Tout le monde souhaite donner du sens à sa vie. C'est une douce sensation que de se réveiller plein d’enthousiasme, en sachant clairement qui nous sommes et dans quelle direction nous voulons aller, nos actions en accord avec un sens plus profond. Avoir une raison d'être nous apporte un sentiment de satisfaction et de paix, la conviction d’apporter quelque chose au monde et d’avoir un véritable impact. Qui ne rêverait pas de ressentir cela ?
Pourtant, une enquête a révélé que seuls 10 % des gens disent connaître le but de leur vie et que seuls 5 % affirment poursuivre ce but de manière assidue. Forbes a fait part d'une autre enquête réalisée par HP, selon laquelle seulement 28 % des personnes interrogées affirment que leur travail donne un sens à leur vie.
Alors, si ce sentiment d’avoir un but est si insaisissable, en avons-nous vraiment besoin ?
Oui ! Avoir une raison d’être encourage l'optimisme, et peut même servir de bouclier contre les difficultés, en les transformant en tremplins pour la croissance. Les études suggèrent que les personnes âgées qui se sentent utiles jouissent d'une meilleure santé en vieillissant, notamment d'un esprit plus vif et d'un corps plus fort. Elles sont également plus enclines à prendre des mesures préventives pour leur santé. En résumé, le fait d'avoir un but dans la vie est primordial pour notre bien-être physique et mental.
Le plus difficile est de comprendre la différence entre vivre sa vie de manière authentique et rechercher sans relâche ce que l’on pense que l’on devrait faire. Pour ajouter à la confusion, il ne faut pas oublier que notre vocation peut changer au fil du temps, en fonction des saisons de la vie. Principalement parce que nous ne sommes généralement pas conscients de l'importance d’avoir un but dans la vie, jusqu'à ce que nous nous en trouvions... dépourvus. Que l'on perde son emploi, que nos enfants nous quittent, que l'on prenne sa retraite, que l'on quitte l'armée ou même que l'on soit récemment diplômé de l'enseignement supérieur, au fur et à mesure que l'on grandit et que l'on change, notre raison d'être évolue elle aussi, et ces changements ne sont pas toujours faciles.
Dans des moments comme ceux-là, il peut être utile de se rappeler que le moyen le plus rapide de retrouver sa raison d'être est de concrétiser les objectifs qui sont déjà les nôtres. Il peut s'agir de quelque chose de simple, de mineur ou de résolument peu glorieux, mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas important ou essentiel. Mon mari Michael a parlé de cette idée-là. Il a raconté comment différents Israélites avaient des rôles différents dans le désert. Certains étaient cruciaux, d'autres ne semblaient pas importants du tout. Mais quel que soit le rôle qu'ils remplissaient, quel que soit le statut ou le type de position ou de travail, chaque Israélite révélait la même quantité de lumière. Que notre objectif soit grand ou petit, nous avons toujours la possibilité de partager nos dons et de révéler notre lumière.
D'un point de vue plus spirituel, le Créateur a un plan unique pour chacun d'entre nous. Il ne s'agit peut-être pas d'écrire un best-seller ou d'atteindre un certain type de notoriété, la richesse ou de recevoir un prix Nobel. Certains jours, votre objectif peut être simplement d'offrir des mots d'encouragement à un parfait inconnu. D'autres jours, il peut s'agir de relever un défi avec légèreté et en respirant profondément au lieu de se laisser aller à sa nature, quelle qu'elle soit : intérioriser le stress, exploser de colère, blâmer les autres ou se critiquer soi-même. Nous faisons partie d'un plan plus vaste, et plus nous appliquerons à remplir notre rôle en co-création avec le Créateur, plus nous aurons le sentiment d'avoir une raison d'être.
Une autre façon de redonner un sens à notre vie est de comprendre ce qui ne remplit pas ce rôle. Il est intéressant de noter qu'il s'agit généralement de choses dont nous avons été conditionnés à croire qu'elles assureront notre succès, notre valeur ou notre légitimité. Voici quelques situations où vous ne trouverez pas votre raison d’être :
Dans un gros salaire
Nous mesurons souvent notre valeur à l'aune du nombre de chiffres figurant sur notre fiche de paie, pensant qu'un salaire plus élevé est synonyme de bonheur et d'épanouissement. Mais le véritable succès et le but de notre existence ne se limitent pas à ces chiffres. Et si la véritable mesure de votre succès se trouvait dans la manière dont vous vivez votre vocation au quotidien, dans l'impact que vous avez sur les autres et dans la joie que vous ressentez dans la vie de tous les jours ? Bien que le fait d'avoir un emploi important et un salaire tout aussi conséquent soit un gage de sécurité et de stabilité, ce n'est pas l'unique finalité de la vie.
Dans le monde matériel
Il est très facile d'assimiler à tort le but à atteindre à des choses telles que la richesse, le prestige et les possessions matérielles. Il n'y a rien de mal à désirer ces choses, et elles contribuent certainement à une vie confortable, mais ce n'est pas ce qui nous procure notre raison d'être. Tout ce qui manque à notre expérience intérieure ne saurait se trouver à l'extérieur de nous, quelle que soit la maison dans laquelle nous vivons ou le nombre de personnes qui nous suivent. Le véritable épanouissement consiste à embrasser et à vivre pleinement ce qui nous anime. Il s'agit de trouver la joie dans le chemin parcouru plutôt que dans la destination physique.
En nous comparant aux autres
Lorsque l'on se sent sans but, nombre d'entre nous se tournent vers ce que font les autres. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. S'inspirer des autres est un moyen efficace de préciser ce que nous voulons. Cependant, il est facile de tomber dans le piège de la comparaison. Nous comparons nos salaires, nos biens et nos modes de vie à ceux des autres, ce qui ne nous inspire pas, ne nous motive pas, mais nous fait nous sentir insuffisants et douter de nous-mêmes. Lorsque nous vivons en accord avec nous-mêmes, nous ne nous préoccupons pas du tout des autres, et le fait de nous engager dans notre propre voie devient une source de joie en soi. Chacun a son propre chemin, et ce qui compte le plus, c'est de vivre de manière authentique, en étant fidèle à soi-même.
Vivre en accord avec soi-même signifie accueillir le présent et reconnaître la valeur de nos actions immédiates et de nos expériences quotidiennes. Au lieu de rechercher constamment un but grandiose et insaisissable, concentrez-vous sur les façons dont vous apportez déjà votre contribution dans la vie de tous les jours. Prenez conscience de l'impact de votre gentillesse, du dévouement dont vous faites preuve dans votre travail et de l'amour que vous partagez avec les autres. Et si vous n'avez pas l'impression de vous être illustré de cette manière dans votre vie et dans celle des autres, alors c'est le moment idéal pour passer d’une vie vide de sens à une vie pleine de sens.
En appréciant et en entretenant tout cela, vous comprendrez que la recherche de sens n'est pas un objectif lointain, mais une pratique quotidienne. Ce changement de perspective vous permettra de trouver l'épanouissement et la joie dans l'ici et maintenant, en transformant les moments ordinaires en moments extraordinaires. Lorsque vous vivez en harmonie avec vous-mêmes, vous créez une vie authentique, riche de sens, et emplie de satisfaction. Ce qui, ironiquement, est précisément ce que signifie vivre une vie pleine de sens.
Prenez votre vie en main, un jour après l’autre. Vous n’avez pas besoin de donner du sens à votre vie : c'est quelque chose dont il vous faut prendre conscience afin de pouvoir le reconnaître lorsqu'il se présente.
