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La peur n'est pas une option

Eradicating Our Fear

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Monica Berg

Publié: novembre 16, 2021
Enregistré le: novembre 3, 2021

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Point clés du cours

  • Keeping fear from stealing our potential
  • The necessary duality of positive and negative forces and feeding the positive side
  • Identifying 3 types of fear:
    • Healthy - listening to our inner voice to keep us safe
    • Real - transforming our fears into something empowering
    • Illogical - building an action plan to diminish and remove our fear
  • Meditating and creating an affirmative mantra
  • Putting our awareness into action:
    • Taking time in the morning
    • Challenging fear-based thoughts
    • Exposing our fears

Description du cours

In this motivating workshop, Monica inspires us to shine the light on our fears, turn them around and take action so that we can be free to achieve our goals, dreams and purpose for which we came into the world.

Au sujet de ce cours

La façon dont nous ressentons la peur fait la différence entre mener une vie pleine de sens et de joie ou une vie de déception et de stagnation. Nous n’avons pas besoin d’apprendre à vivre avec la peur ou de trouver des moyens d’y faire face, mais plutôt de vivre sans peur et selon nos aspirations les plus élevées. Nous avons la capacité d'éliminer la peur de notre réalité.

Professeur du cours

Monica Berg
Playlist du cours
Eradicating Our Fear
Monica Berg
novembre 16, 2021
Onehouse Community Adhésion
Fear Is Not An Option
Monica Berg
février 11, 2020
Commentaires 1

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