Tira fuori le tue scarpe da corsa! L’Omer è una maratona di purificazione cosmica! La kabbalah ci insegna che durante iquarantanove giorni che seguono Pesach, dobbiamo eliminare con molta cura tutte le influenze negative da ogni area della nostra vita. Dopo Pesach, iniziamo ad anticipare Shavuot, la prossima festività che in sostanza è la conclusione di Pesach. Pesach è stata una connessione che abbiamo ricevuto in dono. L’Omer è il lavoro che facciamo per guadagnare la Luce di Pesach e Shavuot. Ci purifichiamo contando i giorni dell’Omer sino all’arrivo di Shavout. L’Omer viene conteggiato a partire dalla seconda notte di Pesach fino alla notte che precede Shavout. Il momento migliore per conteggiare l’Omer è al crepuscolo; tuttavia, si può conteggiare in ogni momento della notte.
Durante queste sette settimane abbiamo l'opportunità di rompere i klipot (gusci) dall'interno del nostro essere, per liberarela Luce rimasta intrappolata dalle nostre stesse azioni. Sì, il processo di eliminazione può essere doloroso, ma i benefici che derivano dalle scintille di Luce liberate ne valgono sicuramente la pena.
Settimana 1 - Correzione della Sefira di Chesed
Chesed
Chesed, la più espansiva delle Sefirot, rappresenta la Misericordia, si trova sotto Chochmah nella Colonna di destra. Chesed rappresenta pura energia positiva, contiene il seme, ancora indifferenziato, di tutto ciò che è avvenuto tra le Sefirot superiori, e poiché rappresenta il totale Desiderio di Condividere, può essere generosa per eccesso. Abbiamo tutti visto Chesed correre freneticamente. È una persona che piange più per il criminale che per la sua vittima; è un uomo povero che ha vinto la lotteria e dà ogni centesimo della sua nuova fortuna in beneficenza, lasciando la sua famiglia priva di risorse. Senza freni, Chesed dà fino a far male - quasi a tutti.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 1 di Karen Berg
Giorno 1, Aprile 24, 2024
L’energia di oggi è Gentilezza Amorevole nella Gentilezza Amorevole. Oggi, e solo per oggi, esprimete gentilezza, sorridendo tutto il giorno, al di là di ciò che può accadere.
Giorno 2, Aprile 25, 2024
L’energia di oggi è Disciplina nella Gentilezza Amorevole, quindi per oggi sostituisci ogni pensiero critico con un pensiero di apprezzamento.
Giorno 3, Aprile 26, 2024
L’energia di oggi è Armonia nella Gentilezza Amorevole. Solo per oggi osserva la bellezza che ti circonda.
Giorno 4, Aprile 27, 2024
L’energia di oggi è Resistenza nella Gentilezza Amorevole. Solo per oggi spingi te stesso a fare per qualcun altro, qualcosa che vorresti fare solo per te stesso.
Giorno 5, Aprile 28, 2024
L’energia di oggi è Umiltà nella Gentilezza Amorevole. Solo per oggi segui invece che condurre. Osserva come ti fa sentire fare qualcosa che qualcun altro pensa sia giusta.
Giorno 6, Aprile 29, 2024
L’energia di oggi è Impegno nella Gentilezza Amorevole. Solo per oggi fai qualcosa con qualcuno con cui non lavori o socializzi abitualmente.
Giorno 7, Aprile 30, 2024
L’energia di oggi è Leadership nella Gentilezza Amorevole. Solo per oggi concentrati sulle cose che ami fare e falle per qualcun altro.
