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Encontrar la serenidad: herramientas kabbalísticas para la ansiedad

¿Qué es la ansiedad? Técnicamente, es la angustia o inquietud de la mente causada por un miedo, una sensación irracional ante lo desconocido. Sin embargo, la sabiduría de la Kabbalah enseña que el miedo puede usarse como herramienta para el cambio. Acompáñanos en una clase reveladora en la que exploraremos la ansiedad desde una perspectiva kabbalística. Descubre cómo poder identificar los miedos que nos controlan, incluyendo miedos originados en vidas pasadas. Aprende técnicas de respiración para relajarse y meditaciones para neutralizar los miedos, y cambia tu sistema de creencias mediante afirmaciones poderosas.


Date(s): Jueves, Octubre 07, 2021

Location: New York

Dirección:

Sessions: 1

Precio:
Gratis para los miembros de la comunidad de Onehouse

Instructor(es): Sarah Weston

Idioma: Inglés