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Comment trouver l'inspiration au quotidien ? 4 conseils pour exploiter votre créativité

Adapté du Podcast Spiritually Hungry de Monica and Michael Berg. Ecoutez et abonnez-vous ici.
février 26, 2024
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Lorsque vous pensez aux personnes les plus créatives du monde, celles qui vous viennent à l'esprit sont probablement des artistes, des musiciens ou des écrivains célèbres. Mais la créativité n'est pas l'apanage des artistes. Elle est un élément important de notre vie à tous, qu'il s'agisse d'être un parent créatif, un conjoint créatif, un employé créatif ou même un organisateur de vacances créatif ! 

La créativité est un lien direct avec la Lumière du Créateur qui peut influencer tous les aspects de notre vie. Vivre une existence créative signifie vivre une existence inspirée au cours de laquelle nous abordons les tâches et les projets quotidiens avec désir, connexion et joie. 

Voici 4 conseils pour trouver l'inspiration au quotidien et exploiter votre créativité :

1. Ralentissez le rythme pour laisser place à la pensée créative.

Nous vivons dans un monde au rythme effréné qui influence nos attentes quant au temps que les choses devraient prendre. Pensez à la dernière fois que vous avez commandé quelque chose en ligne. Cette chose a probablement été livrée dans les 48 heures, et si ce n'est pas le cas, vous avez probablement été surpris ou frustré par le temps que cela a pris. Nous avons appris à attendre que les choses soient immédiates. Nous voulons résoudre nos problèmes ou accomplir nos tâches le plus rapidement possible. Mais le problème, c'est que cela ne laisse pas beaucoup de place pour faire une pause, réfléchir à nos intentions et créer de l'espace pour la pensée créative.

Ralentissez et de consacrez du temps à la résolution créative des problèmes. S'il est important de se concentrer, il est également normal de travailler sur plusieurs projets à la fois. Passer d'un projet à l'autre peut vous aider à garder l'esprit frais et vif. Accordez un peu de temps à chacun d'entre eux et progressez lentement. Ne précipitez pas le processus. 

2. Explorez chaque jour les choses qui vous intéressent

Chaque jour apporte des opportunités et des défis uniques qui nous obligent à nous adapter et à trouver de nouvelles solutions créatives. Les obstacles que vous avez rencontrés hier peuvent être complètement différents de ceux que vous rencontrerez aujourd'hui ou demain. Notre travail consiste à insuffler de la créativité et de l'inspiration dans tout ce que nous faisons afin de continuer à évoluer avec le monde. Cela signifie qu'il faut sortir de la routine, trouver des choses qui nous intéressent et apprendre à penser différemment. 

Essayez de trouver chaque jour quelque chose qui vous passionne. Lorsque quelque chose vous intéresse, arrêtez-vous un instant et explorez-la. Trouvez une connexion ou une méditation quotidienne qui vous remplit d'une énergie renouvelée. Si vous passez devant une librairie qui vous interpelle, arrêtez-vous et entrez. Essayez un nouveau passe-temps. Allez vous promener ou faites du vélo. Les gens pensent qu'ils n'ont pas le temps d'essayer de nouvelles choses, mais en réalité, essayer de nouvelles choses est un élément important de notre épanouissement à long terme. Essayer de nouvelles choses vous permet de change votre perception de tout. 

Ne laissez pas la routine s’installer. Remplissez régulièrement votre puits d'inspiration afin de puiser dans une source de créativité illimitée. Posez-vous la question suivante : "Que fais-je au quotidien pour remplir mon puits d'inspiration ?" 

3. Sachez que l'énergie du Créateur est là pour vous aider à tout moment

Vous avez probablement entendu des histoires d'écrivains qui souffrent du syndrome de la page blanche – une incapacité de commencer à écrire. Il nous arrive à tous d'éprouver une forme de syndrome de la page blanche, de nous sentir bloqués dans notre vie sans inspiration. Ce sentiment provient du fait que nous pensons être les seuls responsables de la création et de la réalisation de nos objectifs, ce qui met une pression énorme sur nos épaules et permet aux doutes et aux peurs de s’installer. Nous nous disons en substance : “Et si je n'arrivais pas à résoudre ce problème ? Et si je n'avais plus de bonnes idées ? Et si je n'étais plus aussi bon qu'avant ?”

En réalité, c'est que nous sommes entourés en permanence de la Lumière du Créateur, l'énergie qui a créé notre monde. Les personnes créatives parlent souvent du fait qu'elles sont connectées à quelque chose qui les dépasse. Les plus grandes œuvres d'art sont créées par ceux qui se sont connectés à ce royaume de l'au-delà. Nous sommes en partenariat avec le Créateur et nous ne sommes pas censés faire notre travail tout seuls. Si vous ne comptez que sur vous-même, vous vous coupez de la source de la créativité et de l'inspiration.

Rappelez-vous que vous êtes entouré d'une énergie créatrice en ce moment même. Commencez votre journée en sachant que l'énergie créatrice qui a créé le monde vous entoure et qu'elle est à votre disposition. 

4. Travaillez à faire taire votre ego – il est l'obstacle à la créativité

Lorsque nous sommes enfants, nous sommes naturellement créatifs. Nous jouons à faire semblant ou à nous déguiser, nous créons des histoires et des mondes fantastiques dans notre tête. Or, en grandissant, quelque chose change dans notre capacité à accéder à cette créativité. La raison de ce changement ? L'ego. Nous commençons par prendre conscience de la façon dont les autres nous perçoivent et nous finissons par chercher leur approbation ou à vouloir être vus sous un certain jour. Nous devenons par conséquent très centrés sur nous-mêmes. Cette façon de penser crée une barrière entre nous et l'énergie créatrice de l'univers, qui est une force libérée de l'ego. 

Si vous voulez vivre une vie inspirée, cherchez à faire taire votre ego sous toutes ses formes. Comprenez qu'il s'agit d'une barrière que vous avez créée et contre laquelle vous devez lutter pour permettre à l'énergie créatrice de circuler dans votre vie. Cela signifie que vous devez moins vous concentrer sur ce que les autres pensent de vous et vous efforcer d'être plus altruiste et de partager. Plus vous briserez votre ego, plus vous aurez accès à la force créatrice illimitée.

Nous sommes tous censés vivre une existence créative où nous sommes inspirés chaque jour – en apprenant, en grandissant et en essayant de nouvelles choses. Accordez-vous le temps et l'espace nécessaires pour réfléchir en adoptant des angles différents et en explorant ce qui vous passionne. Sachez que la puissante force créatrice de l'Univers est là pour vous aider à faire tomber les barrières créées par votre ego. Libérez-vous de la banalité et remplissez chaque jour votre puits d'inspiration.


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