QUÉ ESPERAR ESTE MES
A medida que el Sol hace la transición hacia Libra del 22 de septiembre al 21 de octubre, nos encontramos inmersos en una de las estaciones más dinámicas y transformadoras del año. Este período también marca el nuevo año kabbalístico y el comienzo de una nueva era. El final de Plutón en Capricornio (donde ha estado los últimos 16 años) y el comienzo de Plutón en Acuario (donde estará los próximos 20 años) culmina con el ultrapotente eclipse solar de Luna Nueva el 2 de octubre.
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Los kabbalistas explican que el signo de Libra fue creado por la letra hebrea Lámed, la letra del aprendizaje, razón por la cual las personas nacidas bajo el signo de Libra tienden a ser personas muy intelectuales con deseos de estudiar, aprender, conocer y comprender. Por ello, este mes tenemos la oportunidad de aprovechar el poder de nuestra mente para profundizar nuestra conexión con el Creador. ¿Cómo te comunicas con el Creador? Algunos se conectan a través de la oración, otros con el movimiento, otros con la simple gratitud.
Para muchos de nosotros, tener una conversación con el Creador se siente extraño e incómodo. Otros solo se comunican cuando necesitan algo en su vida o sienten dolor. Comunicarse con la divinidad no es solo una forma de pedir y recibir regalos de la Luz. Es un medio para obtener cercanía y conexión con el Creador, lo que trae consigo certeza, paz, claridad y plenitud sin igual. Una forma de practicar y fortalecer tu conexión es a través de la meditación. Debido a que la energía está fuertemente concentrada en la mente durante el mes de Libra, nos enfocaremos en la meditación como nuestra herramienta del mes.
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CONSEJOS PARA PADRES
- Libra es Moznaim en hebreo, que significa balanza, y la balanza representa la justicia y el equilibrio. Uno de los dones más poderosos que tenemos este mes es la capacidad de ver y sopesar ambos lados de una situación antes de tomar una decisión. A menudo vemos una sola perspectiva, nos aferramos a ella y nos apresuramos a actuar. Este mes, asume el desafío de considerar múltiples perspectivas y confía en que el universo te apoya para encontrar la respuesta más equilibrada. Fíjate en los puntos en los que pierdes el equilibrio en la crianza de tus hijos. ¿En qué aspectos das poco o das demasiado? ¿Dónde tus límites son demasiado estrictos o demasiado flojos? ¿Dónde eres estricto en tu punto de vista y no has dado espacio para el punto de vista de tu hijo? ¿Dónde te falta flexibilidad? Desafíate a ti mismo a seguir preguntando: ¿Cómo sería una versión más equilibrada de este comportamiento, hábito o situación, y qué tengo que hacer para crear este equilibrio?
- Libra recibe su energía-inteligencia en parte del planeta Venus, del que se dice que a veces hace las cosas tan brillantes que difumina las distinciones entre lo bueno y lo malo, haciendo que todas las cosas parezcan iguales. Cuando todas las cosas parecen iguales, resulta difícil elegir y, por tanto, avanzar. Nos quedamos estancados cuando la elección “correcta” o superior no está clara. Por ello, uno de los principales desafíos para todos nosotros este mes es ser decisivos y avanzar con seguridad. Trata de identificar un área de tu vida en la que hayas tenido problemas para tomar una decisión debido a la falta de claridad o duda. En el fondo, es probable que ya sepas la respuesta; el trabajo espiritual consiste en no dudar de ti mismo y confiar en que el Creador te respalda sea cual fuere tu decisión. En realidad, no existe tal cosa como una decisión equivocada. Cada decisión que tomamos trae consigo oportunidades de aprendizaje y crecimiento si estamos abiertos a aceptarlas. Además, presta atención a los casos en los que tus hijos se cuestionan a sí mismos y anímalos a ser valientes para seguir adelante. Recuérdales que, incluso cuando cometan errores, vale la pena celebrarlo porque los errores les dan la oportunidad de aprender. Los errores son más productivos que no hacer nada.