Settimana 2 - Correzione della Sefira di Gevurah
Gevurah
Gevurah è conosciuta come Giudizio. Laddove Chesed dà quasi fino all'eccesso, Gevurah è prendere. Chesed espande, Gevurah contrae. Chesed dice "condividi", Gevurah dice: “Io cosa ci guadagno?". Chesed esalta l'eroismo, Gevurah ama la disciplina e si guarda alle spalle con paura. Gevurah, gestita in modo selvaggio, senza l'equilibrio di Chesed, diventa la tirannia di uno stato di polizia, i semi che piantiamo in Chesed hanno bisogno di Gevurah per differenziarsi e crescere. Gevurah porta l'energia delle Sefirot superiori nella scelta, che è l'inizio della fisicità.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 2 di Karen Berg
Maggio 8, Maggio 1, 2024
L’energia di oggi è Disciplina con Gentilezza Amorevole. Oggi osservate se le vostre critiche verso gli altri sono in realtà rivolte a voi stessi. Riconoscete quale consiglio dareste a quelli che volete criticare, e poi rivolgetelo a voi stessi.
Giorno 9, Maggio 2, 2024
L'energia di oggi è Disciplina nella Disciplina. Dai un'occhiata alle aree della tua vita in cui hai permesso che la negatività dilagasse. Oggi, per tutto il giorno, controlla i pensieri negativi, non lasciare spazio alla rabbia, al mangiare troppo, al fumare, alla depressione.
Giorno 10, Maggio 3, 2024
L'energia di oggi è Compassione con Disciplina. La chiave per il vero ascolto è la Compassione; oggi, per tutto il giorno, ascolta con attenzione gli altri.
Giorno 11, Maggio 4, 2024
L'energia di oggi è Perseveranza con Disciplina. Pensa a un'area della tua vita dove hai rinunciato. Si può ancora fare qualcosa? Invece di sentirti vittima e buttarti giù, oggi prenditi la responsabilità di ciò che è andato storto e fai qualcosa per recuperarla.
Giorno 12, Maggio 5, 2024
L'energia di oggi è Umiltà con Disciplina. Riconosci che, non c’è niente che tu possa fare senza il Creatore. Oggi, per tutto il giorno, mettiti da parte e fai spazio alla Luce.
Giorno 13, Maggio 6, 2024
L'energia di oggi è Relazionarsi con Disciplina. Oggi condividi con altre persone ciò che hai realizzato dal giorno 11, elabora un piano che possa aiutarli a perseverare, e come gli altri possano esserti d’aiuto a continuare.
Giorno 14, Maggio 7, 2024
L'energia di oggi è Leadership con Disciplina. Oggi, quando guardi alle cose che vorresti cambiare in te, ricordati che la dignità umana comincia proprio da te. Gli errori sono parte del piano. Questo è il motivo per cui le matite hanno le gomme. Quando lasci andare facilmente i tuoi errori, ti sarà possibile aiutare gli altri a lasciar andare facilmente i loro.
Settimana 3 - Correzione della Sefira di Tiferet
Tiferet
Tiferet, rappresenta la Bellezza, ed è posta sotto Keter sulla colonna centrale, e sotto Chesed e Gevurah, rispettivamente a destra e sinistra. Tiferet è Bellezza, perché una cosa bella che sia essa un tramonto, un fiore, una poesia, o la stessa mente umana, deve combinare la saggezza ( Chokmah ), con la comprensione ( Binah ) e la luminosità della Luce. Tiferet è bellezza, perché è il punto di equilibrio tra la colonna Destra (dare) e Sinistra (ricevere), e senza la simmetria dell'equilibrio, non ci può essere bellezza. Tiferet, quindi, contiene tutti gli aspetti del mondo in cui viviamo. Tiferet ci insegna quando condividere e quando ricevere. Tiferet rappresenta quel sottile equilibrio tra il giudizio e la misericordia che consente a un genitore di educare alla disciplina il proprio figlio con amore, anziché con rabbia reattiva.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 3 di Karen Berg
Giorno 15, Maggio 8, 2024
L'Energia di oggi è Gentilezza Amorevole con Compassione; solo per oggi, individua persone nella tua vita che potrebbero trarre beneficio della tua energia. Per tutto il giorno invia loro l'energia del tuo amore. Visualizzale circondate dalla Luce della misericordia. Sappi con certezza, che il tuo sforzo farà la differenza nella loro vita e nella tua.
