L’un des aspects les plus importants de notre travail spirituel consiste à prendre le temps de nous tourner vers l’intérieur, de réfléchir sur la personne que nous sommes, celle que nous voudrions devenir, et ce qu’il nous faudrait faire pour y parvenir. L’auto-évaluation est un outil puissant lié à la conscience de soi, à notre rétroaction interne et à notre propre validation. Les kabbalistes l’appellent la “comptabilité de l’âme”, un processus qui a un certain nombre d’avantages spirituels.
Voici 3 raisons pour lesquelles l’auto-évaluation devrait devenir un outil quotidien pour avancer dans notre cheminement spirituel :
1. L’auto-évaluation nous incite à effectuer des changements positifs. Une introspection cohérente, profonde et honnête peut nous révéler l’orientation que nous voudrions donner à notre vie et permet de distinguer les changements que nous devrions effectuer pour atteindre nos objectifs. C’est un exercice très enthousiasmant puisqu’il nous rappelle combien nous sommes capables tout en nous donnant une vision claire du chemin à suivre. Mais attention : le danger lorsque nous nous auto-évaluons est de succomber à notre propre jugement.
L’auto-évaluation nous propulse donc vers nos objectifs, alors que le jugement de soi nous maintient dans un sentiment de tristesse et de dépression. Il peut être intimidant de se rendre compte jusqu’où nous devons aller pour atteindre nos objectifs ou combien d’erreurs nous avons commises en visant nos objectifs. Nous nous jugeons parfois si sévèrement que nous finissons par être paralysés par le dégoût de nous-mêmes. Certains d’entre nous peuvent même en arriver au point de se dire que la tâche est presque impossible et finissent par être tentés d’abandonner.
Lorsque vous essayez de vous évaluer vous-même, et d’évaluer vos objectifs et votre vie, il y a une manière infaillible de savoir d’où viennent vos pensées : demandez-vous si vous êtes inspiré et enthousiaste à l’idée de changer ou au contraire, si l’idée vous déprime ? Si vous ne vous sentez pas enthousiaste au sujet des étapes que vous devez entreprendre, cela signifie que votre auto-réflexion provient du jugement et non pas de l’amour-propre. Lâchez la peur, l’apitoiement sur vous-même et le sentiment d’impuissance pour embrasser les possibilités qui s’offrent à vous.
2. L’auto-évaluation est la clé pour libérer votre potentiel infini. Aux yeux d’un enfant, tout est possible. Pourtant, en grandissant, nous devenons souvent blasés. Nous pensons souvent que nous avons vécu suffisamment de difficultés, d’échecs et de refus et nous nous résignons à penser que les choses ne s’amélioreront peut-être jamais ou que nous n'aurons pas la capacité de changer. En réalité, chacun d’entre nous est capable de beaucoup plus qu’il peut l’imaginer. Le but même de notre vie est de nous transformer en quelque chose de beaucoup plus grand que ce que nous sommes maintenant. Et la seule façon de devenir les personnes que nous sommes censés être est de nous auto-évaluer constamment.
Peu importe le nombre de choses positives que vous avez faites ou le nombre d’exploits incroyables que vous avez déjà accomplis, vous devriez avoir la certitude que la personne que vous êtes censé être est bien plus grande que ce que vous êtes aujourd’hui. Ce n’est pas quelque chose de négatif ! Bien au contraire, cela signifie que votre potentiel est si puissant et illimité que vous avez seulement commencé à en révéler une infime partie. Ce que vous êtes censés faire, accomplir et apporter dans ce monde est beaucoup plus grand que ce vous pouvez concevoir. Et la seule façon de commencer à travailler pour cela est de procéder à une auto-évaluation constante de votre âme.
3. L’auto-évaluation nous aide à atteindre notre véritable objectif : celui de devenir comme le Créateur. La sagesse de la Kabbale nous enseigne que nous sommes tous destinés à devenir comme le Créateur. C’est une idée noble ! Pensez à combien de bonté et de joie émane du Créateur – une source infinie de partage et de Lumière. La plupart d’entre nous essaye seulement de combler les manques qu’ils ressentent et qu’un peu moins de chaos règne dans leurs vies. Mais savoir que nous sommes censés devenir comme le Créateur place la barre encore plus haut.
Cela signifie que le but de nos vies n’est pas seulement de devenir de meilleures personnes. Si nous étions faits pour être de bonnes personnes, nous n’aurions pas besoin d’opérer une transformation radicale. Nous pourrions nous contenter de travailler sur quelques aspects de nous-mêmes et essayer d’être bienveillants avec les autres. Or, devenir un être de bonté, de joie et de bénédictions infinies exige un réel travail. Cela peut nous sembler aller au-delà de notre compréhension, mais cela nous donne une idée plus précise de l’objectif réel que nous visons.
L’aspect inspirant de ceci est que chacun de nous a le potentiel de devenir comme le Créateur. Parfois, tout ce que nous pouvons faire est de garder la tête hors de l’eau. Pourtant, nous devrions en réalité prendre le temps de nous concentrer sur le but véritable d’être comme le Créateur. Ce n’est qu’à travers l’auto-évaluation que nous pouvons commencer à travailler pour atteindre cet objectif.
L’auto-évaluation est un élément clé de notre travail spirituel et paradoxalement, il est si facile de l’oublier ! C’est en tout cas elle qui nous met sur la voie de la transformation et qui nous permet d'entamer la révélation de l’immense grandeur de nos âmes. Prenez du temps chaque jour pour une introspection et une réflexion honnêtes. Et surtout, voyez à quel point vous êtes vraiment puissant.
