Non sarai il solo
Sono incompiuto, ho ancora tanto da imparare
Non so dove vada a sfociare questo fiume
Ma mi piacerebbe avere compagnia ad ogni curva e ogni svolta
Oh, ma chi l’ha detto che è vero
che si cresce solo da soli
Non conoscono né me né te
Sono parole della canzone “Grow As We Go” (Crescere Mentre Andiamo Avanti), scritta ed interpretata da Ben Platt, star di Broadway, attore e musicista. Le parole esprimono tanta vulnerabilità quanta bellezza. Tutti vogliono qualcuno insieme a cui crescere. Ma cosa significa davvero? Come si fa a “crescere insieme”, settimana dopo settimana, anno dopo anno?
Crescere da soli sembra un concetto chiaro. Molti di noi neanche ci pensano. Ma anche se l’individualità e la crescita personale sono molto importanti, lo è altrettanto ricordare che le relazioni sono entità dinamiche che richiedono altrettanta cura e sviluppo. La crescita in una relazione si realizza quando entrambi i partner si impegnano a evolversi insieme.
Ecco alcuni modi in cui si può realizzare la crescita in una relazione su base quotidiana o addirittura settimanale.
Rendetevi Vulnerabili
Nella nostra ricerca del miglioramento personale, spesso sottovalutiamo il potere della vulnerabilità – quella morbida area di sfumature in cui niente è bianco e nero, dove siamo imperfetti, insicuri o ci troviamo in qualunque altro stato in cui non vorremmo essere visti dagli altri. Aprendoci e condividendo questi aspetti di noi stessi, facciamo spazio a connessioni più profonde. Per le coppie, ciò significa creare uno spazio sicuro in cui entrambi i partner possono esprimere le loro paure, i loro sogni e le loro insicurezze senza alcun giudizio. Dedicate del tempo ogni settimana ad una “sessione di vulnerabilità” in cui voi e il vostro partner condividete qualcosa che ha gravato sulla vostra mente. Questa pratica non solo costruisce la fiducia ma rende anche più profonda la vostra intimità emotiva. Ricordate che la crescita comincia quando uscite dalla vostra zona di comfort e permettete a voi stessi di essere visti per davvero.
Fate Qualcosa di Nuovo Insieme
Fare qualcosa di nuovo insieme può essere un modo fantastico e attivo per fare esperienza l’uno dell’altro in modi altrettanto nuovi. Non solo vi fornisce un nuovo paio di lenti attraverso cui guardare l’altro e la relazione, ma vi aiuta anche a scuotervi di dosso qualunque routine o schema inconsapevole. Fare un corso di cucina insieme, iscriversi ad un club del libro (o anche crearne uno solo per voi due!), partecipare ad uno workshop o imparare una nuova lingua sono tutti modi di grande ispirazione per aprire nuove strade verso una connessione reciproca.
Coltivate una Visione Condivisa
Per poter crescere insieme, dovete sapere dove volete andare. Una visione condivisa è la colla che unisce una coppia, fornendo uno scopo e un senso di direzione. Avere obiettivi ed aspirazioni comuni crea una cornice per un supporto ed una crescita reciproci. Ciò non significa che dobbiate condividere ogni ambizione, quanto piuttosto trovare un terreno comune per quel che riguarda i nostri valori ed obiettivi a lungo termine.
Prendetevi del tempo per sedervi col vostro partner e discutere i vostri obiettivi individuali e come potete aiutarvi a vicenda per raggiungerli. Create quindi una vision board o un piano scritto che metta in evidenza i vostri obiettivi condivisi per il futuro. Può includere qualunque cosa: dalle aspirazioni finanziarie ai progetti di viaggi, fino agli obiettivi professionali come scrivere un libro o avviare un’attività. Rivedete e aggiornate questo piano regolarmente per assicurarvi di essere entrambi allineati e motivati. Soprattutto, non dimenticate di festeggiare quando riuscite a manifestare qualcosa.
Crescere insieme come coppia è un viaggio continuo che richiede dedizione, empatia e volontà di evolvere. Per riprendere le parole di Ben Platt con cui abbiamo cominciato: “Sono incompiuto, ho ancora tanto da imparare”: è abbracciando questo genere di vulnerabilità con il nostro partner che possiamo fare spazio ad una relazione che sia non solo resiliente ma anche profondamente ricca di soddisfazione. Ricordate, il viaggio della crescita non è una destinazione ma un continuo processo di apprendimento e di evoluzione comuni. L’amore non è essere il partner perfetto o essere perfetti in qualsiasi modo, ma crescere e trasformarsi e godersi il processo insieme a qualcuno che vi cammina accanto, supportandovi l’un l’altro lungo la via. Scoprirete di crescere mentre andate avanti.
