Même les choses que nous chérissons le plus dans notre vie peuvent perdre de leur éclat avec le temps. Si nous n'y prenons pas garde, nous pouvons commencer à oublier ou à négliger la valeur de nos plus grandes bénédictions. La clé pour conserver l'amour et le pouvoir de nos cadeaux est de réveiller l'appréciation en nous-mêmes. Il est de notre responsabilité de développer en permanence la gratitude pour nos dons.
Voici trois conseils pour éveiller l'appréciation de vos bénédictions :
1. Concentrez-vous moins sur ce qui vous manque et plus sur ce que vous avez.
Les choses les plus importantes pour nous sont celles que nous tenons le plus facilement pour acquises. Les bénédictions telles que la santé, la liberté, les relations et les êtres chers peuvent donner l'impression qu'elles seront toujours présentes dans notre vie. Parce que nous en faisons l'expérience tous les jours, nous les négligeons souvent et nous nous concentrons plutôt sur les choses que nous voulons ensuite.
Même les personnes qui se considèrent comme reconnaissantes de ce qu'elles ont abordent souvent la vie en se concentrant sur ce qu'elles n'ont pas. Beaucoup d'entre nous évoluent dans la vie, entourés de beauté et d'amour, mais ne les voient pas vraiment parce qu'ils se focalisent sur les aspects manquants de leur vie. S'il est sain d'avoir des objectifs et de vouloir davantage dans sa vie, il ne faut pas perdre de vue les innombrables bénédictions que l'on a déjà.
2. Prenez activement le temps de reconnaître vos bénédictions de façon régulière.
La meilleure façon de prendre soin de vos bénédictions est de prendre le temps de les apprécier régulièrement. Nos vies sont tellement occupées que nous ne prenons pas souvent le temps d'apprécier nos cadeaux, alors qu'il s'agit d'une partie importante de notre travail !
Prenez le temps de réfléchir, de dresser une liste et de vous laisser envahir par les bénédictions dont vous bénéficiez actuellement. Concentrez-vous sur ce que vous appréciez dans vos dons. Cela vous aidera à continuer à recevoir la Lumière, la joie et la bonté qu'elles sont censées apporter dans votre vie.
3. Lorsque vous ne vous sentez pas apprécié, essayez de montrer plus d'appréciation.
Il est difficile de se sentir apprécié lorsque nous n'avons pas l'impression d'être apprécié en retour ou que nous recevons suffisamment de soutien de la part de ceux que nous aimons. En général, notre récit interne est centré sur ce que nous recevons ou ne recevons pas des autres plutôt que sur ce que nous donnons et offrons. Lorsque nous ne nous sentons pas appréciés ou soutenus, c'est souvent parce que c'est nous qui ne montrons pas assez d'appréciation, et non l'inverse.
Pensez à votre vie comme à une ferme qui fournit des fruits et des légumes en permanence. Si vous continuez à prendre à la ferme sans jamais vous occuper du jardin en le replantant, en l'arrosant et en le nourrissant, il finira par cesser de vous fournir. Nourrissez votre vie et les bénédictions dont vous bénéficiez actuellement. Appréciez tous les beaux fruits de votre vie. Récoltez-les, profitez-en pleinement, puis rendez la pareille en soignant et en nourrissant les choses qui vous sont les plus précieuses, en particulier les jours où vous avez le plus de mal à cultiver l'appréciation. C'est le moyen le plus efficace pour que vos bénédictions continuent de s'épanouir.
L'appréciation s'estompe naturellement avec le temps. Même les cadeaux les plus beaux et les plus précieux de notre vie commencent à perdre de leur sens et de leur importance lorsque nous ne faisons pas le nécessaire pour maintenir l'appréciation en vie. Il devient alors plus difficile d'accéder à l'amour pour les choses les plus précieuses. Concentrez-vous sur les choses qui comptent le plus dans votre vie, prenez le temps de les reconnaître régulièrement et cultivez votre appréciation. Cela vous permettra de ne pas perdre de vue la puissance et la beauté de vos dons les plus importants et de continuer à vous apporter joie et satisfaction.