- Este mes, puede que todos seamos un poco más propensos a preocuparnos por lo que los demás piensen de nosotros e intentar complacer a todos, ya que la energía de Libra crea un profundo deseo de armonía y paz. Desde el punto de vista kabbalístico, aprendemos que la verdadera armonía y la paz no vienen de conformarnos o cambiar lo que somos para que los demás se sientan más cómodos; llegan cuando somos capaces de aceptarnos y amarnos los unos a los otros independientemente de nuestras diferencias. Practica observar cuándo, dónde, cómo y por qué caes en el comportamiento de complacer a las personas. ¿Cuáles son los sistemas de creencias negativos y limitantes que tienes sobre ti mismo y sobre los demás que activan este comportamiento? Haz un esfuerzo genuino por estar cada vez más en contacto con quien eres realmente: cuáles son tus valores, deseos, necesidades, límites, etc., y practica honrarlos en la medida de lo posible, especialmente cuando sea difícil, especialmente cuando te sientas obligado a sacrificar una parte de tu persona para complacer a otra. Observa cómo mejora tu autoestima cada vez que eres capaz de honrarte a ti mismo en esos momentos. También podrías fomentar este tipo de esfuerzo en tu hijo, haciéndole constantemente una pregunta para que esté más atento a sí mismo y a sus deseos, y luego recordándole que todo lo que siente es totalmente válido, y que sus sentimientos merecen ser respetados y honrados, aunque sean diferentes de los sentimientos y deseos de los demás. Puedes ser el ejemplo de esto al honrar sus sentimientos y deseos aun cuando se contradigan con los tuyos. Esto no significa dejar que tus hijos hagan lo que quieran, sino tomarse el tiempo para validarlos conscientemente tan a menudo como sea posible y explicar claramente tus límites con amabilidad y compasión cuando contradigan o desafíen los sentimientos de tu hijo.
- Los libra son conocidos por disfrutar particularmente las bellezas de la vida, ya sea la naturaleza, el arte, la moda, la comida, etc. Este mes tenemos la oportunidad de observar más de cerca estas bellezas y, al hacerlo, despertar más asombro por el Creador. La vida es ajetreada y, con frecuencia, nos convencemos de que simplemente no tenemos tiempo para detenernos a oler las rosas, pero esta es una creencia limitada que podemos elegir disipar en cualquier momento. Podemos optar por tomar conciencia a lo largo del día de la belleza que nos rodea. Asume el desafío de tomarte aunque sea 30 segundos al día para hacer una pausa, mirar a tu alrededor, encontrar algo que sientas que es bello en este mundo y reconocer conscientemente la mano del Creador en él; permítete sentir la inmensidad de la obra del Creador y lo bendecido que eres por poder ser testigo de ella. También podrías fomentar este tipo de atención en tus hijos, tomándote el tiempo para hacer una pausa y observar de esa manera cuando estés con ellos. Tal vez estés detenido en un semáforo en rojo y les indiques que miren por la ventana un hermoso arbusto de flores en la calle. Al hacerlo, puedes recordarles que el Creador hizo esas flores y lo sorprendente que es que el Creador haya creado tantos tipos diferentes de flores con formas, tamaños, colores únicos, etc. Estos sencillos momentos de reconocimiento y agradecimiento tienen el poder de cambiar tu estado de ánimo y el de tu hijo. No subestimes la belleza de este mundo ni el poder de tomarse el tiempo para observarla.
CONSEJOS PARA NIÑOS
- Libra es Moznaim en hebreo, que significa balanza, y la balanza representa la justicia y el equilibrio. Uno de los dones más poderosos que tenemos este mes es la capacidad de ver y sopesar ambos lados de algo antes de tomar una decisión. A menudo, vemos una sola perspectiva, nos aferramos a ella y nos apresuramos a actuar. Este mes, asume el desafío de considerar múltiples perspectivas y confía en que el universo te está apoyando para encontrar la respuesta más equilibrada. Por ejemplo, puede que tus padres te digan que tienes que empezar a dormir a una hora más temprana, y esto te parece injusto; ¡parece que tus padres están siendo estrictos sin una buena razón! Desafíate a considerar otra perspectiva. Tal vez has estado muy cansado por las mañanas, te has quedado dormido en la escuela o te has sentido débil en la práctica deportiva después de la escuela. Tal vez tus padres quieren que duermas mejor por la noche para que te sientas mejor durante el día. O quizá no te hayas sentido muy cansado últimamente, pero estás en una edad en la que se sabe que hay fases de crecimiento, ¡así que tus padres quieren que duermas más, para que tu cuerpo tenga tiempo de crecer como necesita! En cualquier caso, siempre hay más cosas de las que nuestra mente piensa inicialmente. Observa qué respuestas obtienes cuando te desafías a considerar más de un punto de vista o posibilidad.
