Publié: décembre 30, 2013
Enregistré le: mai 17, 2011

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Point clés du cours

• Identifying the model for our life: being a victim or living a life beyond drama
• Anger: a reaction to our feeling of being wronged
• Three types of anger:
  1. Hasty and sudden: connect to the impulse for self preservation, occurs tormented or trapped
  2. Settled and deliberate: a reaction to perceived deliberate harm or unfair treatment
  3. Dispositional: relates to personal character traits like irritability
• Identifying the primary emotion that causes our anger: anger emerges when we feel fear, hurt, frustration or powerless
• The effects of anger on our body
• Holding people accountable is not the same as blaming them for how you feel
• Three ways to get out of victim mentality:
  1. Acting loyal
  2. Expressing anger
  3. Exit
• Giving away our power through blame
• Creating grievance stories: describing painful things we endure, but do not heal from
• Empathy and giving the benefit of the doubt
• Choosing what we worship
• The way we behave towards others is the way the Creator behaves towards us

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Description du cours

In this lesson, Monica explains that the way we behave towards others is the way the Creator behaves towards us.

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Au sujet de ce cours

Apprenez à créer une vie qui semble fonctionner, qui a du sens et surtout, une existence dans laquelle nous vivons et aimons comme l'individu puissant et épanoui que nous avons toujours voulu être. Découvrez des outils pratiques et inestimables pour construire un centre intérieur d’équilibre et de confiance ainsi qu’une source d’épanouissement réel que rien ni personne ne peut nous enlever. Expérimentez enfin le bonheur durable que nous avons toujours cru possible.

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Professeur du cours

Playlist du cours