Lorsqu'un enfant vient au monde, il compte sur son tuteur pour répondre à tous ses besoins. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, il devient plus indépendant, apprend à marcher, à parler et à prendre des décisions par lui-même. Et finalement, l'enfant devient un adulte, ce qui le projette dans le monde où il doit trouver sa propre voie.
Nous ne cessons jamais de "grandir". Et ce, même à l'âge adulte. Le changement et la croissance sont des éléments nécessaires de notre existence, mais la transition entre une phase de la vie et la suivante peut être difficile et stressante. Cela peut peser sur les personnes de tous âges, consciemment ou inconsciemment, et il est alors difficile de savoir comment aller de l'avant.
Voici 4 conseils sur le passage à l'âge adulte qui sont utiles à toute personne, quel que soit son âge :
1 - .Acceptez-vous tel que vous êtes, mais ne cessez jamais de grandir et de changer.
Pour être heureux, nous devons nous transformer en permanence. Il peut être difficile pour les gens, en particulier pour les plus jeunes, d'accepter que le but de la vie est de toujours changer lorsqu'ils essaient encore de se comprendre et de s'accepter. Mais il y a une grande différence entre s'accepter tel que l'on est (le bon et le moins bon) et reconnaître la marge de progression dont on dispose.
Le changement consiste à identifier et à poursuivre son propre potentiel. Ce qui n'enlève rien au fait que nous sommes spéciaux et importants en ce moment. D’ailleurs, ce qui peut nous indiquer le plus que l’on évolue, c’est justement que l’on arrive à voir qu’il y a de plus en plus de domaines sur lesquels vous devez travailler. Ce qui n'est pas une mauvaise chose ! En fait, ça peut même sembler inspirant et excitant, car ça montre qu'il n'y a pas de limites à ce que vous pouvez accomplir.
Mesurez votre croissance personnelle en fonction de votre conscience du nombre de changements que vous devez encore mener à bien. Mais soyez patient. Ce n'est pas une course. Il n'y a pas de ligne d'arrivée. C'est un processus qui se poursuit, quel que soit votre âge. Et n'oubliez pas de vous amuser au cours de cet interminable voyage de découverte de soi !
2 - Concentrez-vous sur ce que vous voulez devenir plutôt que sur ce que vous voulez accomplir.
Les repères typiques de l'âge adulte sont liés à des objectifs très précis : terminer ses études, quitter le domicile parental, trouver un emploi, se marier, avoir des enfants. Ces repères rigides ne tiennent pas compte de l'important développement interne que nous devons tous entreprendre, comme la connaissance de soi, le recadrage des traumatismes passés, l'identification des besoins fondamentaux ou l'amour et l'acceptation de soi.
Au lieu de créer une liste de "choses à faire", essayez de créer une liste de "choses à être". Qui devez-vous devenir pour atteindre vos objectifs ? Commencez à vous poser des questions comme : qu'est-ce que j'aime le plus ? Dans quel domaine suis-je bon ? Comment puis-je donner en retour ? Ne vous contentez pas de réponses, mais engagez-vous à vous poser ces questions pour le reste de votre vie. Acceptez que le processus de recherche et de réalisation de votre objectif soit en constante évolution.
3 - Sortir de votre zone de confort vous aide à grandir.
Lorsque nos enfants traversent des épreuves, nous ressentons leur douleur. Nous voulons les mettre le plus à l'aise possible et leur donner tout ce qu'ils désirent. Mais il y a un danger à être trop dans le confort.
Si notre objectif est de toujours être à l'aise, nous ne grandirons jamais. Comprenez que le confort n'est pas toujours la meilleure chose. Chercher à être à l'aise dans tous les domaines peut souvent nous empêcher de changer de manière de nous épanouir. Efforcez-vous de sortir de votre zone de confort et d'élargir vos horizons.
4 - Utilisez la spiritualité comme un point d'ancrage dans la poursuite de vos rêves.
L'un des plus beaux avantages d'une recherche, d'une étude et d'un travail spirituels sérieux est qu'ils vous donnent une base pour réussir dans tous les domaines de votre vie, des affaires aux relations. La spiritualité, sous quelque forme que ce soit, permet de poursuivre plus facilement ses rêves et d'avoir une perspective adéquate sur les hauts et les bas de la vie sans craindre l'échec. Elle est fondamentale pour être heureux.
Lorsque vous faites un effort conscient pour vous connecter à votre âme, à votre bonté innée et à votre désir de partager, vous vous connectez au but de votre vie, et la façon détaillée dont ce but se concrétisera se révélera naturellement à vous.
Que vous ayez 5 ou 95 ans, vous avez toujours la possibilité de grandir et de changer. Bien qu'il y ait des moments où nous nous sentons tous perdus et incertains de la place que nous tenons dans ce monde, si vous concentrez vos efforts sur la manifestation de votre potentiel, en vous poussant dans des voies qui peuvent sembler inconfortables et en utilisant votre spiritualité pour vous guider, vous trouverez votre chemin vers une vie plus heureuse et plus satisfaisante.