Giorno 16, Maggio 9, 2024
L'Energia di oggi è Disciplina con Compassione; rivedi una delle sfide della tua vita. Per quanto difficile, riconosci e vedila Luce al lavoro in quella sfida! Cerca di trovare il dono che il Creatore ti sta elargendo attraverso questa difficoltà. Manifesta questo cambiamento di consapevolezza, affrontando la sfida in modo diverso rispetto a prima.
Giorno 17, Maggio 10, 2024
L'Energia di oggi è Compassione nella Compassione; affinché ci sia vera pace nel mondo, dobbiamo sederci di fronte ai nostri nemici e vedere che anche i loro pensieri sono validi. Solo per oggi cerca di capire la loro posizione. Senti il loro dolore. Come puoi cambiare te stesso per trasformare la situazione da giudizio in misericordia?
Giorno 18, Maggio 11, 2024
L'Energia di oggi è Perseveranza con Compassione; pensa a quale comportamento per te
è difficile da rispettare? Fare esercizi? Meditare? Investire in un'amicizia? Oggi focalizza la tua attenzione nel fare le cose della tua routine, falle con totale dedizione, totale attenzione e impegno.
Giorno 19, Maggio 12, 2024
L'Energia di oggi è Umiltà con Compassione. Una delle mie canzoni preferite è "E se Dio fosse uno di noi". Ci ricorda quanto saremmo diversi se potessimo ricordare che Dio è sempre al nostro fianco. Il più grande atto di umiltà è avere la consapevolezza del Creatore. Oggi riconosci la forza del Creatore intorno a te. Senti l'umiltà che ti porta sapere che Dio è sempre lì.
Giorno 20, Maggio 13, 2024
L'Energia di oggi è Relazionarsi con Compassione. Niente in questo mondo scompare. L'Energia non svanisce mai. Oggi, intraprendi un'azione o un progetto con l'idea che il bene che infonderai in esso andrà a beneficio dell'umanità per sempre.
Giorno 21, Maggio 14, 2024
L'Energia di oggi è Leadership con Compassione; Oggi sii ancora più positivo rispetto al solito, tanto da ispirare le persone a voler apprendere ciò che tu stai imparando..
Settimana 4 - Correzione della Sefira di Netzach
Netzach
Netzach, o Vittoria, è posta nella Colonna Destra, appena sotto Chesed. E' il deposito o magazzino di energia positiva che proviene da Chesed, Netzach irradia il Desiderio di Condividere e diventa il canale di quell'energia, via via che ci si avvicina al mondo fisico in cui viviamo. Si tratta, in breve, di un processo analogo all'unione dello sperma con l'ovulo, che crea l’essere umano. Netzach rappresenta anche tutti quei processi involontari che mai si fermano e rappresenta l'emisfero destro del cervello, dove ha luogo il processo creativo. Netzach è l'artista, il poeta, il musicista, il sognatore ed è il principio fecondante maschile.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 4 di Karen Berg
Giorno 22, Maggio 15, 2024
L'Energia di oggi è Gentilezza Amorevole nella Perseveranza; pertanto, almeno oggi rispettate l'idea di qualcun altro, anche se diversa dalla vostra. Dedicate lo stesso tempo e la stessa passione ai loro pensieri e alle loro idee come se fossero vostre. Dopo aver interiorizzato il loro punto di vista, tornate ai vostri pensieri. Vi sentite ancora come prima?
Giorno 23, Maggio 16, 2024
L'Energia di oggi è Disciplina nella Perseveranza. Siate profondamente consapevoli di un comportamento negativo che vi è abituale, che sia urlare, mostrare frustrazione, chiudersi, comunicare male, ecc. Almeno per oggi, siate vigili nel controllare queste caratteristiche. Non cedete in nessun caso. Osservate come dopo vi sentirete più forti.
Giorno 24, Maggio 17, 2024
L'Energia di oggi è Compassione nella Perseveranza. Se qualcuno oggi vi irrita, chiamatelo dopo l'accaduto e ascoltatelo. Una volta compresa la sua situazione, sentite ancora le stesse emozioni nei suoi confronti? Comprendere la situazione di qualcuno è la chiave per raggiungere la Compassione.
