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Jour 22-24 : Notre travail et nous-mêmes


Publié: août 1, 2023
Enregistré le: septembre 3, 2023

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Point clés du cours

Ce week-end, je vous ai laissé réfléchir à votre carrière et aux choses que vous voulez manifester dans ce domaine de votre vie.

Comment savez-vous où vous devez être en ce qui concerne votre carrière ? Il existe une association à but non lucratif appelée 80 000 heures, qui a identifié les six principaux facteurs d'épanouissement au travail. Ce sont :

✅ C'est engageant.
✅ Vous êtes bon dans votre travail.
✅ Vous avez des collègues qui vous soutiennent.
✅ Il répond à vos besoins fondamentaux.
✅ Il est compatible avec le reste de votre vie.
✅ Il aide les autres.

Regardez ce dernier point : il aide les autres. Réfléchissez-y, où que vous en soyez dans votre carrière. Y a-t-il un aspect de don et d'aide aux autres ?

Dès l'enfance, la plupart d'entre nous étaient censés savoir ce qu'ils voulaient "être". Lorsqu'on leur pose cette question, les réponses des enfants sont souvent prévisibles : pompier, gymnaste, super-héros. Mais il est unique qu'un enfant déclare la vocation qu'il souhaite et qu'il suive ensuite cette voie (en particulier les super-héros).

La question que nous devrions poser à nos enfants (et à nous-mêmes !) est donc peut-être la suivante : Qui voulons-nous devenir quand nous serons grands ?

Aujourd'hui, réfléchissez à votre propre sens de l'ACTION. Comment voulez-vous changer le monde ? Quel impact voulez-vous avoir ? Il ne s'agit pas tant de votre carrière. Il s'agit plutôt de savoir qui vous voulez devenir et quelles sont les façons dont vous pouvez vous mettre en avant dans le monde.


Description du cours

Jour 22 : Notre travail et nous-mêmes

Un vieux dicton dit : "La plupart des gens ratent une opportunité parce qu'elle est habillée d'une salopette et ressemble à du travail".

Un autre dicton populaire dit : "Faites ce que vous aimez, et vous ne travaillerez jamais de votre vie." Ça a l'air bien... mais soyons honnêtes. J'AIME ce que je fais. C'est sans aucun doute le but de ma vie, et cela me comble et me met au défi. Mais certains jours, j'ai l'impression de travailler. Un travail difficile. Et pourtant, ce sont souvent ces jours-là qui comptent le plus, ceux où j'ai le sentiment d'avoir eu le plus d'impact parce que je suis allée jusqu'au bout, en dépit de ce que je ressentais ou des obstacles qui se dressaient sur mon chemin.

En d'autres termes, ne croyez pas que chaque jour sera facile. Ce ne sera pas le cas. Et ce n'est pas non plus une fatalité ! La question est la suivante : Aimez-vous vraiment ce que vous faites ? Trouvez-vous un sens et un but à votre travail ?

L'un des meilleurs outils pour évaluer cela est de remarquer comment vous vous sentez lorsque vous vous réveillez un jour de travail. Vous sentez-vous plein d'énergie ? Ou êtes-vous fatigué rien qu'en pensant au travail, avant même d'avoir quitté votre lit ? Commencez par ce sentiment et voyez où il vous mène.

Peut-être aimez-vous votre travail, mais pas votre entreprise ou sa direction. Vous aimez peut-être votre travail, mais vous avez l'impression que d'autres aspects de votre vie en pâtissent parce que vous travaillez trop. Peut-être n'aimez-vous pas votre travail en soi, mais appréciez-vous vos collègues. Aujourd'hui, identifiez vraiment ce que vous ressentez par rapport à votre travail. Notez ce qui vous fait du bien et ce qui ne vous convient pas (le cas échéant). Notez toutes les pensées que vous avez à propos de votre travail.

Je voudrais que chacun d'entre vous aime ce qu'il fait. La Kabbale nous enseigne que notre but ultime dans la vie est de nous connecter à la lumière et de la partager avec les autres. Partager cette lumière de manière significative nous apporte l'épanouissement, et c'est donc sur ce point que je souhaite concentrer notre attention au cours de ces prochains jours.

Steve Jobs a dit : "...La seule façon d'être vraiment satisfait est de faire ce que vous croyez être un grand travail. Et la seule façon de faire du bon travail, c'est d'aimer ce que l'on fait." Il était également convaincu que chacun d'entre nous pouvait trouver le bon travail : "Si vous ne l'avez pas encore trouvé, continuez à chercher. Ne vous contentez pas de cela. Comme pour toutes les questions de cœur, vous le saurez quand vous l'aurez trouvé".


Jour 23 : Se concentrer sur son objectif

Hier, je vous ai demandé de prêter attention à votre vie professionnelle. Aimez-vous ce que vous faites et y trouvez-vous une raison d'être ? Ou est-il temps de vous réengager à trouver un travail que vous pouvez vraiment aimer ?

Depuis l'enfance, la plupart d'entre nous sommes censés savoir ce que nous voulons "être". En réalité, nous n'avons jamais fini d'évoluer. Je ne crois pas être déjà devenu ce que je suis censé devenir dans cette vie. Je sais que j'y parviendrai un jour en me concentrant sur la manière de vivre mes valeurs fondamentales et en me rappelant non seulement ce que je choisis de partager avec les autres, mais aussi pourquoi je le fais. J'apprécie profondément chaque instant de ce processus qui me mènera à mon objectif le plus élevé.

