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Transcender La Lutte Ou La Fuite

Karen Berg
janvier 29, 2023
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Cet article sur la portion de la semaine a été publié en 2017.

"Dans le doute, ne faites rien. Laissez la situation évoluer autour de vous. "

C'est ce que mon défunt mari, le Rav Berg, disait souvent. Nous voyons ce concept s'illustrer à de nombreux moments charnières dans la Bible, notamment dans la portion de la semaine Beshalach - la plus célèbre, peut-être, au sujet de l’ouverture de la mer Rouge. Au Centre de la Kabbale, nous considérons qu'il s'agit de l'une des connexions de Shabbat les plus importantes de l'année, car elle contient les 72 Noms de Dieu, l'outil grâce auquel Moïse a pu séparer les eaux afin que le peuple puisse échapper à l'armée de Pharaon en toute sécurité.

Alors que les enfants d’Israël font face à la mer, tandis que Pharaon et son armée les attaquent par derrière, la nation doit faire un choix. Le Zohar révèle que le peuple a eu quatre réactions. Le premier groupe a dit : "Sautons dans la mer. De toute façon, nous sommes finis !" Le deuxième groupe a dit : "Retournons-y et rendons-nous !" Le troisième groupe a dit, "Nous devons nous battre !" La quatrième option est venue de Moïse lui-même, qui a dit : "Laissons le Créateur accomplir ses merveilles pour nous."

Les trois premières sont les réactions les plus courantes que nous éprouvons lorsque nous sommes confrontés à notre propre mer Rouge, un défi qui semble insurmontable. Notre premier réflexe est souvent d'abandonner, de revenir en arrière, ou de céder complètement ! Ce que les Israélites ont vécu est communément appelé aujourd'hui : le syndrome du combat ou de la fuite. C'est la nature humaine, en fait. Nous avons un instinct primitif de survie, et cet instinct nous dit que nous devons contrôler les gens ou le résultat d’une situation. "La lutte ou la fuite peut prendre de nombreuses formes différentes, comme la rage, la violence, le blâme, la capitulation, le retrait ou la conformité, pour n'en citer que quelques-unes. Pourtant, il existe une troisième option, qui transcende la lutte ou la fuite : la certitude.

"Nous devons avoir la certitude que chaque situation qui se présente à nous émane du Créateur, et qu'elle ne peut donc pas être mauvaise."

Nous avons besoin de nos instincts de survie. Ils nous servent bien. Nous ne sommes pas censés être passifs, mais dans les moments les plus difficiles de la vie, il y a une grande différence entre être immobile et ne rien faire. Rester immobile dans la certitude et la paix au milieu du chaos et de la confusion, en permettant aux circonstances d'évoluer afin que nous puissions avoir une vision plus claire, c'est le contraire de ne rien faire. Lorsque nous sommes confrontés à l'impossible, au lieu d'essayer de contrôler les situations, c'est parfois l'occasion pour nous de lâcher prise consciemment, en pleine conscience. Il est si facile de se prendre la tête au premier signe de problème, en pensant "C'est terrible ! Je dois trouver un moyen de m'en sortir ! Je dois trouver un moyen de gagner ! Pourtant, si nous avons la certitude que chaque circonstance qui se présente à nous émane du Créateur et qu'elle ne peut donc pas être mauvaise, il doit y avoir une raison. Il doit y avoir une leçon à apprendre. Et peut-être que la leçon est simplement de lui faire confiance.

C'est le pouvoir que les 72 Noms de Dieu peuvent nous offrir pendant ces heures sombres : la conscience de la certitude, afin que nous puissions transcender nos instincts primaires. En lisant la portion de cette semaine et en méditant sur ces magnifiques combinaisons de trois lettres, nous pouvons trouver le calme, même dans nos conflits, pour traverser calmement et paisiblement notre propre mer Rouge, en permettant au Créateur d'accomplir ses merveilles pour nous.

Dans chaque scénario difficile, il y a un choix qui nous est demandé : choisir le chemin spirituel de la certitude plutôt que le chemin terrestre de la recherche du contrôle.


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