Giorno 25, Maggio 18, 2024
L’Energia di oggi è Tolleranza nella Perseveranza. Oggi, piuttosto che vedere le vostre caratteristiche negative, vedete le vostre buone qualità. Trascorrete l'intera giornata, lavorando su quelle qualità, soprattutto quando, abitualmente, non lo fareste. Oggi coltiva le qualità positive.
Giorno 26, Maggio 19, 2024
L’Energia di oggi è Umiltà nella Perseveranza. Quando vediamo o godiamo di un'opera d'arte proviamo ammirazione per l'artista che l'ha creata, ma apprezziamo anche il Creatore che ci ha donato gli occhi per vederla? Oggi, riconosci Dio in tutto ciò che ti circonda: nella frutta che mangi, nel sole che splende, negli amici che chiamano, nell'amore incondizionato di un cucciolo. Ogni cosa è Dio. Tutto testimonia Dio.
Giorno 27, Maggio 20, 2024
L'Energia di oggi è Relazionarsi con Perseveranza. Scegliete una qualità positiva che non è nella vostra indole, ma che volete fare vostra, o una nuova cosa che volete imparare e che può aiutarvi ad essere migliore. Condividete la nuova lezione o esperienza con un amico.
Giorno 28, Maggio 21, 2024
L'Energia di oggi è Leadership nella Perseveranza. Il primo passo di un leader è mostrare agli altri che si possono fare errori. Oggi condividete con una persona di fiducia qualcosa di cui vi vergognate. Esporre le proprie debolezze è un potente passo per acquisire forza.
Settimana 5 - Correzione della Sefira di Hod
Hod
Hod si traduce “gloria”. Hod è simile all’ovulo nel concepimento umano, in esso inizia la materializzazione di ciò che è solo potenziale, in Chesed e Netzach, proprio come la donna dà vita a quello che è stato concepito nell’unione con il principio fecondante maschile. Hod controlla i processi volontari e le attività dell’emisfero sinistro del cervello, canalizzando la praticità di Gevurah nella psiche umana. Se Netzach è l'artista, Hod è lo scienziato, è la logica, il mago della matematica, l’austero contabile.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 5 di Karen Berg
Questa settimana è incentrata sull'umiltà e sul ricordare che tutto ciò che abbiamo ci è stato dato dal Creatore per uno scopo più grande. Questa settimana cerca di sentirti piccolo, così che tu possa scoprire la tua vera grandezza.
Giorno 29, Maggio 22, 2024
L’energia di oggi è Gentilezza Amorevole in Umiltà. Per quanto le cose possano essere difficili, il Creatore ci dà sempre qualcosa di buono in quella particolare situazione. Oggi, per quanto possa sembrarti difficile, vedi la benedizione che ti è stata data. E adesso condividila.
Giorno 30, Maggio 23, 2024
L’energia di oggi è Disciplina in Umiltà. È nella nostra natura pensare di avere ragione, che solo noi capiamo e che nessun altro vede quello che vediamo noi. Oggi riconosci e ricorda che ciò che comprendiamo e vediamo è veramente molto limitato ed è solo l'1% della realtà. C'è un disegno più grande, che noi non vediamo.
Giorno 31, Maggio 24, 2024
L’energia di oggi è Compassione in Umiltà. C'è sempre una ragione per cui le persone sono come sono. Quando vedi qualcuno che si comporta male, c'è una ragione, e se tu fossi nei loro panni potresti comportarti proprio come loro. Almeno oggi, mettiti nei panni di un’altra persona.
Giorno 32, Maggio 25, 2024
L’energia di oggi è Perseveranza in Umiltà. Pensate a qualcosa che vi ricordi la vostra piccola dimensione. Potrebbe essere un'affermazione di quanto sia grande l'universo, o di quanto sia perfetto un fiore, qualcosa di strettamente personale e che potrete usare ogni giorno nel prossimo anno per ricordarvi che rispetto a Dio siamo solo una particella infinitesimale.
