Les défis font partie de l'expérience humaine. Notre instinct naturel nous pousse à les éviter autant que possible ou à les surmonter le plus rapidement possible, mais les obstacles sont une partie essentielle de notre voyage spirituel. Non seulement ils peuvent nous inciter à repenser nos décisions et nos actions, mais ils nous aident à grandir et peuvent même nous conduire à de nouvelles et meilleures façons de vivre ! Transformer nos obstacles en opportunités commence par notre conscience.
Voici 4 étapes pour recadrer vos défis et les transformer en bénédictions :
1. Essayez de considérer la situation comme n'étant ni bonne ni mauvaise.
Lorsque nous vivons un bouleversement dans notre vie, il est facile de le qualifier de "bon" ou de "mauvais". Nous pourrions penser qu'une promotion importante est "bonne" et qu'une rupture difficile est "mauvaise". La vérité est que nous ne pouvons pas prédire comment ces événements nous affecteront ou l'effet d'entraînement qu'ils peuvent provoquer. Une promotion importante peut entraîner un sentiment de surmenage, de stress et d'épuisement, tandis qu'une rupture difficile peut mener à la rencontre de l'âme sœur.
La première étape pour recadrer un défi consiste à l'examiner objectivement sans le qualifier de positif ou de négatif. Cela vous permet de mieux évaluer comment apprendre et grandir à partir de ce défi, comment l'utiliser pour alimenter votre succès futur et, surtout, comment trouver la bénédiction cachée à l'intérieur.
2. Réfléchissez à la façon dont cette situation pourrait être la porte d'entrée vers quelque chose de grand.
Pensez à certains défis de votre passé. Pouvez-vous citer une expérience qui vous a semblé négative à l'époque, mais qui s'est avérée être une bénédiction déguisée ? Peut-être que le fait d'avoir été licencié vous a permis d'obtenir un poste dans une entreprise encore meilleure, ou qu'une expérience douloureuse vous a incité à suivre un chemin spirituel. Il est beaucoup plus facile de s'en rendre compte a posteriori, mais l'essentiel est d'essayer d'avoir cette conscience tout en traversant l'épreuve.
La sagesse de la Kabbale enseigne qu'il y a de nombreuses raisons spirituelles à tout ce que nous vivons et que, même si nous n'en avons pas l'impression sur le moment, en fin de compte, chaque défi est pour le bien de notre âme. Nous ne voyons pas toujours la situation dans son ensemble, et une partie de la bénédiction que nous tirons du défi consiste à accepter ce que nous ne savons pas. Ce qui semble être de la malchance aujourd'hui peut devenir la bonne fortune de demain. Tout peut changer en un instant.
3. Soyez certain qu'il y a de nombreuses raisons à ce que vous vivez et que cela vous mène vers quelque chose de meilleur.
Posez-vous la question suivante : "Pourquoi est-ce que cela fait partie de mon film et comment puis-je en tirer profit ?" Nos défis sont censés nous inciter à grandir. Sans eux, nous vivrions probablement de la même manière tous les jours, sans jamais évoluer ni chercher à nous améliorer. Ils peuvent nous forcer à affronter des vérités difficiles sur nous-mêmes et à réévaluer nos paroles, nos pensées et nos actions. Ils nous montrent les domaines dans lesquels nous devons progresser ou ceux auxquels nous devons prêter plus d'attention.
Il est facile de se sentir victime lorsque des choses négatives nous arrivent. Essayez de renverser la situation en vous demandant comment vous pouvez l'utiliser pour devenir une meilleure version de vous-même. Accordez-vous l'espace nécessaire pour ressentir la contrariété qu'un défi peut provoquer, mais concentrez-vous ensuite sur la recherche d'une opportunité de croissance future. Comme dans un film où chaque obstacle et chaque tournant obligent le héros à faire des choix difficiles, à apprendre et à grandir, nos défis peuvent nous propulser vers notre prochain niveau spirituel.
4. Demandez de l'aide à la Lumière.
Nous oublions souvent que la Lumière est toujours disponible et là pour nous aider à relever nos défis. Souvent, nous sommes tellement habitués à manipuler et à contrôler notre vie pour avoir l'impression d'être la force motrice que nous oublions qu'il existe une puissance supérieure à laquelle nous pouvons faire appel pour obtenir de l'aide.
Lorsque vous êtes confrontés à un défi, prenez le temps de vous connecter au Créateur. Que ce soit par la médiation, l'étude spirituelle ou la prière, demander de l'aide à la Lumière est l'un des moyens les plus puissants d'amener la Lumière à peser sur les ténèbres.
Nous ne pouvons pas éviter complètement les difficultés, et nous ne sommes pas censés le faire ! Nous pouvons cependant changer la façon dont nous percevons et traitons les défis. Nous avons le choix de les considérer comme une partie nécessaire de notre voyage, pleine de bénédictions et d'opportunités de transformation. La prochaine fois que vous serez confronté à une situation difficile, prenez du recul. Au lieu de la considérer comme une "mauvaise" chose, réfléchissez à la manière dont elle pourrait vous être bénéfique ou utile et invitez la lumière du Créateur à vous aider.
