Nous avons entendu dire à maintes reprises que nous vivons une “époque sans précédent”. Avec tant de bouleversements dans le monde, on peut se sentir perdu, effrayé ou incertain face à l'avenir. Rien ne vole notre joie et notre bonheur autant que la peur et l'incertitude. Mais il existe un moyen de trouver la paix dans le chaos. Lequel ? Éliminer le doute et renforcer notre lien avec le Créateur.
Comment transformer nos peurs en une certitude inébranlable ? Comment considérer que chaque obstacle que nous rencontrons est destiné à nous faire apprendre et grandir ? Voici trois conseils pour vous aider à trouver la certitude en période d'incertitude :
1- Soyez attentif aux pensées négatives sur vous-même et sur les autres.
Les pensées négatives polluent notre esprit et rendent beaucoup plus difficile le fait de trouver la clarté et la certitude. Pour que notre esprit soit fort, certain et en paix, nous devons le nettoyer et protéger notre conscience de ces pensées négatives.
Faites le point avec vous-même chaque jour. Demandez-vous : aujourd'hui, combien de mes pensées n'étaient pas positives, bienveillantes ou encourageantes ? Combien de pensées de doute, de peur ou de colère sont venues à mon esprit ? Soyez conscient des pensées négatives que vous avez et efforcez-vous activement de leur résister. Plus vous prendrez cela au sérieux, plus vous pourrez commencer à atteindre la paix lorsque le chaos règne autour de vous.
2- Ayez confiance : vous êtes là où vous devez être pour évoluer.
Nous essayons souvent de planifier et de diriger nos vies en fonction de ce que nous pensons être le mieux pour nous. Et lorsque quelque chose qui n’est pas conforme à notre plan se produit, nous sommes pris de court. Il existe une raison spirituelle puissante pour laquelle les choses ne se passent pas toujours comme nous le souhaitons. La sagesse de la Kabbale enseigne que nous sommes censés être dans un état constant de croissance et de changement afin de devenir encore plus grands, meilleurs et plus satisfaits. Les choses ne se passent pas comme nous l'entendons parce qu'elles sont destinées à nous changer et à nous élever afin que notre plus grand potentiel se révèle.
Tout ce qui se produit dans le monde, même les pandémies et les guerres, offre à chacun de nous de précieuses occasions d'apprendre, de grandir et de changer. Tout ce qui se passe dans nos vies est créé de façon parfaite de façon à ce que nous puissions éveiller et manifester une version de nous-mêmes grandie, même si nous ne comprenons pas toujours comment une situation nous transforme.
Lorsque les choses deviennent difficiles ou paraissent déroutantes, comprenez qu'elles sont parfaites pour vous et qu'elles ont été créées de manière à faire émerger plus de puissance, de bonheur et de sagesse que ce que vous manifestiez avant. Sachez que la Lumière du Créateur est impliquée dans cette situation, que c'est exactement ce que le Créateur a préparé pour vous, et que la Lumière dans cette situation vous transformera. Parfois, les situations que vous n’avez pas voulues finissent par être meilleures pour vous que celles que vous vouliez en premier lieu !
3- Entraînez-vous avec les petits problèmes pour mieux affronter les gros.
Nous traversons tous des moments d’incompréhension face à ce qu’il se passe dans nos vies et dans le monde. Trouver et maintenir la paix à travers ces luttes ne se fait pas du jour au lendemain – c'est un processus que nous devons constamment développer. Si nous nous concentrons et travaillons à cela, nous pouvons ressentir la certitude et la paix de façon plus constante dans nos vies, même lorsque les autres traversent le chaos et l'incertitude.
Entraînez-vous avec les petits problèmes. Lorsque vous êtes coincé dans la circulation ou qu'un inconnu fait un commentaire grossier, exercez-vous à rester calme et centré. Résistez aux pensées négatives et ayez confiance : vous êtes dans ce scénario parce que le Créateur le veut. Plus vous y travaillerez avec les petits problèmes, plus vous parviendrez à affronter les plus grands défis. Et les gens seront surpris de voir à quel point vous êtes plus heureux, épanoui et en paix.
Vivre une vie de paix et de certitude, même face au chaos, est non seulement possible, mais c'est aussi quelque chose que nous sommes tous censés expérimenter. Cela exige que nous diminuions nos doutes et que nous fassions totalement confiance au Créateur. Et ça commence par une prise de conscience de nos pensées négatives et un travail actif pour les combattre, en comprenant qu'il y a une bénédiction dans chaque situation que nous traversons et qu'il faut du temps, des efforts et de la pratique pour atteindre un niveau de certitude totale.
La vie est incertaine et imprévisible. Et la seule garantie que nous ayons est notre lien avec le Créateur.
