La méditation est la pratique qui consiste à nous concentrer pour devenir plus conscient. Au lieu d'avoir un esprit vacillant, semblable à la flamme d’une bougie qui danse au gré du vent, la méditation nous apprend à le faire rester immobiles, à diriger et à guider notre énergie. Après tout, n’est-il pas intéressant de noter que lorsque la flamme de la bougie ne vacille pas, elle peut briller davantage ? La méditation est un cadeau des sages pour nous aider sur notre chemin spirituel. Les sages savaient que la vie avait tendance à nous détourner de la découverte de notre monde intérieur et des pouvoirs qui y résident. La méditation nous offre le calme nécessaire pour écouter notre voix intérieure et, en fin de compte, pour nous connecter à l'étincelle de divinité qui réside en chacun de nous. Nous possédons tous un trésor à l'intérieur de nous, mais le monde extérieur peut créer suffisamment de distractions pour que beaucoup d'entre nous l'ignorent, voire ne soient pas conscients de son existence. Pour moi, la spiritualité a toujours été la révélation de notre propre divinité. La spiritualité elle-même est la reconnaissance du fait que nous partageons tous, sur cette bonne terre, une étincelle du Divin dans nos cœurs. Comme l'a écrit Anne Frank : "Je crois encore à la bonté innée des hommes". Cette semaine, l'Univers nous demande de concentrer notre attention sur ce qui est bon et de nous détourner de la négativité. Nous sommes appelés à voir le bien, à agir avec bonté et, surtout, à nous débarrasser de tout bruit qui nous empêche de révéler la Divinité inhérente à notre être. Comme la beauté de la fleur de lotus qui s'épanouit dans la boue, cette semaine, nos Chakras les plus élevés s'ouvrent alors que nous nous éloignons de la négativité qui tente souvent d'entraver notre croissance.
"Nous sommes appelés à voir le bien".
L'histoire de Balak est notre feuille de route cette semaine. Un nouveau personnage apparaît. Balak, le roi d'une autre nation, a entendu parler des récentes victoires et des miracles des Israélites et il savait qu'il s'agissait d'un peuple béni. Sentant qu'il pourrait être vaincu par eux, il a commencé à élaborer un plan pour les éliminer. Balak représente la partie de nous-mêmes qui déteste les choses que nous ne comprenons pas ou que nous craignons. Le plus souvent, au lieu d'apprendre à entrer dans le jeu de la vie, nous le rejetons. Balak a décidé de se procurer le pouvoir d'un prophète négatif doublé d'un magicien maléfique nommé Bilaam pour l'aider. Même si Bilaam était négatif, il avait une voix intérieure et une conscience de la Divinité. Au début, il n'accepta pas d'unir ses forces à celles de Balak, mais il finit par accepter de l'aider. Les deux hommes ont ainsi comploté pour anéantir les Israélites, mais leur plan n'a pas fonctionné. Car, les Israélites étaient protégés par la Lumière du Créateur. Chaque fois que Bilaam cherchait à les maudire par sa magie, la malédiction se transformait en bénédiction. Bilaam était certes haineux et mauvais, mais la Lumière du Créateur vivait en lui comme en chaque être humain. Et il ne pouvait l’ignorer. Bilaam luttait pour révéler cette Lumière, car il s'était laissé dominer par la noirceur et la haine. Après avoir tenté vainement de maudire trois fois les Israélites, Bilaam se transforma spirituellement et finit par les bénir. Balak, furieux, rompit tout lien avec Bilaam. Ce dernier lutta pour finir par réussir à révéler sa force d'amour, malgré sa haine et sa malveillance. Et avec l'aide du Créateur, il a fini par pouvoir réveiller sa Lumière intérieure pour créer des bénédictions plutôt que des malédictions. C'est une histoire vraiment belle et puissante. Un message pour nous tous.
Comme toujours, La Torah est notre miroir. Elle est notre histoire et notre avenir. Nous y lisons des choses sur nous-mêmes. Cette semaine, nous pouvons prendre l'habitude de déterrer les diamants enfouis dans nos cœurs. Nous sommes tous des Bilaam et de Balak. Mais nous sommes aussi tous la Lumière. La fleur de lotus s'épanouit malgré ses eaux troubles. Lorsque nous ressentons la peur, la jalousie et la haine, nous savons que ces sentiments ne nous servent pas. Nous devons les laisser de côté si nous voulons connaître la joie et les bénédictions que l'Univers souhaite nous accorder. La haine est un poison que nous absorbons nous-mêmes, en espérant que l'autre personne en mourra. Il est donc dans notre intérêt d'accepter de lâcher prise et de lutter contre la négativité, même si nous pensons de prime abord que cette négativité est justifiée et que nous devons nous y accrocher. Si nous sommes prêts à concentrer notre énergie sur le bien qui est en nous et que nous cessons de nourrir la négativité qui nous vient de facteurs extérieurs, nous serons en mesure de donner naissance à un niveau de conscience plus élevé et nouveau. Ce cadeau de la réalisation de soi nous est offert cette semaine, et il s'accompagne d'une multitude de bénédictions. Le monde est notre miroir. Si nous produisons et nous concentrons sur l'amour, nous créons un monde d'amour. C'est nous qui bénéficions de nos propres actes de bonté, plus que le destinataire. Il y a des choix à faire dans la vie, et le chemin que nous choisissons d'emprunter ne dépend que de nous. Nous souhaitons tous être heureux et connaître la paix et la joie. Si nous pouvons demander au Créateur cette semaine de nous aider à choisir le chemin de l'amour, je sais que nous recevrons le soutien et la force nécessaires pour le faire.
"La lumière est partout".
Cette semaine, je vous encourage à utiliser cet outil si ancien qu'est la méditation. Trouvez une pièce calme où vous vous sentez en sécurité. Allumez une bougie et asseyez-vous à côté. Décroisez vos bras et vos jambes. Inspirez et expirez lentement. Fermez les yeux et voyagez à l'intérieur de vous-même. La flamme de la bougie est stable et brillante. Prenez conscience de votre essence. Car, à l'intérieur réside la Divinité. L'amour bat en dedans. Un amour pour le monde et pour chaque âme commence à s'éveiller. Les différences entre nos semblables n'ont pas autant d'importance que nos ressemblances.
Choisissez de vous concentrer sur toute la bonté qui existe dans le monde et en vous. Rappelez-vous que la Lumière est partout. Pour s'y connecter, il suffit de la reconnaître. Car il existe une profonde vérité spirituelle qui imprègne le cosmos cette semaine et toutes les autres : lorsque vous ne voyez que le bien, vous ne faites que l'expérience du bien.
