Jour 14 : La peur n'est pas une option
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Jour 14 : La peur n'est pas une option


Publié: août 1, 2023
Enregistré le: septembre 3, 2022

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Point clés du cours

Aujourd'hui, nous parlons encore de la peur.

Nous savons quelque chose sur la peur. À savoir, nous savons ce que la peur entraîne et nous savons ce qui nous fait peur. Pourtant, nous sommes généralement démunis lorsqu'il s'agit d'apaiser cet inconfort.

Nourrir la peur ne nous sert pas, et cela ne change pas la situation. Cela alimente une situation déjà chaotique et l'aggrave. Cela ne change pas la réalité de ce qui est, ou de ce qui va être, ou de ce qui devrait être. Cela ne fait que nous paralyser.

La plupart d’entre nous essaient de faire face, mais nous pouvons éradiquer la peur tous ensemble. Pour cela, vous devez être capable d'identifier vos peurs :

1. Les peurs saines nous éloignent du danger ; nous avons besoin d'une bonne dose de peur pour prendre des mesures pour nous protéger.

2. Les véritables peurs sont basées sur la réalité, comme la peur de la mort et de perdre les gens que nous aimons. Elles sont basées sur quelque chose qui est irréfutablement réel. La plupart de nos peurs entreront probablement dans cette catégorie.

3. Les peurs illogiques ne sont pas basées sur la réalité. Elles sont complètement illogiques. Leur seule intention est d'entrer dans nos vies pour nous dominer, nous coincer et nous empêcher de réaliser notre potentiel.

Aujourd'hui, prenez le temps de véritablement identifier vos peurs, nommez-les, puis revenez en arrière et faites quelque chose à leur sujet. Mettez-vous en face d'elles et défiez-les.

Cela semble simple, mais c'est le problème avec la peur. La seule chose qui les nourrit, c'est vous. Vous nourrissez la peur à chaque fois que vous y cédez. Une fois que vous avez pris la décision de vous détacher de la peur, elle n'a plus sa place dans votre esprit et, par conséquent, n'a plus sa place dans votre vie.


Description du cours

Aujourd'hui, nous allons identifier les peurs qui nous retiennent et visualiser ce que seraient nos vies sans elles.

Souvenez-vous:

  • La peur ne nous sert pas.
  • Cela ne nous aide pas.
  • Cela ne change rien à la situation.
  • Et ça ne change rien.

La peur alimente une situation déjà chaotique et ne fait rien pour la résoudre.

La Kabbale nous enseigne que la peur est liée à l'ego. Notre ego nous fait croire que nous savons ce qui est le mieux pour nous. Lorsque nous nous attachons trop à ces notions, nous commençons à nous inquiéter de ne pas les respecter. Réaliser que ces idées proviennent de notre ego peut nous aider à nous détacher de ces pensées et à commencer à écouter ce que le Créateur nous réserve.

Transformer notre peur n'est pas une tâche facile, mais cela commence par comprendre la nature de la peur. Savoir que la peur nous sépare de la Lumière du Créateur nous permet de réévaluer nos intentions.

Maintenant, regardez votre propre liste de peurs. Concentrez-vous sur les deux peurs qui vous semblent les plus limitantes dans votre vie.

Maintenant, imaginez à quoi pourrait ressembler votre vie si vous vous accrochiez à ces peurs pendant un an. Et pendant cinq, dix ou vingt ans ? Imaginez toutes les choses que vos peurs pourraient vous voler à ce moment-là.

Visualisez maintenant votre vie sans ces peurs dans un an… ou cinq, ou dix, ou plus.

Écrivez vos intentions pour éliminer les deux plus grandes peurs auxquelles vous faites face actuellement.

Par exemple : je me défendrai dans ma relation/mon travail/d'autres domaines et apporterai les changements nécessaires pour assurer mon bonheur et ma tranquillité d'esprit.

Toutes nos félicitations! Vous venez de faire un pas actif pour bannir vos peurs !

Demain, nous ferons d'autres pas dans la bonne direction. Mais pour l'instant, je vous laisse avec un passage de mon livre La peur n'est pas une option :

Je suis la voix dans ta tête qui dit
tu n’es pas ASSEZ BON, pas ASSEZ FORT, pas ASSEZ INTELLIGENT.
Je suis celui qui te garde PETIT.
Qui ARRÊTE ta langue,
qui TAIT ta voix passionnée.
Je suis celui qui t’ ARRÊTE.
Qui dit NON, qui te dit d'ATTENDRE MOINS parce que c'est ce que tu mérites.
Je fais TREMBLER tes mains, accélérer ton cœur et transpirer tes paumes.
Je te garde éveillé la nuit et je donne du pouvoir à tes DOUTES.
Je m'appelle PEUR.


Au sujet de ce cours

L'un des grands cadeaux de l'étude de la Kabbale est que nous devenons plus conscients des énergies qui nous entourent. Chaque jour, semaine et mois contient sa propre énergie unique avec des pouvoirs différents qui nous informent. Ce mois de la Vierge est l'un des mois les plus importants de l'année, emplie de l’énergie de la transformation profonde. Au cours des 30 prochains jours, nous évaluerons, nous nous transformerons et nous repenserons complètement 10 des domaines les plus importants de votre vie. Dans un premier temps, nous identifierons ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je vais vous aider à identifier votre désir - la chose que vous voulez véritablement dans ce domaine de votre vie - pas la chose que vous pensez seulement vouloir, ou la chose que vous pensez que vous devriez vouloir, ou ce que les autres pensent que vous devriez vouloir. À partir de là, vous établirez votre plan. Vous le rendrez exploitable, réalisable et motivant. Je suis tellement enthousiaste et reconnaissante que vous vous joigniez tous à moi dans ce voyage pour repenser, recadrer, recalibrer et redynamiser votre vie.


Professeur du cours

Playlist du cours

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