El auto-sabotaje y la conquista del enemigo interno

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El auto-sabotaje y la conquista del enemigo interno


Fecha de publicación: Noviembre 26, 2013
Fecha de grabación: Julio 8, 2009

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Conceptos destacados de la clase

  • The most significant connection we will ever have is a relationship with a man or woman
  • Never settle for mediocrity in our relationships
  • Cinderella Syndrome: living with a romanticized idea of what our lives will be like after we get married
  • After the honeymoon ends...
  • Nurturing your love
  • Four ways to nourish your relationships: 1. Focus on the good in others 2. Cherish small moments of intimacy and laughter 3. Be vulnerable 4. Repair after an argument
  • Sustaining a healthy long term relationship
  • Self-sabotage
  • Helplessness
  • Perfectionists
  • Optimalists


Descripción de la clase

  • La conexión más importante es una relación con otra persona
  • Nunca estar conformes con la mediocridad en nuestras relaciones
  • El síndrome de la cenicienta: la vida después del matrimonio
  • Después de que la luna de miel termina...
  • Cuidar nuestro amor
  • Cuatro maneras de nutrir las relaciones:
    1. Enfócarnos en lo positivo de los demás
    2. Apreciar los pequeños momentos de intimidad y risas
    3. Ser vulnerables
    4. Reparar después de una discusión
  • Mantener una relación sana a largo plazo
  • El auto-sabotaje
  • El desamparo
  • Los perfeccionistas
  • Las mejorías


Acerca de este curso

Aprende cómo crear una vida que puedas sentir que está funcionando, que tiene sentido, y lo más importante, una vida en la cual vivas y ames como los seres poderosos y satisfechos que siempre hemos querido ser. Descubre herramientas prácticas y valiosas para construir un punto interno de equilibrio y confianza, así como una fuente de plenitud total, que nada ni nadie nos pueda arrebatar, y para experimentar también ese tipo de felicidad duradera que siempre hemos creído que es posible


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