Être parent est un travail très satisfaisant (et aussi parfois ingrat), mais cela peut aussi être l'un des moyens les plus puissants de croissance spirituelle. Il y a tant de leçons de vie que nous pouvons tirer de notre rôle de parent si nous orientons notre conscience vers la croissance et la transformation. Car, nous contribuons non seulement à façonner nos enfants, mais aussi à nous façonner nous-mêmes tout au long du processus.
Voici 5 conseils pour une parentalité transformationnelle :
1. Considérez toute l'expérience parentale comme un processus qui vous permet de grandir.
Nous pensons souvent qu'en tant qu'adultes, nous devrions avoir réponse à tout. Mais en réalité, nos enfants peuvent nous apprendre beaucoup de choses sur le monde et sur nous-mêmes.
Une part importante de notre travail spirituel consiste à grandir et à nous transformer chaque jour en une version de nous-mêmes qui partage davantage, et ce, de façon désintéressée. Peu d'entreprises dans la vie nous obligent à changer et à partager autant que d'avoir des enfants. Ils nous mettent au défi et nous poussent d'une manière qui peut être frustrante, exigeante ou douloureuse par moments, mais ils nous offrent également de puissantes occasions de devenir la meilleure version de nous-mêmes.
Dans les moments difficiles, sachez que l'expérience fait de vous une meilleure personne, même si vous ne le ressentez pas sur le moment. Soyez enthousiaste à l'idée que l'on vous montre les parties de vous-même qui doivent changer. Sachez que votre âme est destinée à changer de manière consciente et inconsciente, et que votre vie avec votre enfant a pour but de vous transformer.
2. Acceptez de changer de dynamique au fur et à mesure que votre enfant grandit.
Au moment où vous pensez avoir appris à comprendre votre enfant, quelque chose en lui change, et c’est alors tout un nouveau processus d'apprentissage qui commence. Et parce que les enfants sont si dépendants de nous au cours des premières années, lorsqu'ils commencent à avoir besoin d'indépendance, la transition peut être difficile à opérer pour un parent. D’ailleurs, la plupart de nos difficultés en tant que parents proviennent du fait que nous essayons de contrôler nos enfants alors qu'ils essaient d'être des individus et de découvrir qui ils sont censés être.
Comme toute autre relation dans notre vie, le rôle de parent nous oblige à accepter le changement. Qu'il s'agisse de l'âge terrible qu’a un enfant deux ans, de l'angoisse liée à la puberté ou du passage à l'âge adulte. Nos enfants changent au fil du temps et notre relation avec eux doit également évoluer. Pour créer une relation qui évolue constamment de manière positive, le changement doit faire partie du processus. Au lieu de résister au changement, accueillez-le, même dans les moments difficiles.
3. Efforcez-vous d'entendre les souhaits et les désirs les plus profonds de votre enfant et tentez de le voir tel qu'il est vraiment.
Souvent, nous entendons les plaintes de nos enfants – leurs chaussures sont trop petites, ils ont soif, ils veulent un goûter – mais nous ne les écoutons pas vraiment au plus profond d'eux-mêmes. Cela peut parfois nous amener à leur imposer nos propres idées sur qui ils sont ou qui ils devraient être.
Les écouter, ce n’est pas seulement les entendre lorsqu’ils parlent. C’est aussi prêter attention à ce qu'ils sont et pas à ce que nous voudrions qu'ils deviennent. C’est comprendre ce qu'ils sont destinés à devenir.
Entendre leurs désirs ne signifie pas que nous leur donnons tout ce qu'ils veulent tout le temps. Mais si nous nous intéressons à toutes les parties de nos enfants et que nous consacrons du temps à les voir, ils se sentent en sécurité et entendus. Et ils sont par conséquent ouverts à tout ce que nous avons à leur offrir.
4. Soyez conscient du fait que votre enfant a son propre parcours de vie. Un parcours que vous ne pouvez pas contrôler.
En tant que parents, nous pensons généralement savoir ce qui est le mieux pour nos enfants. Nous voulons qu'ils soient en bonne santé, heureux, qu'ils réussissent et qu'ils aient une vie de qualité. Mais cela se transforme parfois en un désir de les contrôler. Consciemment ou inconsciemment, nous pensons souvent qu'il est de notre devoir de les modeler en fonction de ce que nous pensons être le mieux pour eux, parce que nous craignons qu'ils prennent une mauvaise décision ou qu’on veut tout faire pour leur éviter l'échec.
Mais la réalité, c’est que nos enfants ne nous appartiennent pas. Ce sont des âmes uniques avec un but unique et une vie unique. Nous avons un rôle à jouer en les mettant au monde et en les aidant à grandir, mais ce qu'ils deviennent n'a rien à voir avec ce que nous voulons ou pas. Nous pouvons les aider à devenir la meilleure version d'eux-mêmes sans pour autant les forcer à suivre une certaine voie.
Cela signifie également que leurs erreurs ne sont pas vos échecs en tant que parent. Séparez votre ego de l'enfant et soyez conscient du fait qu'il a son propre parcours et qu’il est un être à part entière.
5. Au lieu d'essayer d'être un parent “parfait”, concentrez-vous sur le fait d'être “suffisamment bon”.
De nombreux parents s'imposent une pression incroyable pour être parfaits et par conséquent devenir très durs et exigeants envers eux-mêmes lorsqu'ils ne parviennent pas à atteindre cette “norme” impossible. En réalité, un parent “parfait”, qui a toujours les réponses, qui empêche ses enfants de se blesser et qui leur fournit tout ce qu'ils veulent n'est pas vraiment ce dont les enfants ont besoin pour grandir. Même si nous étions capables de répondre à tous leurs besoins en permanence, sans douleur ni difficulté, à un moment donné, nos enfants doivent se confronter au monde réel, hors du cocon familial. Un monde de défis à relever et d’obstacles à franchir. Les mettre à l'abri des difficultés ne les prépare pas à affronter les obstacles de la vie.
Le vrai parent “parfait” est en réalité celui qui est “suffisamment bon”. Nos enfants font de leur mieux, mais ils échouent parfois. Le tout est qu’ils s'efforcent d'apprendre de leurs erreurs et de ne pas s'attarder sur leurs échecs. Aucun d'entre nous ne peut être “parfait”, alors nous ne devons surtout pas nous efforcer de l'être. Acceptons donc de ne pas être trop mauvais.
Être parent est l'une des expériences les plus difficiles que l'on puisse vivre. Mais comme tous les défis, celui-ci offre une incroyable opportunité de Lumière, de sagesse et de croissance spirituelle. Concentrez-vous sur les leçons que vous enseignez sur votre rôle de parent. Acceptez le changement. Efforcez-vous de voir votre enfant tel qu'il est vraiment. Soutenez-le dans son parcours. Et ne soyez pas trop dur envers vous-même lorsque vous commettez des erreurs.
