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De quoi a-t-on besoin pour avoir véritablement confiance en soi ? 3 conseils pour vivre sans douter

Adapté du Podcast Spiritually Hungry de Monica and Michael Berg. Ecoutez et abonnez-vous ici.
décembre 6, 2021
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Que pensez-vous de la confiance en soi ? On se dit souvent que c’est quelque-chose qui ne concerne que des personnes qui avancent à grand pas, qui ont une forte personnalité, qui sont sûres d’elles-mêmes et ne plient pas sous la pression. Beaucoup d’entre nous aimeraient avoir davantage confiance en eux. D’ailleurs, il existe un grand nombre de cours, de séminaires et de livres consacrés aux différentes façons d’acquérir plus de confiance en soi. Mais attention ! La confiance en soi peut aussi être une chose négative lorsqu’elle est enracinée dans l’ego.

Les personnes qui semblent les plus confiantes à l’extérieur sont parfois celles qui utilisent l’arrogance pour masquer leur insécurité. Plus une personne est véritablement confiante intérieurement, moins elle se comportera extérieurement avec l’ego.

Voici 3 conseils pour développer une véritable confiance intérieure qui émane de l’âme et non de l’ego :

  1. Rappelez-vous chaque jour que votre âme est parfaite et sans limite. Partout où nous regardons, nous sommes inondés de messages : panneaux d’affichage, publicités sur les médias sociaux, à la télévision… Et tous ces messages nous disent comment mieux paraître, comment changer, mieux réussir, être plus heureux. Il suffit d’acheter ce produit, de prendre cette pilule, de suivre ce cours et hop ! Le message que nous recevons sans cesse est que nous ne sommes pas assez. Mais s’accepter exactement tel que nous sommes est un premier pas énorme dans notre croissance spirituelle. Cela commence par une vérité simple : nos âmes sont sans limites.

Nous estimons souvent que nous devons “acquérir” la sagesse, la force ou la bonté, et pourtant, elles sont déjà en nous. Le processus de la vie consiste à découvrir et à révéler les parties de nous-mêmes qui sont déjà présentes en nous. Vous êtes puissants, exactement comme vous l’êtes aujourd’hui, en ce moment. Il est simplement nécessaire d’ôter les couches qui masquent une partie de votre Lumière. Car, en réalité, tout le travail spirituel et la transformation que nous accomplissons n’ajoutent rien à votre essence ; cela ne fait que révéler le pouvoir qui est déjà là. Personne ne peut vous donner quelque chose que vous ne possédez pas déjà.

Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas des aspects que vous voudriez changer à votre sujet. Pour le faire d’une manière forte, saine, puissante, durable, rappelez-vous le matin que non seulement vous êtes assez, mais que vous avez aussi tellement plus en vous – et vous n’imaginez pas à quel point. Aimez-vous totalement. Consacrez du temps à accepter que votre âme est parfaite, sans limites et remplie de Lumière.

2.Consacrez moins d’énergie à vous soucier de ce que les autres pensent de vous. Plus nous investissons d’énergie dans ce que les autres pensent de nous, plus nous obscurcissons notre âme, notre essence et notre pouvoir, ce qui rend l’accès plus difficile.

Parfois, nous sommes persuadés que nous devons nous soucier de ce que les autres pensent. À mesure que nous assumons davantage de responsabilités dans nos vies, l’ego nous pousse à penser que nous devrions nous soucier de ce que nos patrons ou employés, nos clients, nos amis ou nos conjoints pensent de nous. Le danger qui consiste à tomber dans cette manière de penser est qu’elle crée un voile sur notre âme, la rendant incapable de révéler notre immense Lumière intérieure.

La façon dont on devient plus confiant en nous n’est alors pas bien intentionnée. Si vous ne vous souciez pas de ce que les autres pensent de vous, vous pouvez vous concentrer sur le lien qui vous unit au Créateur et sur la manière de révéler de la Lumière dans le monde en ne vous souciant pas des bruits extérieurs. C’est un peu comme avoir un champ de protection tout autour de soi. Si vous faites ce que vous êtes censé faire sans distraction, vous vous sentirez en confiance.

Ne vous préoccupez pas de ce que l’on pense de vous. C’est une impasse. Le faire n’est pas seulement une perte de temps, c’est aussi un facteur d’obscurcissement de votre véritable essence.

3. Concentrez-vous sur ce qui fait du bien à votre âme et révélez votre Lumière unique. Un arbre pousse parce qu’il a une nature innée, pas parce qu’il se soucie de ce que les autres arbres pensent à son sujet ou parce qu’il veut être le meilleur arbre. Il a un but et il accomplit ce but. C’est la même chose pour nous, chacun d’entre nous a un but spirituel, et notre travail dans la vie est de le poursuivre et de révéler cette Lumière unique dans le monde.

Des artistes comme Michel-Ange ou Léonard de Vinci ne peignaient pas pour obtenir une forme de reconnaissance, mais parce que leur âme avait besoin de révéler cette beauté. Vous seul pouvez accomplir les choses pour lesquelles vous êtes né. Personne d’autre ne peut faire ce que vous êtes venu accomplir ! Il ne s’agit pas nécessairement d’un grand tableau ou d'un chef-d'œuvre de la sculpture. C’est peut-être tout simplement de prendre soin d’un jardin ou d’être un bon parent pour vos enfants.

Écoutez votre âme. Entrez en contact avec ce qu’elle veut révéler dans le monde. Le faire, c’est s’assurer d'être sur la bonne voie.

Concentrez-vous chaque jour sur ces trois idées, et vous gagnerez en confiance. Vous apprendrez à avoir de l’assurance de manière cohérente. Vous serez en croissance, en évolution et en connexion avec les aspects les plus importants de vous-même. En vivant ainsi, la Lumière de votre âme sera révélée, et vous aurez davantage confiance en vous et en vos décisions.


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