Allez dans n'importe quelle librairie et vous verrez sans aucun doute des étagères remplies de livres de développement personnel offrant des conseils utiles pour apporter des changements dans votre vie. Il peut s'agir de bien manger, de faire de l'exercice, de créer une routine matinale, d'apprendre quelque chose de nouveau ou de prendre le temps de se faire dorloter. Il peut aussi s'agir d'introspection : s'aimer et s'accepter, renouer avec son enfant intérieur, sortir de sa zone de confort ou affronter ses peurs. Il y a tant de façons différentes de prendre soin de soi et d'améliorer sa vie, mais ce qui est souvent négligé dans notre démarche d'auto-assistance, c'est la connexion avec le Créateur.
Un lien spirituel est l'un des moyens les plus puissants de changer notre expérience de la vie et de trouver une joie et un épanouissement durables. Voici trois façons dont un chemin spirituel peut avoir un impact positif sur votre vie :
1. La spiritualité pose les fondations internes nécessaires pour que les changements externes s'installent.
Avez-vous déjà essayé de mettre en œuvre un changement dans votre routine et constaté qu'après quelques semaines, vous reveniez à vos anciennes habitudes ? Vous avez peut-être essayé un nouveau régime, une nouvelle routine d'entraînement ou même une nouvelle approche de votre journée, mais cela n'a pas duré. Il y a tant de changements extérieurs que nous pouvons faire pour améliorer notre qualité de vie, mais ces changements ont tendance à être temporaires si nous ne nous concentrons pas d'abord sur notre travail intérieur.
La spiritualité nous invite à nous pencher sur les aspects internes sur lesquels nous devons travailler - nos pensées, nos croyances et nos intentions qui influencent tout le reste de notre vie. Elle nous relie aux parties les plus profondes de nous-mêmes et nous aide à explorer le potentiel de ce que nous pouvons devenir. Un travail spirituel profond et cohérent permet à tous les changements extérieurs de rester en place et de changer véritablement notre expérience de la vie.
2. La spiritualité vous aide à grandir à partir des défis.
Lorsque quelque chose nous dérange dans notre vie, notre première réaction est généralement de trouver un moyen de le résoudre, de l'ignorer ou de le fuir afin de nous sentir mieux. Nous voulons naturellement supprimer la source de la douleur dans notre vie afin de pouvoir aller de l'avant. Cependant, cette approche ne tient pas compte des opportunités nécessaires et puissantes qui nous permettent d'apprendre et de grandir à partir de nos défis. La spiritualité nous aide à recadrer ces expériences pour en faire des tremplins pour notre transformation.
La spiritualité nous donne un lien et un sentiment de certitude qui nous aident à donner un sens aux choses les plus difficiles de notre vie, ce qui nous permet de les recevoir, d'en tirer des leçons, d'apprendre d'elles et, finalement, de les apprécier. Nous ne pourrons jamais éliminer tous les défis de notre vie, mais la spiritualité peut nous aider à trouver de la joie dans les moments les plus difficiles et à apprendre à devenir de meilleures versions de nous-mêmes grâce à eux. Sans les défis, nous ne pourrions pas réaliser notre potentiel ultime.
3. Le travail spirituel contribue à la paix intérieure.
La sagesse de la Kabbale enseigne que tout malaise que nous ressentons est enraciné dans le malheur de notre âme. Notre âme n'est heureuse que lorsque nous nous efforçons de nous rapprocher de plus en plus du Créateur, la source de toutes les bénédictions et de la bonté dans notre vie. Grâce à notre travail spirituel, nous renforçons notre lien avec le Créateur. En nous efforçant de devenir des êtres plus partageurs, plus généreux et plus altruistes, nous nous alignons sur le Créateur. C'est ce cheminement vers un attachement de plus en plus fort qui nous apporte le plaisir, la paix et la joie.
Il existe tant d'outils de développement personnel étonnants qui peuvent nous aider à transformer notre vie, mais ils ne représentent qu'une partie de l'histoire. Le changement durable, l'amélioration et la paix ne peuvent venir que d'un lien solide avec le Créateur et d'un dévouement à notre chemin spirituel. La spiritualité est le moyen le plus clair d'atteindre le but de votre âme et d'expérimenter la belle vie que vous êtes censé vivre.
