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Donnez-vous la permission d'être joyeux

Karen Berg
septembre 15, 2024
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Article sur la portion de la semaine initialement publiée en 2017.

« Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois, votre sourire peut être la source de votre joie. » –Thich Nhat Hanh

Avez-vous déjà marché dans la rue, un peu morose ou découragé, lorsque soudain, vous avez croisé quelqu'un qui affichait le plus grand sourire qui soit sur son visage ? En un instant, vous vous êtes senti bien mieux. La vibration positive a rebondi sur vous et vous vous êtes retrouvé également avec un sourire jusqu'aux oreilles. C’est ça, le pouvoir de la joie. Et grâce à l'énergie qui imprègne le cosmos cette semaine, nous pouvons tous en avoir une bonne dose.

« Vivre avec joie, c'est voir la Lumière, même dans notre obscurité. »

Qu'est-ce que la joie ? En général, nous parlons de bonheur, au quotidien. La joie (simha, en hébreu) est une force que je qualifie d’inconditionnelle.

Imaginez deux personnes qui se réveillent le matin dans des circonstances identiques. L'une saute hors du lit avec une motivation et une énergie incroyables : “Waouh ! Je peux respirer. Je peux marcher, je peux parler !” L'autre s’extirpe de sous la couette et grogne quelque chose comme : “Pouah, à quoi ça sert ? Mon père ne me parle pas. J'ai un travail horrible. Je n'ai pas assez d’argent..." Même situation ! Pourtant, une conception et une expérience tellement différentes.

« Lorsque nous sommes remplis de joie, nous sommes naturellement poussés à voir le bien dans toutes choses et à faire le bien dans le monde. »

La Torah nous dit que le précepte le plus élevé est la simha. Pourquoi ? Parce que cela signifie que nous reconnaissons la main du Créateur dans nos vies. Vivre avec joie, c'est voir la Lumière, même dans nos ténèbres. C'est savoir, sans l'ombre d'un doute, que même dans les profondeurs de notre désespoir ou dans les affres d'un moment des plus difficiles, l'univers réorganise en quelque sorte les choses pour que nous puissions être conduits vers le meilleur. En somme, la joie est ce qui se produit lorsque nous avons la certitude que la Lumière est partout – dans chaque circonstance et chaque être humain.

La simha est particulièrement importante à l'approche de Rosh Hashana. Nous sommes tous bien engagés dans nos semaines de préparation intérieure et de Teshuvah. C'est le bilan de fin d’année qui nous permet de voir ce que nous pouvons améliorer pour l'année prochaine. Nous avons l’occasion d’identifier les zones de notre vie où notre négativité nous limite comment nous nous enlisons parfois dans la boue au point d'oublier que le soleil brille toujours chaleureusement sur nos épaules. Car en fin de compte, c'est un grand cadeau que nous avons reçu, avec cette possibilité de purification et de renouveau, non seulement pour notre propre bénéfice, mais aussi pour celui de nos familles, de nos communautés et du monde entier.

Donnez-vous la permission d'être joyeux. Faites-en une priorité. Lorsque nous sommes remplis de joie, nous sommes naturellement poussés à voir le bien dans toutes choses et à faire le bien dans le monde.


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