אגו היא מילה קצרה שיש לה השפעה עצומה על חיינו. האגו אחראי לכל רגע של כאב שאנו חווים ויכול למנוע מאיתנו להשיג את הפוטנציאל הגבוה ביותר שלנו.
חכמת הקבלה מלמדת שלכל אחת ואחד מאיתנו יש שני חלקים בתוכנו: האני האמיתי שחווה שמחה והערכה, והאגו. האגו הוא הכוח שמונע מאיתנו לגדול. הוא נפגע ונעלב, מאמץ נקודת ראות שאינה משתנה, מסרב לשנות את דעתו ואינו רוצה שיאתגרו אותו. כאשר הציפיות שלו אינן מתממשות, הוא גורם לנו לכעוס, להתגונן, להאשים, לשפוט או להעניש אחרים. הוא אנוכי ורוצה לקבל לעצמו בלבד. ככל שאנו מאכילים אותו יותר, נעשה יותר קשה להתייחס לאחרים באדיבות.
לכל אחת ואחד מאיתנו יש אור ופוטנציאל פנימי עצום. בבסיסו, האגו חוסם כל מה שטוב בנו ומונע מאיתנו לחוות את השמחה בכל רגע. הקרב נגד האגו הוא מאבק מתמיד שכולנו חייבים לעבור כל יום, אבל יש כלים שאנו יכולים להשתמש בהם כדי להטות את הקרב לטובתנו.
הנה לפניכם 3 דרכים בעזרתן תוכלו לאלף את האגו:
1. הכירו והרהרו ברגעים שבהם אינכם מתנהגים כ"אני" הטוב ביותר שלכם.
האגו יכול למנוע מאיתנו לראות את עצמנו בבהירות. הוא מסיח את דעתנו בכך שאומר לנו שדברים אחרים חשובים יותר מאשר להתבונן ולהרהר בעצמנו או ללמוד מהטעויות שלנו. אבל ככל שתהיו מודעים לתחבולות ולבלבול שנוצר על ידי האגו, כך יתפוגג הערפל מהר יותר.
הנשמה שלכם רוצה לעשות דברים טובים לאנשים אחרים. אם היום שלכם ממוקד יותר ברצונות שלכם במקום לחלוק עם אחרים, דעו שאתם פועלים ממקום של אגו. ככל שתקשיבו יותר לנשמתכם, כך תקדישו יותר זמן ותשומת לב להיות לשירות עבור אחרים.
התחילו בצעדים קטנים. לרוב, אנו יודעים מתי פעלנו בפזיזות, היינו עקשנים או לא מוכנים להודות בטעויותינו. בכל פעם בה אתם מתבוננים לאחור על משהו שאמרתם או עשיתם וחושבים, "אני יותר טוב מזה", דעו שהיה זה האגו שגרם לכם להגיב כך. ככל שתתחילו להבחין יותר בתוככם בהתנהגות הזו, כך תוכלו יותר להתנגד לאגו ולהתחיל להקשיב לקול הנשמה שלכם.
2. התמקדו פחות במה שאחרים חושבים או אומרים עליכם.
רובנו באמת מוטרדים ממה שאנשים אחרים חושבים ואומרים עלינו, אפילו זרים. בבסיסנו, הנשמה שלנו מתמקדת אך ורק בצמיחה ובשיתוף ואינה מוטרדת מדעות של אחרים. האגו הוא שגורם לנו להיות כל כך ממוקדים כלפי חוץ ומוטרדים מהאופן שבו אחרים רואים אותנו.
בדרך זו יוצר לנו האגו הזדמנויות חדשות להיפגע. הוא אומר לנו להיות מודאגים מכל מה שכולם אומרים או חושבים, וזה פותח אותנו להרבה כאב. אנו תמיד זוכרים את ההערה השלילית היחידה שמישהו העיר במקום את כל ההערות החיוביות. זה טריק של האגו.
דמיינו לעצמכם חיים במצב שבו לא היה אכפת לכם כלל מה מישהו חושב או אומר עליכם, ושבו כל מה שאתם מתמקדים בו הוא לעשות את המיטב ולגלות את האור, הנשמה והפוטנציאל שלכם. כאשר אתם מתחילים להרגיש פגועים מאחרים, שאלו את עצמכם: "האם אני מתמקד/ת יותר מדי במה שאחרים חושבים עלי?" העבירו את המיקוד שלכם אל האפשרות להיות גרסה עוד יותר טובה של עצמכם, ומצאו את החירות שנובעת משחרור האגו.
.3 במקום לנסות להיות תמיד צודקים, חפשו הזדמנויות ללמוד ולצמוח.
הדרך החזקה ביותר להילחם באגו היא באמצעות הגדלת המודעות שלכם. האגו מתעלם מלימודים והזדמנויות לצמיחה. האגו אינו רוצה ללמוד. הוא יכול להטעות אותנו לחשוב שאנו צודקים לגבי משהו או שאין לנו עוד צורך ללמוד יותר על נושא כי אנחנו מומחים. המנטליות הזו רק מונעת מאיתנו למצות את הפוטנציאל האמיתי שלנו.
בפעם הבאה שבה תהיו כל כך בטוחים שאתם כל כך צודקים ואין לכם מה ללמוד, עצרו והזכירו לעצמכם שאתם לכודים בציפורני האגו. חפשו משהו ללמוד, לא משנה עד כמה קטן יהיה. אתגרו את האמונות וההשקפות שלכם.
האגו הוא חלק מכל אחת ואחד מאיתנו. האחריות שלנו היא לבחור כל יום לאלף אותו. קחו את הזמן לעשות את העבודה הזו ושימו לב לקול האמיתי שלכם. הילחמו באגו בכל שנייה שאתם מבחינים בו. ככל שנפחית יותר את קולו של האגו, כך נחווה יותר שמחה בחיינו ובעולם.
