“Les relations peuvent être notre plus grande source de douleur, mais aussi notre plus grande source de joie.” – Monica Berg, Repenser l'amour.
Toutes les relations ne sont pas faites pour durer. Statistiquement, nous savons que beaucoup d'entre elles ne le sont pas. Sachant que toutes les relations comportent des défis, comment savoir quand il faut tenir bon et quand il faut s'éloigner ?
Voici 4 questions à se poser avant de rompre :
1. Chaque relation est censée nous apprendre quelque chose, qu'elle dure ou non. Qu'avez-vous appris, et apprenez-vous encore ?
Tout a un but, des plus grands moments à ceux qui sont en apparence plus insignifiants. C'est également vrai pour toutes les personnes qui entrent dans notre vie, que ce soit d’une manière romantique ou non. Lorsqu'une relation nous met au défi, elle nous donne l'occasion de grandir en profondeur.
Si vous croyez que tout est une coïncidence, il peut être inquiétant de choisir un partenaire. Comment être certain de faire le bon choix ? En revanche, si vous avez la compréhension intuitive que tout a un but, alors le fait que vous ayez rencontré cette personne et ressenti quelque chose pour elle n'est pas une coïncidence. Rappelez-vous qu'il existe une force qui vous a conduit vers cette personne. Même si ce n'est pas la bonne relation pour toujours, sachez que vous n'êtes pas là par pure coïncidence. Réfléchissez à ce que vous avez appris et à ce que vous pouvez encore apprendre de cette relation avant d'en sortir.
Ce n'est que si vous êtes prêt à passer par ce processus de croissance que vous serez en mesure de savoir clairement si vous devez rester avec cette personne ou la quitter. Qui plus est, si vous ne parvenez pas à tirer les leçons de cette relation, vous risquez fort de rencontrer les mêmes problèmes dans votre prochaine relation. Ce travail est nécessaire pour nous permettre de changer, soit au profit de la relation, soit pour nous préparer à une nouvelle relation.
2. Vous aime-t-il/elle pour ce que vous êtes ?
L'objectif d'une relation saine est de devenir de plus en plus vulnérable l'un envers l'autre. Au début d'une relation, il peut être effrayant de se révéler complètement à son partenaire, de peur de le perdre. Cela peut nous amener à lui cacher certaines facettes de ce que nous sommes. Mais avec le temps, ces parties de nous-mêmes sont révélées, et lorsqu'elles le sont, l'autre personne peut avoir l'impression d'avoir été dupée, d'avoir été trompée ou que nous n’ayons pas eu confiance en elle.
De façon logique, nous voulons un partenaire qui nous voit en entier et nous aime pour ce que nous sommes au fond de nous-mêmes. Mais il faut savoir que cela exige de la confiance et de la vulnérabilité de la part des deux partenaires. La transparence est un processus qui doit commencer le plus tôt possible.
Évaluez honnêtement si votre relation est suffisamment solide pour supporter une honnêteté totale. Identifiez une vulnérabilité que vous n'avez pas encore partagée avec votre partenaire et prévoyez de le faire dès que possible. Commencez doucement. S'il réagit bien, proposez de le faire de plus en plus. S'il ne réagit pas, c'est qu'il n'est pas digne de connaître les parties les plus profondes de votre personnalité.
3. Êtes-vous déçu pour les mauvaises raisons ?
Nous avons grandi avec en filigrane, des histoires d'amour et de contes de fées dans lesquelles les relations sont “parfaites”, pleines de romance, d'attraction et d'excitation qui ne s'effacent jamais. Bien sûr, il ne s'agit pas d'une représentation réaliste des relations. Mais il est facile de tomber dans le piège qui consiste à comparer nos relations réelles à ces images parfaites. Et ce faisant, de constater que nos relations ne sont pas à la hauteur de nos attentes.
Avez-vous des attentes irréalistes ? Avez-vous développé une illusion de ce que doit être une relation qui n'est pas satisfaite ?
4. Les relations solides exigent du temps et des efforts. Combien investissez-vous tous les deux ?
Au lieu de considérer les défauts de votre relation comme autant de raisons de la terminer, essayez de voir les aspérités comme des opportunités de croissance. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez transformer votre relation en celle que vous envisagez au lieu de supposer qu'il n'y a aucun moyen d’améliorer les choses. Tout ce qui est important mérite qu'on s’attarde avant de s'en aller.
Travailler sur une relation peut sembler difficile et stressant, mais cela ne doit pas forcément être douloureux. Rien d'important ne s'accomplit sans une certaine dose de temps et d’efforts. Après tout, une entreprise ne prospère pas sans ces deux ingrédients clés. Il en va donc de même pour une relation florissante. Les relations qui fonctionnent sont celles sur lesquelles vous travaillez.
Le scénario de la vie de chaque personne est différent. Par exemple, si une personne subit des violences physiques ou mentales dans une relation, elle doit absolument mettre fin à la relation et demander de l'aide immédiatement.
Il n'existe pas de moyen infaillible pour savoir si une relation est destinée à durer éternellement. Le plus important est de sonder son cœur et son âme et de se poser les questions les plus difficiles. Une relation saine est une relation dans laquelle il y a une croissance constante, une transparence ouverte et un engagement dans la durée et dans les efforts déployés de la part des deux partenaires. Faites en sorte que votre relation fonctionne, ou quittez-la. Car la vie est trop courte pour être malheureuse. En vous concentrant sur ces quatre aspects, vous saurez s'il est temps d'abandonner une relation qui ne fonctionne pas ou s'il s'agit d'une relation qui peut résister à l'épreuve du temps.
