El poder de la autoestima

La autoestima es lo que nos permite utilizar nuestras habilidades para convertirnos en la mejor versión posible de nosotros mismos y saber que merecemos llevar una vida de plenitud. Construir esta conciencia es esencial para nuestro crecimiento espiritual. La autoestima requiere que aprendamos a tener confianza en nuestros propios sentimientos y a tener confianza en nuestras habilidades para tomar decisiones.

Resulta interesante que los bebés y los niños jóvenes tienen autoestima de manera natural, pero a medida que crecemos la vida puede hacer que ésta se desgaste. Ser criticado constantemente por la familia, los amigos y la sociedad genera que lentamente nos despojemos de nuestro propio sentido de autoestima. El Rav Berg solía mencionar que a medida que nos volvemos adultos nuestra conciencia también se vuelve “adulterada”. La forma en la que pensamos crea nuestra realidad, así que asegurarnos de que pensemos positivamente es la clave para manifestar bendiciones y éxito.

La energía disponible esta semana puede apoyarnos en la construcción de la conciencia de la verdadera autoestima.

La porción de Beshalaj relata la famosa historia de la división del Mar Rojo, donde los israelitas escaparon del ejército egipcio hacia la libertad. A lo largo de la historia, muchas personas han comentado acerca de este milagro y hasta se han hecho varias películas para dar vida a este relato. Hablando desde una perspectiva kabbalística, esta historia es un código acerca de la liberación espiritual de nuestro ego, lo cual incluye sentimientos de baja autoestima.

En términos kabbalísticos, un sentido de autoestima proviene de una conexión con la Luz del Creador. Cuando actuamos como la Luz, que quiere decir: ser la causa, esta similitud de forma nos permite recibir más Luz. Ser el efecto bloquea la Luz y reduce nuestro sentido de autoestima. La Luz no puede entrar en una vasija que se siente incompleta. Podemos escuchar afirmaciones positivas acerca de la autoestima todo el día, pero debido a las limitaciones de nuestra mente esto de algún modo no es suficiente. Necesitamos la ayuda de la Luz.

Cuando dependemos completamente de otros para que tomen decisiones por nosotros, o buscamos aprobación de otras personas, nos convertimos en el efecto.

El Rav Berg sufrió en el 2004 un Accidente Cerebro Vascular que amenazó potencialmente su vida y lo debilitó. El Rav mencionó en una entrevista que al salir del coma, su primer pensamiento fue que había sido una prueba: “¿Me derrumbaba y decía ‘Dios, sácame de aquí’, o decía ‘Voy a sacarme a mí mismo de esto’?”. Meses después, y contra toda lógica médica, ¡el Rav estaba de pie enseñando nuevamente!

Esto es similar a la prueba que los israelitas enfrentaron cuando estaban frente al Mar Rojo. Realmente depende de nosotros crear el milagro que necesitamos en nuestra vida.

Moshé llamó al Creador y Éste le respondió: “¿Por qué me llamas a mí? Diles que se arrojen al agua”. El Creador quería decir que necesitamos llevar a cabo acciones positivas y a través de nuestra disposición a seguir adelante con certeza en la Luz, podemos crear el milagro. Estamos en este mundo para volvernos socios en la creación y no podemos esperar que todo sea hecho para nosotros.

Uno de los israelitas, un hombre llamado Najshón, demostró verdadera autoestima y no esperó que nadie tomase la decisión por él. No se comparó a sí mismo con las personas a su alrededor buscando aprobación. Tenía suficiente conexión con su autoestima para meterse al agua con absoluta certeza y hacer que sucediera (el milagro). Él confiaba en sus sentimientos y confiaba en la Luz.

La autoestima puede derrumbarse cuando permitimos que otros tomen todas nuestras decisiones por nosotros. Al inicio, esto puede resultar fácil y cómodo, pero al final se convierte en un camino difícil porque siempre nos consideraremos a nosotros mismos como el efecto. Si las personas que toman las decisiones por nosotros desaparecen de nuestra vida, quedamos solos y con dudas. Ése es un lugar muy oscuro en el cual podemos terminar y es muy probable que suceda si no estamos preparados para tomar las decisiones nosotros mismos.

Podemos utilizar esta semana para encontrar más autoestima y también tener la certeza para dividir cualquier “Mar Rojo” en nuestra vida. Necesitamos comenzar sabiendo quienes somos e identificando nuestros talentos, y utilizar esos dones para cambiar la vida de aquellos que están a nuestro alrededor. Éste es el primer paso para encontrar la felicidad y una vida mejor.