Des notions telles que "abandon" et "lâcher prise" suggèrent la perte de quelque chose, mais ils peuvent être exactement le contraire - un chemin vers la bénédiction, la joie et l'épanouissement durable. Le lâcher-prise est l'essence même de la liberté. C'est l'une des compétences les plus précieuses à développer dans notre vie pour débloquer la clarté dont nous avons besoin et les bénédictions que nous sommes censés avoir.
Voici trois raisons de lâcher le contrôle et de nous abandonner à l'inattendu :
1. Le fait de lâcher les choses qui ne vous servent pas crée de l'espace pour les choses que vous voulez vraiment.
Nous avons tendance à nous accrocher au contrôle parce que nous pensons que cela nous évitera d'être blessés ou pris par surprise. Il est inconfortable de se rendre vulnérable, de ne pas savoir ce qui nous attend ou ce qui pourrait mal tourner. En réalité, le fait de s'accrocher ne fait que nous freiner. Le fait de lâcher prise peut créer de l'espace pour les choses que nous voulons véritablement, ce qui nous permet d'être présents et de nous manifester dans tous les domaines de notre vie en tant que personnes entières et authentiques.
Faire de la place pour les choses que l'on veut dans la vie signifie généralement qu'il faut d'abord lâcher quelque chose d'autre - pas quelque chose de physique, mais quelque chose d'intérieur. Il peut s'agir, par exemple, de ne pas prendre les choses personnellement, de ne pas se préoccuper de ce que les autres pensent de vous ou de ne pas vouloir être parfait en permanence. Une fois que vous avez abandonné ces sentiments ou comportements, toute l'énergie que vous consacrez habituellement à vous inquiéter, à ruminer, à vous remettre en question, à vous sentir anxieux ou à vous stresser est désormais libre et vous pouvez la consacrer à la poursuite de votre passion, quelle qu'elle soit.
C'est la formule qui vous permettra d'atteindre votre potentiel et de fonctionner à partir d'un espace de liberté intérieure. Demandez-vous ce que vous voulez et ce que vous devez abandonner pour l'obtenir. Si vous avez besoin de tout contrôler, réfléchissez à la façon dont ce contrôle vous sert réellement. Saisissez cette pensée et laissez-la partir.
2. C'est dans les moments inattendus que les choses miraculeuses se produisent.
Nous avons tous des attentes quant à ce que nous réserve la journée, la semaine ou l'année. Et bien qu'il soit important de faire des plans et d'avoir des objectifs, trop souvent, les choses ne se passent pas exactement comme nous l'avions imaginé. La bonne nouvelle, c'est que la plus grande Lumière se trouve dans les moments où nous laissons tomber nos attentes pour embrasser ce qui est.
Une partie de notre travail spirituel consiste à accepter les moments inattendus comme les parties les plus puissantes, les plus belles et les plus parfaites de la vie. Rappelez-vous qu'il y a une image plus grande que nous ne pouvons pas voir. Il ne s'agit pas seulement des grands moments qui changent la vie, mais aussi des petits moments quotidiens, lorsque le café que vous venez d'acheter se renverse sur vous, que quelqu'un vous coupe la route dans les embouteillages ou que votre ami vous annonce une nouvelle que vous ne vouliez pas entendre. Lorsque vous laissez tomber ce que vous aviez prévu pour la journée, des choses vraiment miraculeuses peuvent se produire.
Remettez chaque jour en question votre propre vision de la vie. La vie va vous arriver d'une manière ou d'une autre. Mais votre voyage sera complètement différent si vous poursuivez activement et pratiquez ces actions quotidiennes d'abandon.
3. Le contrôle est une illusion. Vous ne pouvez contrôler que votre réaction aux personnes et aux événements.
Le contrôle est une sensation agréable. Même si nous comprenons spirituellement que nous devons lâcher prise, notre esprit s'accroche encore à l'idée de contrôle parce que l'abandon est un processus inconfortable au début. Pensez à toutes les choses que vous essayez de contrôler dans votre vie. Maintenant, imaginez que vous n'avez absolument aucune influence sur tout cela. Si le contrôle est impossible, quelles sont vos autres options ? La seule chose qu'il vous reste à faire est de choisir votre réaction à ce qui se passe.
En réalité, nous n'avons de contrôle que sur notre propre réaction aux personnes et aux événements. Le monde est ainsi fait que nous ne pouvons jamais contrôler quoi que ce soit dans notre vie, car nous sommes ici pour nous abandonner à une vie beaucoup plus puissante et finalement meilleure.
Vous l'avez déjà fait, mais vous ne vous en souvenez peut-être pas. Vous vous êtes fait confiance, vous avez lâché prise, vous avez survécu et vous avez prospéré. Pensez à l'apprentissage du vélo. À un moment donné, la personne qui vous enseignait a lâché prise et vous vous êtes lancé. Vous avez peut-être vacillé et êtes tombé quelques fois, mais une fois que vous avez pris le coup de main, vous êtes allé plus vite et vous vous êtes senti fort, exalté et libre. C'est ce que nous devons faire dans tous les domaines de notre vie.
L'abandon est un choix que nous faisons jour après jour. C'est un travail continu que de lâcher le contrôle et les sentiments négatifs chaque jour, mais il y a très peu de changements que nous pouvons faire dans la vie qui seront aussi bénéfiques pour notre bonheur et notre épanouissement.
Si vous voulez avoir la meilleure journée, le meilleur mois et la meilleure vie possible, renoncez souvent. Trouvez les moments qui ne se déroulent pas comme vous le souhaitez et commencez à les considérer comme la situation la plus parfaite pour vous. Sachez que vous ne pouvez pas tout contrôler et qu'en lâchant prise, vous vous libérez de l'inquiétude, de la peur, de l'anxiété et des jugements des autres. Accepter les petites et grandes surprises de la vie et vivre en se poussant constamment à s'abandonner de plus en plus, c'est rendre la vie beaucoup plus épanouissante.
