סביר להניח ששמעתם את פתגם ההורות הישן, "עשו מה שאני אומר/ת, לא מה שאני עושה." הבעיה בקו החשיבה הזה היא שרוב הילדים לא לומדים רק על ידי כך שאומרים להם מה לעשות. מחקרים הראו ש"מסרים שאינם נאמרים" הרבה יותר נזכרים ומשפיעים מכל דבר שאנו מספרים לילדים שלנו. במילים אחרות, ילדים לומדים בצורה הטובה ביותר על ידי התבוננות בהתנהגות ההורים שלהם, הקשבה לדרך שבה הם מדברים עם אחרים, וחיקוי אופן הפעולה שלהם.
התנהגות כמודל היא אחד הכלים היעילים ביותר של הורות. האמת היא שילדים מקשיבים ומתבוננים גם כשאין זה נראה כך. הם אולי לא תמיד מצייתים להוריהם, אבל הם כמעט תמיד מקשיבים להם. אחת האמיתות הקשות בהורות היא שכדי להיות מודל חיובי לחיקוי, עלינו לחיות לפי הערכים שאנו רוצים להנחיל לילדינו.
הנה לפניכם 3 דרכי התנהגות חיוביות שישמשו כמודל עבור ילדיכם:
1. כיצד להיות אדיבים.
לעתים קרובות אנו מלמדים את ילדינו את חשיבות שיתוף הפעולה עם אחרים, אך לעתים קרובות כל כך אין אנו מצליחים לפעול בהתאם לערכים הללו כמבוגרים. אנחנו עשויים לומר לילדים שלנו שהם חייבים להיות אדיבים, אבל כשהם רואים אותנו פועלים אחרת בפעולות הגומלין היומיומיות שלנו, המילים שלנו לא רק שאינן מצליחות להשפיע אלא גם מציגות אותנו כצבועים. זה מלמד ילדים שיש מערכות שונות של כללים לילדים ולמבוגרים. כדי לגדל ילדים אדיבים שהופכים למבוגרים אדיבים, חשוב שהם יהיו עדים לנו מנסים להיות אדיבים ככל האפשר, ועושים את המקסימום שאנו יכולים כדי לחלוק עם אחרים.
מתי הייתה הפעם האחרונה שבה היו הילדים שלכם עדים לכך שאתם נחמדים למישהו? אם אינכם מצליחים לזכור באופן עקבי מצבים שבהם ראו אתכם הילדים שלכם נותנים לאחרים מחוץ לאזור הנוחות שלכם, הגיע הזמן להעריך מחדש את פעולות הגומלין שלכם עם אחרים. תרגלו התנהגות זו בחייכם, וודאו שהילדים שלכם יראו ויחוו אתכם חביבים ואדיבים.
2. איך לקבל הערכה.
כהורים, אנו רוצים באופן טבעי שלילדים שלנו יהיה יותר ממה שהיה לנו בעצמנו. אבל חשוב גם להחדיר הערכה למתנות האלה. קל לנו כמבוגרים לאבד את ההערכה אל הברכות שלנו ולהתחיל לקבל אותן כמובנות מאליהן. אנו עלולים להתלונן על מה שיש לנו או להתמקד בדברים שחסרים לנו, עד כדי כך שאנו מתעלמים מהדברים היקרים לנו ביותר בחיינו.
כשהילדים שלנו עדים לכך שאנו מתלוננים או לא מעריכים באופן עקבי, זו ההתנהגות שהם לומדים. הקדישו זמן לזהות את הברכות שלכם ולהראות הערכה לאנשים החשובים ביותר בחייכם. לפעולות האלה יש השפעה הרבה יותר גדולה על ילדינו מכל דבר שאנו מנסים לומר להם או ללמד אותם.
3. כיצד להתמודד עם מתח ואתגר.
זה עלול להיות קל להתעלם מחשיבות ניהול רמות הלחץ שלנו. יש, כמובן, יתרונות פיזיים ורוחניים רבים לטיפול בלחץ, אבל לפעמים אין לנו מספיק דחף והנעה לעשות זאת עבור עצמנו. אם אינכם מרגישים מוטיבציה אישית להרפות מתסכול, כעס או טינה, דעו שהילדים מתבוננים בנו כדי לראות כיצד לנווט את הרגשות המסובכים הללו. כאשר הילדים שלנו רואים אותנו נשברים תחת לחץ וקושי פעם אחר פעם, זה מה שהם לומדים בסופו של דבר.
אין אנו אנשים מושלמים, ולכולנו יש רגעים שבהם אנו מרגישים מוצפים או חסרי אונים. הדבר החשוב ביותר הוא שהילדים שלנו יראו אותנו משקיעים מאמץ כדי להתמודד עם האתגרים שלנו. גם אם אינכם עושים זאת למען עצמכם, עשו זאת עבורם, מתוך ידיעה שהאופן שבו אתם מתמודדים עם תקופות חיוביות ומאתגרות כאחת הוא המודל שלפיו הם מתחילים ליצור את האישיות והחיים שלהם.
כל מה שאנו עושים מול הילדים שלנו נצפה ונבנה על ידם. אחת הסיבות לכך שהורות יכולה להיות חוויה כל כך טרנספורמטיבית ורוחנית עבורנו היא מכיוון שהיא דוחפת אותנו לחיות בהתאם לערכים שאנו רוצים להקנות לילדינו.
מהן התכונות החשובות ביותר שאתם מקווים להעביר לילדים שלכם? אם אדיבות, הערכה וחוסן הם בראש סדר העדיפויות שלכם, ודאו שאתם פועלים בהתאם לכך. אל תדברו עם הילדים שלכם על הערכים האלה – אלא הרשו לעצמכם להיתפס בפעולה לחיות אותם. זה המפתח עבורכם וגם עבור ילדיכם לחוות את החיים הטובים ביותר שאתם יכולים.