- Libra recibe su energía-inteligencia en parte del planeta Venus, del que se dice que a veces hace las cosas tan brillantes que difumina las distinciones entre lo bueno y lo malo, haciendo que todas las cosas parezcan iguales. Cuando todas las cosas parecen iguales, resulta difícil elegir y, por tanto, avanzar. Por ello, uno de los principales desafíos para todos nosotros este mes es tomar decisiones y tener confianza en ellas. Intenta identificar un área de tu vida en la que hayas tenido problemas para tomar una decisión debido a la falta de claridad o a las dudas. En el fondo, es probable que ya sepas la respuesta; el trabajo espiritual consiste en no dudar de ti mismo y confiar en que el Creador te cubre las espaldas sea cual fuere tu decisión. En realidad, no existe tal cosa como una decisión equivocada. Cada decisión que tomamos trae consigo oportunidades de aprendizaje y crecimiento si estamos abiertos a aceptarlas. Incluso cuando cometemos errores y parece que elegimos o hicimos lo incorrecto, los errores también nos dan la oportunidad de aprender. Recuerda: los errores son más productivos que no hacer nada.
- Este mes es posible que todos seamos un poco más propensos a preocuparnos por lo que los demás piensan de nosotros y a tratar de complacer a todos, ya que la energía de Libra crea un profundo deseo de armonía y paz. Desde el punto de vista kabbalístico, aprendemos que la verdadera armonía y la paz no vienen de conformarnos o cambiar lo que somos para que los demás se sientan más cómodos; llegan cuando somos capaces de aceptarnos y amarnos los unos a los otros independientemente de nuestras diferencias. Practica observar cuándo, dónde, cómo y por qué caes en complacer a las personas. A veces tememos que la gente no nos quiera o que perdamos su amistad si no hacemos lo que dicen o no estamos de acuerdo con ellos. A veces nos sentimos inseguros de cómo nos sentimos o de lo que queremos, y pensamos que si los demás saben cómo nos sentimos en realidad, nos juzgarán como tontos. A veces nos parece más fácil aceptar lo que los demás quieren en lugar de hablar y hacer valer nuestros deseos. Esfuérzate por estar en contacto con lo que realmente quieres y crees, y practica honrarte a ti mismo aun cuando te resulte difícil. Cada vez que te honras a ti mismo, aumentas tu seguridad. Además, con el tiempo aprenderás que las personas que realmente te quieren y merecen tu tiempo y energía te aceptarán aun cuando pienses y sientas de forma diferente a ellos.
- Los libra son conocidos por disfrutar particularmente las bellezas de la vida, ya sea la naturaleza, el arte, la moda, la comida, etc. Este mes tenemos la oportunidad de observar más de cerca estas bellezas y, al hacerlo, despertar más aprecio por el Creador. La vida es muy ajetreada y, con frecuencia, pensamos que no hay tiempo suficiente para detenerse a oler las rosas, pero esta es una creencia limitada. Podemos elegir ser conscientes a lo largo del día de la belleza que nos rodea. Asume el desafío de tomarte aunque sea 30 segundos al día para hacer una pausa, mirar a tu alrededor, encontrar algo que sientas que es hermoso en este mundo, y reconocer conscientemente la mano del Creador en ello; permítete sentir lo poderosa y asombrosa que es la obra del Creador y lo bendecido que eres por ser testigo de ello. ¡La vida es muy hermosa!
