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Cómo manejar el estrés

El estrés: todos lo hemos sentido. Lo más probable es que lo veamos como una distracción agotadora e innecesaria que nos impide lograr nuestras metas en la vida, tanto de corto como de largo plazo. Sin embargo, la Kabbalah enseña que el estrés en realidad es una oportunidad de expandir nuestra vasija. Estudios demuestran que cuanto más nos ocupamos por los demás cuando estamos bajo presión, es menos probable que nos afecte negativamente. Cuando salimos de nuestra comodidad y enfrentamos el estrés, podemos comenzar a entender los efectos positivos que el estrés puede tener en nuestra vida, tales como aumentar nuestra capacidad cerebral y sentido de alerta, y hacernos sociabilizar y conectarnos más con nuestro mundo. Acompáñanos en un seminario transformador en el que descubriremos las herramientas para controlar —e incluso acoger— el estrés a fin desarrollar nuestra conciencia y cambiar positivamente nuestra realidad física.

Sesiones

Nota: Todos los horarios están en la siguiente zona horaria America/Los_Angeles.

  • Miércoles, Agosto 07, 2024, 03:00 PM PDT
  • Miércoles, Agosto 14, 2024, 03:00 PM PDT
  • Miércoles, Agosto 21, 2024, 03:00 PM PDT

Date(s): Miércoles, Agosto 07, 2024 – Miércoles, Agosto 21, 2024

En vivo desde: Virtual Live Learning (USA & Canada)

Dirección:

Sesiones: 3

Instructor(es): Avner Madar

Idioma: Inglés

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