Article initialement publiée en 2018.
La méditation est peut-être un outil utilisé par les anciens sages, mais sa pratique est devenue plus répandue que jamais dans le monde moderne. Au cours du siècle dernier, les gens ont cherché des moyens de se connecter à leur esprit. Le cheminement spirituel de chacun est devenu une pratique presque courante. Nous, en tant qu’ensemble, sommes en quête de découvrir notre “moi intérieur” le plus authentique et de trouver des moyens de tenir à distance en composant avec les distractions du monde extérieur. À l’intérieur de chacun de nous se trouvent l’émerveillement et l’abondance de la Lumière divine. Ne pas la chercher, ne pas la connaître avec chaque fibre de notre être, c’est ne jamais expérimenter la beauté de son existence. Cette semaine, nous recevons un grand cadeau de l’univers. Notre Lumière intérieure brille de mille feux, nous permettant de la voir, et par procuration, de nous voir nous-mêmes tels que nous sommes réellement : des êtres remplis de Lumière. Nous sommes maintenant appelés à découvrir l’Univers intérieur, afin que notre voix intérieure puisse être entendue malgré le bruit ambiant. Le temps est venu de nous éloigner des distractions du monde physique et de regarder à l'intérieur pour voir. Tant qu'il y a du souffle dans nos poumons, la Lumière brille toujours en nous. Elle est là pour nous nourrir et nous guider. Cette clarté et cette vision de notre Lumière peuvent être notre cadeau cette semaine. L'Univers nous accorde maintenant la capacité de témoigner de notre propre Sainteté. La Lumière du Créateur est à l’intérieur, et elle attend patiemment que nous la voyions.
« La Lumière brille toujours en nous. »
Notre portion de cette semaine est spéciale à mes yeux et c’est aussi le cas pour de nombreux étudiants à travers le monde. Cette semaine, notre portion est “Re’eh", et c'était la portion de naissance du Rav. Re'eh signifie “voir”. Dans cette dernière semaine du Lion, le soleil nous donne une clarté que lui seul peut fournir. Soit dit en passant, “Re’eh" est le seul titre de portion qui correspond à l'un des 72 noms de Dieu. Re’eh est en effet le 69e nom et il sert en quelque sorte de boussole spirituelle, nous donnant le pouvoir de trouver notre chemin lorsque nous sommes perdus. Il en va de même pour cette portion. Sa lecture, ainsi que l’énergie qui imprègne le cosmos cette semaine, nous aident à devenir plus conscients de l’émerveillement et de la puissance de la Lumière qui est à l’intérieur. D’ailleurs, cette portion comporte 126 versets, ce qui correspond à la valeur numérique du mot “émerveillement”.
Dans “Re’eh”, Moïse encourage les Israélites à suivre le chemin du Créateur et leur Lumière intérieure. De cette façon, ils pourront vivre une vie bénie. Moïse décrit les bénédictions qui viennent lorsque nous marchons avec le Créateur et incarnons Ses attributs de bonté, de miséricorde et de partage avec les autres. Moïse met les Israélites en garde contre l’intolérance et égoïsme, car ces qualités engendrent des difficultés. Moïse enseigne essentiellement aux Israélites à voir que le monde est notre miroir et qu’en tant que tel, ce que nous émettons ne nous revient. Il les exhorte à comprendre que s’ils veulent la paix et les bénédictions dans leur propre vie, ils n’ont qu’à donner la même chose aux autres. Car ce que nous donnons, c’est toujours ce que nous recevrons. Moïse nous promet à tous que si nous sommes ouverts à voir, à activer et à faire grandir la bonté en nous, notre présent et notre avenir seront remplis de joie et de bénédictions.
« L’amour est tout ce qui existe, tout ce qui compte et tout ce qui est nécessaire pour créer une vie vraiment bénie. »
Le pouvoir de “Re’eh” nous pousse à voir la loi de cause à effet et comment elle joue son rôle dans nos vies. Le système est là, à l’œuvre, que nous le reconnaissions ou non. À l’intérieur de nous tous se trouve le pouvoir de l’amour, qui, une fois allumé, améliorera nos vies et le monde dans son ensemble. Nous pouvons si souvent nous perdre dans la vie, retenus par nos propres désirs, nos addictions et nos peurs. Nous pouvons perdre pied sur notre chemin spirituel et ne pas voir les avantages d’être bienveillants les uns envers les autres. Peut-être que pendant de nombreuses années, la cruauté, la cupidité et le traitement injuste des autres ont fonctionné. Mais le temps vient où cette énergie nous revient et nous commençons à voir qu’un changement est nécessaire. Nous en venons à voir qu’il est dans notre propre intérêt de traiter les autres avec amour, dignité humaine et de la manière dont nous souhaitons être traités. J’ai toujours trouvé fascinant qu’il n’y ait pas de commentaire du Zohar correspondant à la lecture de cette semaine. C'est comme si le Créateur nous encourageait à chercher et à trouver les réponses à l'intérieur. Car c’est à l’intérieur que nous trouvons les trésors les plus importants et les réponses les plus essentielles… si seulement nous sommes ouverts à voir que tout cela est là.
Dans vos méditations cette semaine, débutez votre voyage dans le monde extérieur et dirigez-vous vers le monde intérieur. Trouvez un moment et un espace où vous pouvez être seul et sans être dérangé. Asseyez-vous, fermez les yeux et respirez profondément. Pendant que vous respirez, entendez le son de votre respiration et votre cœur qui bat. À l'intérieur, il y a l'Énergie du Créateur. Vous êtes de Son essence. Prenez conscience de votre pouvoir et de votre grande capacité à aimer. Ce potentiel est infini. Il n'y a pas de limite à l'amour qui peut émaner de votre être. Vous pouvez alors voir le pouvoir que vous avez de créer la vie de vos rêves et l'avenir que vous souhaitez. Vous voyez la Lumière qui brille à l'intérieur et son pouvoir d'aider les autres et vous-même. Vous pouvez enfin voir que l'Amour est tout ce qu'il y a, tout ce qui compte et tout ce qui est nécessaire pour créer une vie vraiment bénie.
