Il poeta William Blake scrisse: "È più facile perdonare un nemico che perdonare un amico". Le nostre relazioni più importanti sono spesso le più complicate. È più facile ignorare un collega irritante o smettere di invitare un conoscente competitivo agli incontri sociali, perché la posta in gioco emotiva è più bassa. Ma quando le relazioni più importanti per noi si incrinano, la sensazione può essere straziante.
Riparare le relazioni danneggiate, siano esse romantiche, familiari o amicali, richiede molto lavoro, ma dirigendo la nostra consapevolezza e i nostri sforzi verso le giuste aree, possiamo fare passi positivi verso la guarigione.
Ecco 5 consigli spirituali per iniziare a riparare una relazione danneggiata:
1. Riformula le relazioni difficili come opportunità di apprendimento e di crescita.
La saggezza della Kabbalah insegna che siamo destinati ad attraversare un processo di cambiamento nel corso della nostra vita, e una delle fonti più potenti di questo cambiamento sono le nostre relazioni. Le relazioni non ci forniscono solo amore e sostegno reciproco, ma anche le opportunità necessarie per la nostra crescita e una trasformazione positiva.
Questo è un cambiamento di paradigma nel modo in cui la maggior parte delle persone vede le relazioni. Anche le relazioni difficili possono essere positive per noi, perché ci offrono l'opportunità di diventare il creatore della nostra Luce e, quindi, di realizzare il nostro scopo nel mondo. Ogni relazione è utile semplicemente perché risveglia in te qualcosa che puoi far crescere, cambiare o imparare.
Che la relazione continui o meno, sappi che c'è un motivo per cui è avvenuta. Considera ogni relazione come un'occasione per conoscere te stesso, evolvere e acquisire una nuova prospettiva.
2. Sforzati di vedere il tuo ruolo nel conflitto.
Di fronte a un disaccordo, è facile cadere nella mentalità che noi abbiamo totalmente ragione e l'altra persona ha totalmente torto. Le cose non sono mai così bianche e nere. Ci vogliono due persone per avere un conflitto. L'ego può impedirci di vedere dove siamo in difetto. Più alimentiamo il nostro ego, più pensiamo di avere ragione su tutto e che gli altri abbiano torto. Da qui, perdiamo interesse a riparare ciò che è rotto e diventiamo più interessati a sentirci nel giusto.
Riconosci il tuo ruolo nel conflitto. Anche se non pensi che sia colpa tua, è probabile che tu abbia avuto un ruolo, per quanto piccolo. Assumendoci la responsabilità delle nostre azioni non solo possiamo prendere provvedimenti per risolvere il conflitto, ma possiamo anche imparare e crescere da esso per il futuro.
3. Lotta per la relazione prima di abbandonarla.
Molto spesso cerchiamo relazioni e amicizie che siano "perfette" per noi e poi passiamo oltre se l'altra persona non corrisponde esattamente a ciò che stiamo cercando. Quando qualcosa va storto, il nostro riflesso è quello di scappare e non tornare indietro per riparare o aggiustare il problema. Questo modo di pensare può far finire prematuramente le relazioni e limitare la quantità di crescita e di Luce che possiamo ricevere da esse.
Se qualcosa è significativo per te, anche se non è perfetto ai tuoi occhi, vale la pena di lottare. Naturalmente, ci sono relazioni tossiche che non ci fanno stare bene e che giustificano l'allontanamento. Possiamo comunque stabilire dei limiti e opporci all'ingiustizia mentre lottiamo per le relazioni che valgono la pena di essere salvate.
Rimani disposto a concedere grazia e perdono anche quando qualcuno ti delude. Non scegliere la via d'uscita più facile. Lotta per le relazioni che sono importanti per te.
4. Dai più di quanto ricevi.
Qual è il vantaggio di avere delle relazioni? La maggior parte delle persone direbbe che i benefici sono quelli che l'altra persona fornisce: compagnia, sostegno, amore o guida, per esempio. Ma la vera importanza è in ciò che siamo in grado di dare. Il motivo per cui le nostre anime sono venute al mondo è quello di condividere con il maggior numero possibile di persone e di crescere grazie a questo. Le relazioni ci danno la possibilità di condividere.
Sposta il tuo pensiero sulle relazioni da ciò che puoi ottenere a ciò che puoi dare. Dando perdono, grazia e gentilezza, ti vedrai cambiare e crescere nei modi di cui hai bisogno. E, come bonus aggiuntivo, manterrai le amicizie più a lungo.
5. Sappi che il modo in cui ti comporti nelle tue relazioni ha un impatto spirituale sul mondo.
Un'importante comprensione spirituale è che ogni azione che compiamo non ha solo un impatto sulle nostre relazioni, ma anche sulla totalità collettiva del mondo. Viviamo in un'epoca che ha un disperato bisogno di gentilezza, grazia, perdono e misericordia. Sappi che le tue azioni hanno un impatto sul mondo. Uno dei motivi per cui questa persona ti sta facendo arrabbiare o ti ha ferito è perché ti crea l'opportunità di perdonare e di diffondere l'energia del perdono nel mondo.
Se nella tua vita c'è una relazione in cui hai difficoltà a perdonare, fallo, non solo per migliorare la relazione e avere una vita più soddisfacente, ma anche perché il mondo ne ha bisogno. Fai di tutto per guarire questa relazione, perdonare questa persona e mostrare misericordia a qualcuno che non la merita. Non perché abbia ragione, ma perché questa è l'energia che vuoi trasmettere al mondo.
Non tutti sono destinati a far parte della nostra vita per sempre, ma tutti coloro che incrociano il nostro cammino lo fanno per un motivo. Ogni relazione offre l'opportunità di crescere, condividere e avere un impatto positivo sul mondo. Vedere le relazioni difficili attraverso questa lente può offrire una nuova prospettiva per iniziare il processo di guarigione e un nuovo approccio al perdono. In questo modo è possibile costruire relazioni più forti, aumentare la propria crescita personale e creare potenti cambiamenti nel mondo.
