Staying Centered: How to Avoid Being Dragged Into the Emotional Turmoil of Others
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Staying Centered: How to Avoid Being Dragged Into the Emotional Turmoil of Others


Fecha de publicación: Noviembre 2, 2021
Fecha de grabación: Noviembre 2, 2021

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Descripción de la clase

How do we maintain equilibrium and stay true to ourselves in the midst of an emotionally fraught situation? How do we navigate empathy without getting dragged into someone else’s emotional turmoil? Emotions are contagious and the people around us can be some of the most influential factors in determining our state of wellbeing. By reframing our challenging relationships and realizing that every person and every situation in our lives has a purpose, we can see negative interactions as an opportunity to grow. Tune in as Monica and Michael share tips and tools for staying centered and avoiding the influence of negativity around us, so we continue working towards the person we ultimately want to be.


Acerca de este curso

No te pierdas esta estimulante serie en formato pódcast con los autores Monica y Michael Berg. Juntos responderán tus preguntas más apremiantes y ofrecerán consejos sabios para el mundo moderno. La autoproclamada adicta al cambio, Monica Berg, es autora y maestra que imparte clases internacionalmente. Michael es un rabino y especialista en arameo que ha publicado casi veinte libros sobre las enseñanzas de la Kabbalah. Este equipo de cónyuges ha compartido durante décadas sabiduría kabbalística y experiencia sobre las relaciones con estudiantes. Acompáñalos en una conversación sincera sobre las grandes preguntas de la vida que más despiertan tu curiosidad.


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