שינוי הוא חלק מרגש והכרחי בחיים. הוא מעורר בנו השראה לחשוב מחדש על דברים, מציג בפנינו הזדמנויות חדשות לצמיחה, ומאפשר לנו לנצל את מלוא הפוטנציאל של נשמתנו. אנחנו משתנים כל הזמן, בין אם אנו מבינים זאת או לא. הבחירה שיש לנו היא כיצד לכוון את השינוי הזה.
הנה לפניכם 5 טיפים שיעזרו לכם לבצע שינויים חיוביים בחייכם ולהתחיל לחיות את החיים הטובים ביותר שלכם:
1. צרו קשר עם מה שהנשמה שלכם רוצה בחייכם.
לעתים קרובות מדי עוברים אנשים את החיים מבלי לדעת באמת מה הם רוצים להיות, מה הם רוצים להשיג או איך הם רוצים שהחיים שלהם ייראו. חוסר ידיעת המהות שלנו או מה אנחנו רוצים מקשה עלינו לבחור את האנשים והסביבה הנכונים שבהם נוכל להקיף את עצמנו.
ידיעת מה אתם רוצים הופכת אתכם לאנשים חזקים. אינכם חייבים לצאת לעולם כדי לגלות מה אתם רוצים - הנשמה שלכם כבר יודעת. המטרה הרוחנית שלנו היא לחשוף את האמת הזו. בעוד שאנשים ומקומות אחרים יכולים לעזור לנו במסע הזה, גילוי הנמצא בתוכנו תלוי אך ורק בנו.
הקדישו זמן ליצירת קשר עם האני הפנימי ביותר שלכם בכל יום. ככל שתדעו יותר מי אתם, מה אתם אוהבים, מה אתם שונאים, מה מרגש אתכם ומה מניע אתכם, כך תהיו קרובים יותר להשגת מה שאתם באמת רוצים.
2. הימנעו מהסתפקות במה שהוא רק "מספיק טוב".
בחיינו אנו בדרך כלל נוטים להסתפק בדברים בטוחים או נוחים. ייתכן שאפילו לא נבין שאנחנו רק מסתפקים! חלק מהמחשבות האלה נראות כמו, "זו לא העבודה שבאמת רציתי, אבל יש לי מזל שהשגתי אותה", או, "זו לא מערכת היחסים שרציתי, אבל בן/בת הזוג שלי נחמד/ה ואוהב/ת אותי". אנו עלולים להיתקע במקום שנראה מספיק טוב להיום, אבל לא לתמיד.
כאשר אנו מתפשרים, אנו חיים את חיינו מבלי לחוות אותם באמת כפי שהם אמורים להיות. הדבר דומה לעמעום החושים. דעו שאינכם חייבים להסתפק בחייכם בשום תחום בחייכם שאינו מספק אתכם לחלוטין. לא משנה עד כמה חייכם נהדרים, תמיד יש עוד רמה ומשהו חדש לגלות. שאפו ליותר, לעמוק יותר, לעשיר יותר, מתמשך יותר. אנו אמורים לחיות את חיינו במלאות ובעוצמה.
3. עשו מאמץ ללמוד מהטעויות שלכם.
אתם מי שאתם ברגע זה ממש בזכות החוויות הקודמות שלכם, כולל הטעויות שלכם. דרך העדשה הזו, הטעויות אינן רעות, הן פשוט חלק מהמסע. אנו עלולים לבזבז חלק גדול כל כך מחיינו ומן האנרגיה שלנו מכיוון שאנו מתחרטים על העבר עד כדי כך שאין אנו מסוגלים ליהנות מההווה. אנחנו אמורים לנצל את האנרגיה שלנו כדי לנוע קדימה, לא אחורה.
טעויות הן חלק הכרחי של הלמידה, ואינן מגדירות אותנו. אתם אינכם הדבר הרע האחרון שעשיתם. אתה אמורים להמשיך להתעלות ולגדול. אפילו לאחר שעשיתם את הטעות הגרועה ביותר שאפשר להעלות על הדעת, אתם מסוגלים להתעלות אל הפסגות הגבוהות ביותר של צמיחה, ברכות, אור וחיבור. המשיכו תמיד לחגוג את מי שאתם ואת המקום בו אתם נמצאים במסע שלכם.
4. אמצו אתגרים כהזדמנויות.
לא תמיד אנו יכולים לבחור את המתרחש בחיינו, אבל אנחנו יכולים לבחור כיצד אנו מרגישים ומגיבים לזה. כאשר מתרחשים אתגרים, אנו יכולים לבחור או לאמץ חשיבה תגובתית או לעשות כוח התנגדות.
להיות בתגובה פירושו להגיב מיד לכל מה שעולה, מבלי לנסות להבין את מטרתו או לפנות מקום לבורא במצב שהתהווה. אנו עלולים לצעוק על מישהו שמכעיס אותנו או לשקוע בדיכאון כשהדברים לא מתרחשים בדיוק כפי שתכננו. עשיית כוח התנגדות, לעומת זאת, פירושה לעצור ולהתבונן במצב, מתוך ידיעה שאור הבורא נמצא שם תמיד ויש מה להרוויח מהאתגר.
על ידי שינוי המודעות שלכם כך שתוכלו לראות באופן יזום את האתגרים כהזדמנויות, אתה מחזירים לעצמכם את הכוח לכוון את חייכם. אתם מפסיקים להיות קורבנות של הנסיבות ומתחילים לקחת אחריות על העתיד שלכם. זה מצב מודעות שמביא בסופו של דבר לצמיחה והגשמה מתמשכים.
5. אל תחכו שהחיים "יִקְרוּ" לכם. צרו אותם!
שינוי דורש פעולה - דחופה ומיידית בכל יום. אנו יודעים שלפעמים אנו חייבים לתכנן דברים ואסטרטגיות, אבל לעתים קרובות אנחנו נתקעים בתכנון ומגיעים לנקודה שבה אין אנו נוקטים את הצעדים הדרושים להשלמת המטרות הללו.
שינוי חיובי מתחיל במחשבה, אמונה או רעיון, אך הוא דורש פעולה. חשבו איפה הייתם בשנה שעברה. האם אתם נוקטים ביותר פעולות (קטנות או גדולות) השנה מאשר עשיתם אז? אם כן, זה סימן מצוין לכך שאתם מתקדמים בצורה חיובית לקראת שינוי משמעותי. אם לא, מצאו בכל יום דרכים לנקוט בפעולות, לא משנה אם הן גדולות או קטנות.
כל שינוי שאנו רוצים לראות מתחיל בשינוי שאנו עושים בתוכנו. צרו קשר עם האני הפנימי ביותר שלכם ועם הרצונות האמיתיים שלכם בחייכם. דעו שיש עוד כל כך הרבה יותר מילוי, שמחה ואור שניתן להשיג על ידי דחיפת עצמכם מעל ומעבר לאזור הנוחות שלכם או ל"מה שטוב מספיק לעת עתה". מן המקום הזה, שאפו ללמוד מהטעויות שלכם, ראו את ההזדמנויות באתגרים שלכם, ונקטו צעדים מעשיים לקראת שינוי. זוהי נוסחה מנצחת לחיים משגשגים מלאים בשינוי חיובי.