Giorno 33, Maggio 26, 2024 - Lag B'Omer
L’energia di oggi è Umiltà in Umiltà. La preghiera è un modo per riconoscere il Creatore e ricordare che non è un diritto avere tutto ciò che abbiamo. Diamo per scontati molti dei doni che il Creatore ci ha dato, e sentiamo un nostro diritto il camminare, parlare, vedere e sentire. Oggi preghiamo per avere la capacità di riconoscere che tutto ciò è un dono del Creatore.
Giorno 34, Maggio 27, 2024
L’energia di oggi è Relazionarsi in Umiltà. La vera amicizia è un dono e un meraviglioso strumento per mantenere l'umiltà. Concentratevi nel costruire vere amicizie, bussate dolcemente ad un altro cuore e siate grati per la possibilità di guardarvi dentro. L'amicizia è rispetto, così consentirete a lui o lei di essere se stessi.
Giorno 35, Maggio 28, 2024
L’energia di oggi è Nobiltà in Umiltà. Un giorno un uomo gridò una frase diffamatoria al re Davide. Come le sue guardie si spostarono per rimettere l’uomo al suo posto, il re Davide disse: "Lasciatelo stare, se sta dicendo a me, allora significa che devo sentirla." La più grande prova di umiltà è sapere che la voce del Creatore è dietro a tutto ciò che sentiamo. Oggi ascolta ciò che il Creatore ti sta dicendo.
Settimana 6 - Correzione della Sefira di Yesod
Yesod
Yesod, o fondamenta, è come un grande serbatoio alla base delle Sefirot. Tutte le Sefirot sovrastanti versano la loro intelligenza e le loro caratteristiche nella vasta struttura di base di Yesod dove vengono mescolate, bilanciate e rese disponibili, per essere trasferite da una luminosità così intensa, in presenza della quale nessun mortale potrebbe sopravvivere, in una forma di energia gestibile dagli esseri umani. Metaforicamente parlando, Yesod è un camion di cemento che raccoglie tutti i componenti grezzi inclusi acqua e sabbia, li mescola insieme e versa una miscela umida che alla fine si solidifica e si indurisce in cemento che è il nostro universo fisico.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 6 di Karen Berg
Questa sera entriamo nella settimana 6, il che significa che abbiamo ancora solo due settimane. Continuate a sforzarvi per fare ogni giorno piccoli cambiamenti.
Giorno 36, Maggio 29, 2024
L’energia di oggi è Gentilezza Amorevole nelle Relazioni. Oggi, siate un canale di misericordia, di bontà e amore per qualcuno che ha bisogno di aiuto. Le vostre azioni quaggiù, attiveranno abbondanza dall'alto.
Giorno 37, Maggio 30, 2024
L’energia di oggi è Disciplina nelle Relazioni. A volte è più difficile avere ragione che sbagliare, è più duro essere crudeli che gentili. Oggi, definisci i tuoi confini. Per quanto possa sembrare difficile, impostali con dignità umana e, come l’acqua, la Luce troverà il suo livello.
Giorno 38, Maggio 31, 2024
L’energia di oggi è Compassione nelle Relazioni. Completezza, da un punto di vista spirituale, è l'equilibrio tra la misericordia e il giudizio. Abbiamo bisogno sia di essere completi, che di essere compassionevoli. Oggi, trovate un modo per esercitarvi in entrambe.
Giorno 39, Giugno 1, 2024
L’energia di oggi è Perseveranza nelle Relazioni. La perseveranza nel nostro lavoro spirituale è la differenza tra i vincitori e i perdenti nel gioco della vita. Giuseppe trascorse 13 anni in prigione prima di diventare la sorgente dell'abbondanza e del potere in Egitto. Oggi, abbraccia il processo e vedi la Luce nel fatto che non sei ancora arrivato.
Giorno 40, Giugno 2, 2024
L’energia di oggi è Umiltà nelle Relazioni. Oggi, siate un canale che favorisce l'incontro tra le persone. Aiutare gli altri nelle loro relazioni favorirà il miglioramento delle vostre.
Giorno 41, Giugno 3, 2024
L'energia di oggi è Relazionarsi nelle Relazioni. Quando ci preoccupiamo solo di noi stessi, il Creatore non può entrare. Oggi siate un canale di sostentamento o abbondanza per qualcun altro.
