מושג האופטימיות הוא מושג עם הרבה תפיסות שגויות סביבו. לעתים קרובות הוא נתפס כחיוביות רעילה - האמונה שלא משנה עד כמה המצב חמור, חייב האדם לשמור על הלך רוח מאושר, לדכא את כל הרגשות הקשים לטובת העמדת פנים כוזבת, עליזה וחיובית. למען האמת, אופטימיות היא ראיית חוויה שלילית כזמנית וניתנת לשינוי. אופטימיסטים רואים בקשיים משהו חיצוני להם, לא השתקפות שלהם מכיוון שהם אדם רע, והם יודעים שזה מצב ספציפי שאסור לאפשר לו לצבוע כל היבט אחר של החיים.
המסלול הטבעי של טבע האדם הוא להיות פסימיים יותר כאשר יש לנו יותר ויותר חוויות ומחשבות שליליות המצטברות עם הזמן. לא משנה היכן אתה נמצאים על הספקטרום שבין אופטימיזם לפסימיזם, אתם יכולים להשתנות לכיוון הלך רוח אופטימי יותר באמצעות העבודה הרוחנית שלכם.
הנה לפניכם 5 טיפים שיעזרו לכם לאמץ הלך רוח אופטימי יותר:
1. כל אתגר שאתם חווים הוא רק תחנה בכביש החיים, לא היעד.
כולנו נמצאים בתהליך שנמשך לאורך כל חיינו בגלגול הזה (או אפילו לאורך גלגולים רבים נוספים). לעתים קרובות אנו חושבים בטעות שהמקום בו אנו נמצאים עכשיו הוא המקום בו נהיה בשארית חיינו. למען האמת, אנחנו באמצע תהליך החיים - והאמצע המבולגן אינו היעד.
הזכירו לעצמכם שאתם עדיין גדלים ומשתנים, הן בדרכים שאתם עשויים להבין והן בדרכים שאינכם מבינים. אין אנו מפסיקים לגדול עד שאנחנו עוזבים את העולם הזה. פירוש הדבר הוא שדברים יכולים להשתנות בכל רגע ושאתם יכולים להשתנות בכל גיל בדרכים רבות עוצמה.
2. כל מה שאתם חווים משנה אתכם. המודעות שלכם קובעת איך זה משנה אתכם.
אנו משתנים באמצעות כל מה שאנו חווים, בין אם אנו רוצים בכך ובין אם לא. אנחנו או נופלים אחורה או קופצים קדימה, אבל אין אנו יכולים לעמוד במקום. אפילו הרגעים הקטנים ביותר יכולים לשנות אותנו בדרכים משמעותיות.
הדרך הבטוחה היחידה להשתנות בדרכים חיוביות על ידי העליות והמורדות של החיים היא הפעלת חשיבה אקטיבית אודות האופן שבו הם משנים אתכם וכיצד אתם רוצים להשתנות על ידם. במקום להתנגד לשינוי, אמצו אותו עם כוונה.
3. מה שאתם חושבים על חייכם מעצב את האופן שבו אתם חווים אותם.
הכל מתחיל במחשבה. הדרך בה אנו חווים כל היבט בחיינו מוכתבת על ידי האופן שבו אנו בוחרים לחשוב עליו. הרעיונות שלכם הופכים למילים שהופכות לפעולות היוצרות את החוויה שלכם. האמונה שלכם לגבי האופן שבו יתפתח היום שלכם יוצרת את הדרך שבה אתם חווים את היום הזה, ומה שאתם חושבים שמגיע לכם משפיע על המתרחש בחייכם.
בריא והכרחי להרגיש את הרגשות השליליים שלנו, אבל שימו לב לאופן שבו אכזבות משפיעות על החשיבה שלכם בטווח הארוך. ברגע שאדם נכנס לגישה תבוסתנית או להשקפה מוגבלת על החיים, הוא מכסה את ההצלחה והאושר שלו. בדקו את עצמכם וזכרו שאם יש לכם נקודת מבט אופטימית ורצון לגדול ולהשתנות, בסופו של דבר, תצליחו.
4. יש כוח של טוּב טהור שתומך בכם.
הכוח הבסיסי שיצר כל אחת ואחד מאיתנו הוא כוח חיובי, והרצון הטבעי שלו הוא לחלוק את כל הטוּב איתנו. כאשר אתם מקבלים זאת באמת וחיים את חייכם בהתאם לכך, אתם מתחילים להבין שייתכן ויש מחסומים וכישלונות לפעמים, אבל אתם רוכבים על גל של אנרגיה חיובית שדוחף אתכם אל עוד ועוד ברכות. קיום המודעות הזו מאפשר לכם להתחבר לזה.
הבורא רוצה שיהיה לנו הרבה יותר ממה שיש לנו. העבודה שלנו היא להבין ולקבל את המודעות שמתחברת אל הגל הזה. ככל שנבלה יותר זמן בהשפעת הלך הרוח הזה, כך נוכל להיות אופטימיים יותר.
5. היו פתוחים לקבלת מסרים מהיקום, גם אם הם מובילים אתכם אל כיוונים בלתי צפויים.
הידיעה שהבורא הוא כוח של טוּב אין פירושה שאנו מקבלים כל מה שאנחנו רוצים או שדברים תמיד מתנהלים בהתאם לכוונותינו. לפעמים ברכות מצפות כבר להגיע אלינו, אבל הבורא יודע שאין אנו מוכנים לקבל ברכה. זכייה בלוטו יכולה לפעמים להיות הקללה הגדולה ביותר!
החיים מלאים בדברים שאין אנו רוצים שיתרחשו. ברגעים אלה, היקום שולח לנו מסרים - לפעמים המסר הוא שעשינו טעות, ולפעמים הוא עבורנו אתגר שיש להתגבר עליו. בכל אופן יש תמיד מה ללמוד.
דעו שיש לנו ראייה מוגבלת של העולם. אין אנו מבינים הכל מכיוון שאין אנו יכולים לראות את התמונה המלאה. היו פתוחים ליקום שמנחה אתכם בכיוון אליו אתם אמורים ללכת. אתגרו את עצמכם לעצור ולומר, "איזה משוב אני אמור/ה לקבל בחזרה מן החוויה או מן הרגע הזה?"
בחיים יהיו עליות ומורדות, אכזבות וכישלונות, אבל הדרך להצליח נעשית באמצעות טיפוח ראייה אופטימית. לעתים קרובות, ברגעים האפלים ביותר יש פוטנציאל לאור גדול. התמדה דרך אתגרים מאפשרת לנו להפוך לאנשים הגדולים שנועדנו להיות. זהו היכן הפכתם לשחוקים, תשושים ופסימיסטים, והזינו באופן פעיל נקודת מבט אופטימיסטית על חייכם ועל העולם.
