Trouvez plus de sagesse et d'outils pour vous élever vous-même et pour améliorer votre vie et celle de vos proches. Des articles/vidéos hebdomadaires aux cours, en passant par les événements diffusés en direct et ceux en présentiel dans les Centres, il existe un plan d'adhésion pour tout le monde. Gérez votre adhésion ici.
Apprendre à connaître notre âme au travers de la carte astrologique qui nous correspond nous aide à donner plus de sens à notre vie et une meilleure compréhension des expériences auxquelles nous sommes confrontées, des personnes qui nous entourent, du travail que nous faisons au quotidien et de tous les détours auxquels nous sommes confrontés sur notre route.
Guidance personnelle_ Les services du Centre de la Kabbale
Séances individuelles avec un professeur pour approfondir un domaine qui vous intéresse ou pour vous soutenir là où vous en avez le plus besoin. Les réunions se concentrent sur votre Tikkun personnel et sur une étude approfondie des textes du Zohar.
Nous continuons de parler de la joie aujourd'hui et je porte ma chemise joyeuse pour fêter ça.
Hier, nous avons abordé la nécessité de prendre conscience d’ où vous en êtes en termes de joie et si c'est quelque chose que vous cultivez ou quelque chose que vous espérez.
Aujourd'hui, je vais vous donner deux conseils pour vous aider à éveiller la joie et à la garder près de vous.
1) Apprécier : lorsque vous vous réveillez en appréciant et que vous vivez votre vie dans un état de gratitude, il est impossible d'être déçu, même par les choses difficiles et inattendues qui se présentent. Permettez-vous d'être dans un état de gratitude constant. C'est possible et c'est l'ingrédient secret d'une joie durable.
2) Arrêtez de vous plaindre : il va se passer des choses que vous ne voulez pas. Lorsque vous parlez de choses que vous ne voulez pas ou que vous parlez négativement des choses qui se passent dans votre vie, vous réveillez en fait cette énergie dans le monde. Commencez à énoncer les choses que vous voulez dans votre vie. Le bonheur est la cause et non l'effet, c'est pourquoi vous devez l'éveiller à travers votre conscience.
Je vais vous proposer une courte méditation pour reconnaître et recadrer vos pensées négatives. Votre défi aujourd'hui est de créer de la joie et de l'injecter dans les endroits qui ont tendance à devenir négatifs.
Description du cours
Hier, je vous ai demandé de vous mettre à l'écoute des personnes, des situations et des choses qui vous apportent du bonheur et de la joie. Aujourd'hui, nous allons nous pencher sur les moyens d'apporter davantage de positivité dans tout ce que nous faisons et sommes. Pour nous aider à y parvenir, examinons quelques-unes des raisons pour lesquelles nous ne parvenons pas toujours à identifier notre plus grande joie de vivre.
Ce n'est pas notre faute si nous avons tendance à chercher le bonheur au mauvais endroit. Nous voyons des images de personnes profitant de tous les avantages de la vie (et elles doivent être parfaitement heureuses et satisfaites, n'est-ce pas ?) Nous parcourons les médias sociaux et nous croyons que tous les autres vivent dans un bonheur parfait (pensez aux vacances, à la romance et à tous les autres moments "wow")... Et nous connaissons tous les contes de fées et les films qui mettent en scène un "bonheur éternel" (qui semble généralement inaccessible).
Il n'est donc pas étonnant que nous concentrions nos efforts sur des choses que nous pensons susceptibles de nous rendre heureux et que nous reléguions au second plan les choses qui le sont réellement. Par exemple, nous pouvons sacrifier le temps passé avec notre famille pour travailler davantage, gagner davantage d'argent et nous assurer de meilleurs lendemains". Bien qu'un travail utile et épanouissant soit toujours l'objectif à atteindre (et oui, il peut aussi apporter bonheur et joie !), trop de travail peut nous éloigner d'autres choses qui nous apportent de la joie.
Comment pouvons-nous cultiver une plus grande joie ?
