Récemment, j'étais assise dans mon café préféré et j'écoutais une amie proche qui m'ouvrait son cœur. Son époux et elle, venaient de fêter leur 21ème anniversaire de mariage. Cette discussion, qui aurait dû être joyeuse, ne l'était pas. Elle m'a raconté à quel point les premières années de leur mariage avaient été belles, mais que son expérience avait fini par être plus douloureuse que joyeuse depuis plus longtemps qu’elle n’aurait voulu l’admettre. Sa voix tremblait alors qu'elle évoquait les innombrables heures qu'elle avait investies dans la relation, les sacrifices qu'elle avait faits et les souvenirs qu'ils avaient partagés ensemble - souvent bons, mais surtout douloureux ou médiocres au cours des dernières années. La situation était bien plus complexe, bien sûr, mais pour moi, il était clair qu'il était temps de passer à autre chose. Lorsque je lui ai demandé si elle envisagerait de le quitter, elle a hésité avant de répondre : "Je me suis tellement investie déjà, je ne peux pas partir maintenant. J'ai tellement peur."
Sa situation est un exemple classique de cette idée de “relation à fonds perdus”. Il s'agit d'un terme emprunté à l'économie, où un "coût irrécupérable" fait référence à une dépense qui a déjà été engagée et qui ne peut pas être récupérée. Dans les relations, ce concept se traduit par la poursuite d'un partenariat non pas parce qu'il apporte de la joie, de l'épanouissement ou même un soutien élémentaire, mais en raison du temps, des efforts et de l'investissement émotionnel considérables qui ont déjà été consentis.
En économie, la prise de décision rationnelle consiste à ignorer les coûts irrécupérables lorsqu'on envisage des actions futures. Cependant, les émotions humaines et la psychologie ne relèvent pas de l'économie. Ce domaine de la vie est complexe, profondément nuancé et loin d'une liste d'actifs et de pertes sur un bilan comptable. Nous avons tendance à tomber dans l'erreur des coûts irrécupérables, en croyant que nous devons nous accrocher à quelque chose en raison des investissements passés, même lorsqu'il est évident que la meilleure option serait de partir.
Comment détecter que l'on est tombé dans le piège des fonds perdus lorsqu'il s'agit de son couple ? Il existe plusieurs signes :
Surévaluer le passé
Comme mon amie, de nombreuses personnes restent dans une relation parce qu'elles surévaluent le temps, l'énergie et les ressources qu'elles y ont déjà investies. L'idée de "gâcher" ces investissements en partant leur semble insupportable.
La peur des regrets
La peur du regret est un puissant facteur de motivation. Les gens craignent de regretter leur décision s'ils partent, de peur de ne pas avoir fait assez d'efforts ou de passer à côté d'un futur bonheur potentiel.
La pression des pairs
Les pressions extérieures exercées par les amis, la famille ou la société peuvent renforcer la confusion qui entoure ce genre de situation. Les attentes en matière de maintien des relations coûte que coûte, en particulier les relations à long terme, peuvent rendre la décision de partir encore plus difficile à prendre. Que vont penser nos familles ? Qu'arrivera-t-il à nos enfants ? Vais-je perdre ma communauté ? Autant d'exemples de ce type de pression contre-productive.
L’attachement émotionnel
Il est difficile de se défaire des liens émotionnels profonds. Même si la relation est devenue malsaine, le souvenir des temps heureux ainsi que les liens forts qui se sont formés au fil des ans peuvent empêcher les gens de se détacher.
Reconnaître que vous êtes dans une relation à fonds perdus est le premier pas vers le changement. Les relations demandent des efforts, mais ces efforts doivent être partagés. Si vous êtes constamment le seul à faire des efforts pour maintenir la relation à flot, vous voudrez peut-être vous demander si cette relation peut vraiment vous combler pour les 10, 20 ou 30 prochaines années.
