"אנו שורדים בזכות הזנת גופנו, אבל הזנת הנשמה שלנו מאפשרת לנו לשגשג". - קרן ברג
בדיוק כמו הגוף, גם הנשמה זקוקה להזנה. אם הגוף לא יטופח: לא יקבל אוכל, מים ופעילות גופנית, הוא יפסיק לתפקד. ככל שניתן לו פחות, כך הוא יכול להחזיר פחות. גם הנשמה זקוקה להזנה בכדי לספק לנו חוכמה, השראה ואושר.
כשהנשמות שלנו לא מקבלות את מה שהן צריכות, היא נאחזות בטראומה ובעצב. אם אתם חווים כל סוג של חוסר, אי נוחות או אומללות בחיים שלכם, אולי הגיע הזמן להזין את נשמתכם.
הנה ארבעה טיפים להזנת הנשמה שלכם:
1. למדו רוחניות.
גם כשאנשים חושבים שרוחניות חשובה, היא בדרך כלל לא בראש סדר העדיפויות. אנו נוטים לחשוב שעלינו קודם כל להצליח, לנהל קריירה, זוגיות, משפחה, בית - כל הדברים שהחברה אומרת לנו שעלינו לרדוף אחריהם - ורק אז נוכל להתמקד ברוחניות. האמת היא שאתם לא יכולים לגדול, מבלי שתשקיעו בלימוד ובעבודה הרוחנית שלכם כל יום.
המוח שלנו פועל על אורך גל שונה מהנשמה שלנו. לימוד החוכמה הרוחנית זה לא רק לפתוח את מוחנו וללמוד את המושגים; זה למעשה מזין את הנשמות שלנו.
2. היו מודעים למודעות שלכם.
לעתים קרובות כל כך אנו נופלים לשגרה רוחנית. אנו עשויים להקדיש יום מסוים לתפילה או ללימוד, ויכול להיות שאנו מכירים את הטקסים ואת המילים שצריך לומר, אך אנו הופכים להיות רובוטים בעבודה הרוחנית שלנו. פשוט לעשות את הפעולות שלימדו אותנו לעשות זה לא מספיק כדי להזין את הנשמה. חייבת להיות לנו מודעות מאחוריהן. זה אומר שצריכה להיות כוונה מאחורי המילים והמעשים שלנו ושעלינו לשאוף להבין את המטרה הרוחנית של מה שאנחנו עושים.
בין אם אתם לומדים, מתפללים או משתתפים באירוע רוחני, בדקו עם עצמכם. הזכירו לעצמכם מדוע אתם שם ומה אתם מקווים להשיג.
3. כל הזמן דחפו את עצמכם מחוץ לאזור הנוחות שלכם.
לעתים קרובות מדי הלימוד הרוחני שלנו נמצא בגבולות הנוחות. אנו רוצים להבין יותר, אבל אנו רוצים לעשות את זה בצורה שלא באמת מאתגרת אותנו. הבעיה עם זה היא שזה מגביל את פוטנציאל הצמיחה שלנו. יש עוד כל כך הרבה שאנו מסוגלים לעשות כשאנחנו דוחפים את עצמנו מעבר למה שנוח.
עצבות, חרדה או דיכאון צצים בחיים, משום שהנשמה שלנו אומרת לנו להתעורר ושאנו זקוקים לאיזשהו שינוי. לעשות דברים כמו שתמיד עשינו אותם מרגיש בטוח, אבל זה לא מניע אותנו לצמיחה. כשאנו גורמים לגוף להרגיש לא בנוח ודוחפים את עצמנו, זה מאפשר לנשמה להתרחב.
שאלו את עצמכם: "האם אני גורם/ת לעצמי באופן עקבי לאי נוחות על מנת לאפשר לנשמה שלי לגדול? איך אני מאפשר/ת לנשמה שלי לגדול בדרכים שגורמות לי אי נוחות"?
4. הבינו את חובתכם לגלות את האור של הנשמה שלכם בעולם.
קל לחשוב על הנשמה שלנו כעל משהו ששייך לנו ושאנו יכולים לעשות איתה כרצוננו. כשיש בבעלותכם מכונית, אתם יכולים לבחור לא למלא בה דלק או לא לקחת אותה לטיפול תקופתי במוסך, ולאפשר לה להתקלקל. אבל הנשמות שלנו הן בעצם מתנות יקרות שניתנו לנו מהבורא. הן לא באמת שייכות לנו. התפקיד שלנו הוא להגן ולטפח את הנשמות שלנו, משום שיש להן פוטנציאל ואור גדול לגלות בעולם.
אנחנו חלק ממציאות גדולה יותר, והנשמות שניתנו לנו מיועדות למטרה מסוימת. אנו מופקדים על הנשמות שלנו בכדי לאפשר להן להתפתח, לצמוח ולגלות את מהותן בכדי לשנות את העולם. אנחנו לא נועדנו להיות מושלמים, אבל תפיסה זו עוזרת להזכיר לנו את החשיבות של העבודה הרוחנית שלנו ואת הצורך להזין את נשמתנו כל הזמן. יש עוד כל כך הרבה שאנו אמורים להשיג וכל כך הרבה יותר אור שאנו אמורים לגלות בעולם.
אנו מבזבזים כל כך הרבה זמן בהתמקדות בבריאות הפיזית שלנו, עד שלעתים קרובות זה מסיח את דעתנו מלחשוב על הבריאות הרוחנית שלנו. איננו יכולים לגדול ולשגשג מבלי לטפח את נשמתנו. זה צריך להיות בראש סדר העדיפויות של כולנו.
הזינו את נשמתכם באמצעות לימוד חוכמה רוחנית, הכוונת המודעות שלכם, דחיפה של עצמכם מעבר לאזור הנוחות שלכם, ושאיפה לגלות את האור הייחודי של הנשמה שלכם בעולם.