Il n'y a pas longtemps, ma voisine m'a envoyé un courriel pour me demander si j'avais une ceinture à outils de la taille d'un enfant. Elle était en train d'assembler un costume pour sa fille, qui devait se déguiser en la personne qu'elle voulait être quand elle serait grande pour la journée des métiers à l'école. Pendant plusieurs jours, sa fille n'a tout simplement pas su ce qu'elle voulait être. Mais lorsque sa mère a reformulé la question :"Comment veux-tu changer le monde ?", elle a eu une réponse. Cette superstar de sept ans veut construire des maisons pour les sans-abri quand elle sera grande. Cette enfant a une vision, et il ne s'agit pas d'être, mais d'agir.

Aujourd'hui, réfléchissez à votre propre sens de l'ACTION. Quel que soit votre travail, le faites-vous de manière à partager ce qu'il y a de meilleur en vous, votre Lumière ? Si ce n'est pas le cas, qu'est-ce qui vous empêche de le faire ?

Notez un domaine sur lequel vous pouvez vous concentrer pour améliorer votre carrière. Avez-vous besoin de changer d'attitude par rapport à votre travail ? Prévoyez-vous une conversation avec votre patron et/ou vos collègues ? Ou devez-vous chercher une nouvelle carrière qui vous encourage à FAIRE ce que vous voulez le plus dans ce monde ?

Quel que soit l'endroit où le changement est nécessaire, il ne se produira pas en dehors de vous. Le véritable changement devra toujours venir de vous d'abord.

Assurez-vous que votre changement est réalisable et que vous voulez le faire. Concentrez-vous sur un ou deux objectifs et commencez à créer de l'énergie autour d'eux. Mettez-les par écrit et placez-les dans un endroit visible chaque jour. Et n'oubliez jamais qu'un petit changement après l'autre mènera à des changements plus importants.

À demain !


Jour 24: Le niveau suivant, me voilà !

Aujourd'hui se trouve être mon anniversaire, selon le calendrier kabbalistique. J'ai toujours pensé qu'il était important de célébrer les anniversaires parce qu'ils représentent l'anniversaire du jour où votre âme est venue au monde. Le kabbaliste du XVIIIe siècle, Rav Nachman de Breslov, a dit : "Le jour où vous êtes né est le jour où Dieu a décidé que le monde ne pouvait pas exister sans vous". Notre anniversaire est un jour de gratitude et d'appréciation pour les bénédictions et les opportunités qui nous ont été offertes au cours de l'année écoulée, mais aussi un jour où nous nous concentrons à nouveau sur le but de notre vie. Mon vœu est que chacun d'entre vous connaisse la joie que procure le fait d'être connecté à la véritable raison d'être de son âme dans ce monde.

Au cours des deux derniers jours, vous avez évalué votre carrière et identifié les domaines sur lesquels vous devez vous concentrer pour changer. Rappelez-vous que plus nous alignons nos objectifs professionnels sur notre véritable but dans la vie - qui est de partager - plus notre travail sera satisfaisant.

Aujourd'hui, mettez votre plan à exécution. Voici quelques rappels utiles qui vous aideront à réussir :

1. Soyez précis. Dire "J'ai besoin d'une meilleure carrière" ou "Je veux gagner davantage d'argent" ne vous mènera pas bien loin. Concentrez votre intention sur ce que vous espérez exactement : "J'aimerais travailler dans un domaine où je peux aider les enfants à apprendre à aimer la lecture" est beaucoup plus précis, tout en laissant de la place pour plusieurs directions possibles.

2. Donnez-vous des tâches cohérentes et réalisables auxquelles vous pouvez consacrer du temps.Parfois, lorsque nous nous fixons un objectif, notre enthousiasme dépasse de loin l'énergie et le temps que nous pouvons y consacrer. Par exemple, dire "Je vais changer d'attitude" est vague et général. Essayez plutôt quelque chose comme ceci : "Lorsque je me sentirai frustré au travail, je prendrai trois inspirations et je me souviendrai que je suis ici pour partager ma lumière ! Au fil du temps, ce petit changement peut réellement modifier votre point de vue sur les défis quotidiens et, en fin de compte, améliorer votre expérience professionnelle.

Mettez vos objectifs par écrit. Où que vous souhaitiez voir le changement, soutenez-le par une action qui fonctionne selon vos conditions. Le plus important est que l'action ait lieu ! Si vous devez planifier une conversation avec un superviseur, identifiez quelques moments disponibles sur votre calendrier et contactez-le pour convenir d'un rendez-vous. Si vous avez besoin de vous réconcilier avec un collègue, planifiez un déjeuner ou un café et assurez le suivi.

Nos vies sont faites pour être vécues dans un but précis. Notre travail peut être très gratifiant si nous nous efforçons d'aligner ce que nous faisons sur le but de notre âme : partager.


Au sujet de ce cours

L'un des grands cadeaux de l'étude de la Kabbale est que nous devenons plus conscients des énergies qui nous entourent. Chaque jour, semaine et mois contient sa propre énergie unique avec des pouvoirs différents qui nous informent. Ce mois de la Vierge est l'un des mois les plus importants de l'année, emplie de l’énergie de la transformation profonde. Au cours des 30 prochains jours, nous évaluerons, nous nous transformerons et nous repenserons complètement 10 des domaines les plus importants de votre vie. Dans un premier temps, nous identifierons ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je vais vous aider à identifier votre désir - la chose que vous voulez véritablement dans ce domaine de votre vie - pas la chose que vous pensez seulement vouloir, ou la chose que vous pensez que vous devriez vouloir, ou ce que les autres pensent que vous devriez vouloir. À partir de là, vous établirez votre plan. Vous le rendrez exploitable, réalisable et motivant. Je suis tellement enthousiaste et reconnaissante que vous vous joigniez tous à moi dans ce voyage pour repenser, recadrer, recalibrer et redynamiser votre vie.


Professeur du cours

Playlist du cours

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