L'étape suivante consiste à savoir qu'il est possible d'aller de l'avant. Je dirai ici ce que j'ai dit à maintes reprises et ce que j'ai partagé avec mon amie : faites en sorte que votre relation fonctionne ou quittez-la. La vie est trop courte pour être malheureux ou pour se dire "ça va, mais ce n'est pas génial". La vie est dure - votre relation ne devrait pas l'être. C'est elle qui est censée vous aider à traverser les moments difficiles. Elle devrait être une source de soutien pour vous aider à vous relever, et non vous enfoncer. Croire que ce type de relation est possible pour vous est essentiel pour aller de l'avant. Voici quelques questions basées sur les critères ci-dessus pour vous aider à démarrer :
Regarder vers l'avenir > Surévaluer le Passé
Regarder vers l'avenir nous permet de saisir de nouvelles opportunités et possibilités de croissance, plutôt que d'être alourdis par des investissements passés qui ne servent plus notre bien-être. En nous concentrant sur l'avenir, nous pouvons prendre des décisions qui correspondent à nos valeurs et à nos objectifs actuels, ce qui nous permet de mener une vie plus satisfaisante et plus épanouissante. Quel type de relation souhaitez-vous et que pouvez-vous faire aujourd'hui pour y parvenir ?
Faire confiance au Processus > Peur des Regrets
Faire confiance au processus de la vie nous permet de nous développer, d'accueillir la transformation de notre âme et de percevoir des opportunités inattendues. Cet état d'esprit est plus stimulant que la peur paralysante du regret, qui peut entraver le progrès et nous maintenir ancrés dans le passé, et dans des relations malsaines. Si je pouvais vous garantir d'un coup de baguette magique que vous n'auriez aucun regret, quels choix feriez-vous aujourd'hui ?
Suivre son cœur > La Pression des pairs
Lorsque nous écoutons notre intuition et suivons notre cœur, nous disons oui à notre moi authentique, ce qui nous permet de vivre une vie en accord avec nos vraies valeurs et passions. Succomber à la pression des pairs ou à ce qu’on imagine que veulent les autres nous mène dans la direction opposée. Se choisir soi-même et choisir son bonheur est la seule façon de vivre une vie plus épanouie. Si vous supprimez de votre vie l'influence des autres et la peur de ce qu'ils peuvent penser, vous y verrez plus clair.
Lâcher prise > Attachement Émotionnel
Se défaire d'un attachement émotionnel vis-à-vis de la mauvaise personne permet de se libérer d'une douleur superflue, et ouvre la voie à des relations plus saines et plus épanouissantes. Le fait de se défaire d'un lien périmé, bien que douloureux sur le moment, est aussi une libération de quelque chose qui draine votre énergie et vous maintient prisonnier. Voyagez cinq ans dans le futur et voyez-vous dans une relation d'amour empreinte de soutien. Êtes-vous prêt à ressentir l'inconfort et la douleur nécessaires pour y parvenir ?
Nombre d'entre nous peuvent se sentir coincés dans une situation, qu'il s'agisse d'une relation amoureuse, amicale ou même professionnelle. La prise de conscience est difficile et la voie à emprunter peut être tout aussi inconfortable, mais l'inconfort est un signe de croissance. Reconnaître une relation à fonds perdus et choisir de passer à autre chose ne signifie pas abandonner, bien au contraire. Il s'agit de dire oui à soi-même et à son avenir plutôt qu'aux investissements passés. Les relations à fonds perdus peuvent être plus complexes que les investissements à fonds perdus, mais dans les deux cas la solution est la même. C’est simple : laisser tomber ce qui ne fonctionne plus afin de créer quelque chose qui fonctionne. Il se peut même que ce soit encore mieux que tout ce que vous auriez pu imaginer.
Les coûts irrécupérables dans les relations font référence à des dépenses et investissements en énergie et la particularité de l'énergie, c’est qu’elle n'est jamais gaspillée. Même si l'énergie dépensée ne se manifeste pas comme vous l'aviez prévu, elle sera utilisée d'une autre manière. Dans le cas présent, elle vous permettra d'en savoir plus sur vous-même et sur la façon dont vous pourrez mieux vous positionner dans vos relations futures, tant pour vous même que pour votre partenaire. Cela me semble être un beau retour sur investissement.