72 NOMBRES
Los kabbalistas enseñan que los 72 Nombres de Dios son instrumentos poderosos que podemos usar para alinear nuestra alma con diferentes expresiones o frecuencias espirituales de la Luz del Creador. Cada uno de los 72 Nombres de Dios está asociado con un conjunto específico de días en el calendario kabbalístico. Al conectarnos con el nombre asociado a cada conjunto de días, obtenemos conocimientos clave sobre las oportunidades disponibles para nosotros durante estos días.
- Del 1 al 5 de Tishrei (Álef Nun Yud – El panorama completo): Cuando nos encontramos en el umbral de un nuevo año, rebosante de oportunidades y de potencial para el cambio positivo, muchos de nosotros hacemos propósitos para mejorar nuestra vida. A veces, cuando vemos lo que tenemos que cambiar o cuáles son nuestros objetivos para avanzar, nos quedamos estancados en los detalles. Estos próximos días, practica la reconexión con el panorama completo de lo que te gustaría lograr haciéndote las siguientes preguntas: ¿Quién soy ahora, qué tipo de persona quiero ser, cuál es la energía que quiero aportar al mundo y cómo quiero compartir de mí mismo? Alejarnos de los detalles para volver a conectar con el panorama completo puede ayudarnos a aclarar los detalles a los que debemos prestar atención frente a los detalles que son menos importantes y que nos impiden avanzar de verdad.
- Del 6 al 10 de Tishrei (Jet Ayin Mem – Circuito): Para crecer espiritualmente, debemos esforzarnos por tener una conciencia de compartir. La belleza de una bendición no es que la tengamos, sino que seamos capaces de compartirla con los demás, enriqueciendo así las vidas de aquellos que nos importan y haciendo del mundo un lugar mejor gracias a ello. Todos y cada uno de nosotros hemos sido bendecidos con dones: sabiduría, capacidad de liderazgo, habilidades artísticas, riqueza, etc. De la misma manera que cada uno de nosotros tiene una chispa de lo Divino, también cada uno de nosotros está divinamente dotado. No podemos quedarnos sentados en casa, sin hacer nada, y esperar que las cosas simplemente “ocurran” por nosotros. Debemos encontrar de alguna manera la forma de salir y compartir lo que sea que tengamos. Cuando actuamos alineados con la Luz que cada uno tiene en su interior, compartiendo y ocupándonos de los demás, podemos atraer energía y protección a nuestra propia vida. Compartir nos permite crear circuitos y así desarrollar una capacidad todavía mayor para que las bendiciones de la Luz del Creador habiten en nosotros.
- Del 11 al 15 de Tishrei (Resh Hei Ayin – Diamante en bruto): Como una vela con una sombra oscura sobre ella, nuestra Luz y nuestra singularidad pueden ser casi extinguidas. Se dice que cuando lleguemos a las puertas del Cielo, no se nos preguntará por qué no logramos grandes cosas como otros, sino que solo se nos preguntará si logramos hacer las grandes cosas que nosotros estábamos destinados a realizar. Cada uno de nosotros es un diamante único con su propio propósito en la tierra, que, si no desarrollamos y nutrimos, hace que nuestra Luz se oscurezca lentamente. Nadie estará más decepcionado que nosotros si no escuchamos los susurros y deseos de nuestro corazón. Honrar nuestra voz interior es el viaje espiritual supremo. Cada desafío al que nos enfrentamos no es más que una oportunidad para refinar nuestro diamante un paso más. Concéntrate en identificar y honrar el diamante único que llevas dentro, en lugar de compararte con los demás o de tratar de cumplir las expectativas de los demás sobre lo que creen que deberías ser.
- Del 16 al 20 de Tishrei (Yud Yud Zayin – Decir las palabras correctas): Estar espiritualmente consciente es vivir con atención de lo que dejamos entrar y salir de nuestros ojos, oídos y boca. Estamos dotados con el poder de elegir ver lo que está bien en los demás en lugar de lo que está mal en ellos. Podemos ser conscientes de la oportunidad de decir una palabra gentil sobre alguien y abstenernos de escuchar chismes. En los próximos días, presta mucha atención a tus palabras. Piensa antes de hablar y pregúntate: ¿Lo que estoy diciendo es cierto, amable o útil? Si la respuesta es negativa, practica a ajustar tu discurso cuando sea necesario o permanecer en silencio. A veces, no decir nada es lo más poderoso que podemos hacer por nosotros mismos y por los demás.