La réponse se trouve dans nos intentions, nos pensées et nos sentiments à l'égard de ce que nous faisons. C'est pourquoi il est important de vous demander POURQUOI vous faites quelque chose - n'importe quoi - qui ne vous apporte PAS de bonheur ou de joie.
Regardez la liste que vous avez rédigé hier et concentrez-vous sur un domaine qui ne vous apporte pas de joie. S'agit-il de quelque chose que vous faites dans un certain but (comme travailler uniquement pour l'argent) ? S'agit-il d'une obligation ? Bien que nous ne puissions pas éviter certaines obligations - comme prendre soin d'un membre de la famille âgé ou malade - nous pouvons apporter un autre type de conscience à cela et à tout ce que nous faisons.
La Kabbale nous enseigne que tout ce que nous voyons, tenons et goûtons dans le monde physique s'est manifesté à partir du monde de l'invisible. Le monde que nous percevons avec nos sens physiques ne représente que 1 % de notre expérience. Les 99 % restants existent au-delà : dans nos émotions, notre intuition, nos pensées et, en fin de compte, notre connexion à la Lumière.
En outre, cette loi stipule que l'univers (invisible) transforme ce à quoi nous pensons le plus et le manifeste dans notre expérience (visible). Il s'agit de la loi de l'attraction. Nos pensées sont de puissants facteurs de manifestation, et si nous pensons constamment : "Je serai heureux quand j'aurai ___", nous ne créons pas le bonheur. Nous créons l'expérience d'un bonheur chaotique. En revanche, les pensées d'appréciation soutiennent notre bonheur.
Décidez maintenant dans quel domaine de votre vie vous souhaitez accroître votre joie.
Demandez-vous dans quel domaine de votre vie le changement vous semble le plus nécessaire . Est-ce dans la circonstance elle-même ou dans la conscience que vous avez de cette circonstance ?
Quelles sont les pensées qui surgissent dans votre routine quotidienne ? Sont-elles pessimistes ou s'attardent-elles sur des erreurs passées ?
Comment pouvez-vous attraper ces pensées et les remplacer par des pensées de gratitude ? (Indice : relisez la liste que vous avez rédigé hier de ce qui vous apporte du bonheur et de la joie).
Notez vos réponses sous la forme “ d'objectifs de bonheur" et placez-les dans un endroit où vous les verrez tous les jours.
N'oubliez pas que la véritable source du bonheur ne se trouve pas "quelque part". Elle se trouve ici même, à l'intérieur de vous et de moi.
Demain, je partagerai avec vous un autre outil puissant qui vous permettra d'apporter davantage de joie à vous-même et à ceux qui vous entourent.
Au sujet de ce cours
L'un des grands cadeaux de l'étude de la Kabbale est que nous devenons plus conscients des énergies qui nous entourent. Chaque jour, semaine et mois contient sa propre énergie unique avec des pouvoirs différents qui nous informent. Ce mois de la Vierge est l'un des mois les plus importants de l'année, emplie de l’énergie de la transformation profonde. Au cours des 30 prochains jours, nous évaluerons, nous nous transformerons et nous repenserons complètement 10 des domaines les plus importants de votre vie. Dans un premier temps, nous identifierons ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je vais vous aider à identifier votre désir - la chose que vous voulez véritablement dans ce domaine de votre vie - pas la chose que vous pensez seulement vouloir, ou la chose que vous pensez que vous devriez vouloir, ou ce que les autres pensent que vous devriez vouloir. À partir de là, vous établirez votre plan. Vous le rendrez exploitable, réalisable et motivant. Je suis tellement enthousiaste et reconnaissante que vous vous joigniez tous à moi dans ce voyage pour repenser, recadrer, recalibrer et redynamiser votre vie.
Nous utilisons des cookies pour améliorer l'expérience utilisateur et analyser le trafic du site Web. Pour ces raisons, nous sommes amenés à partager les données d'utilisation de notre site avec nos partenaires d'analyse. En continuant sur le site, vous consentez à stocker sur votre appareil toutes les technologies décrites dans notre
Charte sur les cookies.
Merci de lire notre
Termes et conditions
et
Politique de confidentialité
pour tous les détails.