Giorno 42, Giugno 4, 2024
L’energia di oggi è Nobiltà nelle Relazioni. Oggi, vivete nella consapevolezza dell'abbondanza. Non voglio dire, andate a spendere soldi che non avete, piuttosto cercate di vedere come si riversa in ciò che fate. Se siete molto intelligenti, questa è abbondanza. Se avete nelle mani il dono della guarigione, questa è abbondanza. Se avete il dono di comunicare, anche questa è abbondanza.
Settimana 7 - Correzione della Sefira di Malchut
Malchut
Malchut, o Regno, contiene il mondo della fisicità. E' qui che l'impasto di cemento non ancora solidificato si indurisce come roccia e prende forma e struttura fisica. È l'unica delle Sefirot in cui la esiste la materia fisica - in una minuscola percentuale del tutto. Ed è qui che le diverse consapevolezze degli esseri umani fanno la differenza tra le vite individuali vissute nella Luce e quelle vissute nell’oscurità.
Consapevolezza quotidiana per la settimana 7 di Karen Berg
Giorno 43, Giugno 5, 2024
L'energia di oggi è Gentilezza Amorevole in Nobiltà. Come il re David - che rappresenta Malchut - un vero Sovrano sa che il suo compito è quello di essere al servizio degli altri e non il contrario. Oggi, manifesta la tua consapevolezza di essere al servizio degli altri con le tue azioni.
Giorno 44, Giugno 6, 2024
L’energia di oggi è Disciplina in Nobiltà. Prima di dire a qualcuno cosa pensi di lui, considera tre cose :
1 . Le tue critiche sono vere ?
2 . Ami realmente l'altra persona ?
3 . Sarà in grado di ascoltare ?
Se riesci a soddisfare queste condizioni, parla. In caso contrario, è meglio tacere.
Giorno 45, Giugno 7, 2024
L’energia di oggi è Compassione in Nobiltà. Giacobbe era considerato uno degli esseri più completi su questa terra. Egli sapeva quando essere misericordioso e quando applicare il giudizio. Oggi mettiti alla prova: sei fragile quando devi esseredeciso o giudichi quando devi essere gentile ?
Non dimenticare che oggi c’è la Luna Nuova in Gemelli. Chodesh Tov ( Buon Mese ) !
Giorno 46, Giugno 8, 2024
L’energia di oggi è Perseveranza in Nobiltà. Anziché sentirti dubbioso quando succede qualcosa di "negativo", dì a te stesso: "So di aver fatto tutto il possibile per rendere questa esperienza positiva. Ho la certezza che nel quadro più ampio questa situazione è positiva." Quando si fa questo, non si dà all’oscurità, al buio, alcuna possibilità di entrare nella situazione.
Giorno 47, Giugno 9, 2024
L’energia di oggi è Umiltà in Nobiltà. Fate l'inventario degli ultimi 46 giorni. Riuscite a vedere le benedizioni e la crescita ? State arrivando alla fine dell’Omer, utilizzate questa giornata per apprezzare la scala che il Creatore ci ha donato per salire verso di Lui.
Giorno 48, Giugno 10, 2024
L’energia di oggi è Relazionarsi in Nobiltà. Giuseppe prese responsabilità del suo processo. Per essere un canale di Luce per gli altri, non c'è spazio per la consapevolezza da vittima. Lavati, e purificati dalle ingiustizie che ti sono state fatte, in modo da poter saltare verso il luminoso futuro che ti attende. Ragazzi ci siamo quasi!
Giorno 49, Giugno 11, 2024
L’energia di oggi è Nobiltà in Nobiltà. Prendetevi un momento per meditare e manifestare tutti i cambiamenti che sono avvenuti negli ultimi 49 giorni. Dopo Pesach, la Luce che abbiamo ricevuto in dono, si è nascosta per darci la possibilità di guadagnarla di nuovo. Alla vigilia di Shavuot sigillate la vostra trasformazione. Siete un nuovo vaso, pronto a ricevere la Luce dell’immortalità; siete pronti ?