- Del 21 al 25 de Tishrei (Hei Hei Hei – Autoestima): En la vida, siempre hay presiones para conformarse; presiones para ser alguien que no somos o para hacer algo que no está alineado con lo que realmente deseamos. La verdad es que cada uno de nosotros es único y especial. Depende de nosotros elegir honrar lo que somos, incluso frente a estas presiones. Cada vez que honramos la parte más profunda de nosotros, nuestra alma, fortalecemos nuestra autoestima. Cuando nos honramos a nosotros mismos, nos enseñamos que somos dignos de confianza, y esto desarrolla una seguridad inquebrantable. También desarrollamos nuestra autoestima al invitar al Creador en cada aspecto de nuestra vida, haciendo del Creador nuestro socio. La capacidad del Creador es infinita y, por lo tanto, con la ayuda del Creador, somos capaces de saber y sentir que somos infinitamente más poderosos.
- Del 26 al 30 de Tishrei (Mem Yud Caf – Revelar lo oculto): Los kabbalistas enseñan que hay Luz en todo, incluso en lo que parece ser oscuro. En este momento, tenemos la oportunidad de revelar Luz en lugares donde aún no la hemos identificado. Enfócate en un desafío específico que estés experimentando en este momento, y pídele al Creador que te ayude a ver la Luz que está detrás de este desafío. Puede ser una lección que todavía no hayas identificado o simplemente una perspectiva diferente sobre el desafío que te ayuda a darte cuenta de una oportunidad pasada por alto. Mantente abierto a cualquier respuesta que llegue.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
- Padres: Recomendamos mucho usar la secuencia de los 72 Nombres de Dios “Padre-maestro, no predicador” y meditar en este Nombre tanto como desees durante este mes. Puedes usar este Nombre como una herramienta para crear una sintonía más profunda entre tus hijos y tú. Puedes simplemente recorrer visualmente las letras, o puedes cerrar los ojos, visualizando las letras, y pedir a la Luz del Creador que te ayude a ver a tus hijos a través del lente de tu alma y del alma de ellos. En los momentos en que tus hijos te alteran más, puedes usar este Nombre para volver a centrarte y pedirle a la Luz que te ayude a hablarle a tu hijo de tu alma a su alma en lugar de hablarle desde el ego.
- Niños: Padres, pueden fomentar la meditación en sus hijos educándolos primero sobre el hecho de que no hay una manera “correcta” de meditar. La meditación simplemente significa enfocar conscientemente tu atención en una dirección durante un tiempo específico. La meditación kabbalística implica centrar la atención con una intención específica en mente. Experimenta con diferentes tipos de meditación y ve qué es lo que más les gusta a tus hijos.
Por ejemplo, puedes guiarlos para que cierren los ojos, se concentren en su respiración, sientan su aliento en su cuerpo y simplemente sintonicen con las diferentes sensaciones que surgen para comprender mejor su cuerpo. Puedes abrir el Zóhar o mirar un Nombre de Dios con tu hijo y preguntarle si hay algo específico en lo que quiera pedir ayuda a la Luz, entonces anímalo a visualizar las letras hebreas y meditar en su mente para recibir dicha ayuda. También puedes guiar a tus hijos en visualizaciones sencillas, indicándoles que cierren los ojos, que imaginen su lugar feliz, que se conecten con los sentimientos de ese lugar, y que luego, en ese espacio, pidan ayuda a la Luz o envíen energía adicional a alguien que quieran. Hay muchas formas de meditar; el truco está en dejar que tus hijos sean curiosos, jueguen, experimenten y encuentren lo que más resuena con sus necesidades particulares. Independientemente de la forma de meditación que mejor funcione para tu hijo, es importante hacerle saber que la meditación es una herramienta poderosa porque la puede emplear en cualquier momento y en cualquier lugar; puede usar la meditación para pedir ayuda, recibir orientación, enviar amor y sanación a la gente y como una forma de calmarse cuando se siente alterado o desafiado.
EXPANDE TU CONCIENCIA
