffen sind.

Höre auf, dich selbst, deine Mitmenschen und dein Leben mit dem zu vergleichen, was deiner Meinung nach perfekt sein "sollte". Alles, was auf dich zukommt, dient dem Wohl deinerSeele. Deine Aufgabe ist es, herauszufinden, was das ist - genug Bewusstsein, Neugier und Selbstliebe zu haben, um jede Herausforderung zu betrachten und dich zu fragen: "Wie kann ich diese Herausforderung in ein Geschenk verwandeln?"

2. Strebe danach, die Dinge besser zu machen, nicht perfekt. Alles, was in diesem Moment existiert, ist perfekt für uns entworfen, aber das bedeutet nicht, dass wir uns nicht in Zukunft verändern sollen. Das ist ja gerade der Sinn der Sache - unsere Herausforderungen treiben uns zu positiven Veränderungen an. Wir sollen danach streben, die Dinge besser zu machen, aber nicht mit dem Ziel der Perfektion.

Gesundes Streben bedeutet, dass wir uns verändern, einen Wandel herbeiführen und uns auf etwas zubewegen wollen, das anders ist, während Perfektionismus ein vergebliches Bestreben ist, jeden wahrgenommenen Makel zu beseitigen. Wenn wir mit einer gesunden Einstellung Veränderungen anstreben, fühlt sich das inspirierend an und verbindet uns mit dem Universum.

3. Konzentriere dich weniger auf das, was dir fehlt, und schätze mehr die Dinge, die du hast. Es ist nur natürlich, dass wir uns mit anderen Menschen vergleichen. Mit dem Aufkommen der sozialen Medien ist es einfacher denn je geworden, einen Blick in das Leben von Tausenden von anderen zu werfen. Manchmal glauben wir den Hochglanzbildern, die wir sehen, und gehen davon aus, dass alle anderen perfekt sind und wir die Einzigen mit Unvollkommenheiten sind. In Wirklichkeit ist jeder anders, und genau das macht uns zu unserem perfektesten Selbst.

Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was andere haben und was du nicht hast, solltest du an all die Menschen denken, die weniger Glück haben als du selbst. Erinnere dich an all die Geschenke und Segnungen, die du in deinem Leben hast und die du für selbstverständlich hältst. Das ist es, was die Wertschätzung weckt und uns zur Erfüllung bringt.

4. Akzeptiere, dass wir dazu bestimmt sind, schöne und einzigartige Unterschiede zu haben. Wenn wir aufwachsen, sind wir oft darauf konditioniert, unsere Unterschiede zu verstecken. Wir wollen uns anpassen, vermeiden, gehänselt zu werden, und wollen, dass man uns mag. Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, neigen wir dazu, dieses Verhalten auch im Erwachsenenalter beizubehalten, und das kann dazu führen, dass wir uns selbst gegenüber sehr hart sind.

In Wirklichkeit sind es unsere Schwächen, die uns interessant, einzigartig und wertvoll machen. Unsere Unterschiede sind keine Unvollkommenheiten. Die Arbeit, die du in dieser Welt tun sollst, und das Licht, das du enthüllen sollst, kannst du nur vollenden, wenn du dir selbst treu bleibst. Ihr seid die Einzigen, die das tun können!

Wir Menschen sind nicht auf der Welt, um perfekt zu sein - der Schöpfer hat bereits unzählige perfekte Engel im Himmel. Wir sind dazu bestimmt, hier in der physischen Welt ein chaotisches Leben zu führen, an unseren Herausforderungen zu arbeiten, uns selbst zu fordern, zu scheitern und wieder aufzustehen. Die Arbeit soll unvollkommen sein, und durch diese Unvollkommenheit können wir Licht, Transformation und Veränderung finden.

Perfektion ist eine Illusion und kein erreichbares Ziel. Habt Vertrauen in den Plan des Schöpfers - wisst, dass die Dinge genau so sind, wie sie in diesem Moment sein sollen, vertraut darauf, dass ihr sinnvolle Veränderungen für die Zukunft vornehmen könnt, schätzt die Segnungen, die ihr habt, und akzeptiert eure schönen Unterschiede. Schüttele die Last des Urteils und der Kritik ab, die mit dem Streben nach Perfektion einhergeht. Dies ist der Weg zu einem glücklichen, erfüllten Leben.


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