COSA ASPETTARSI QUESTO MESE
Questa Luna Nuova segna il secondo mese dei Pesci (Adar). È interessante come questa luna inizi con il sole già in Pesci, facendo sì che la Luna Nuova (che è la congiunzione del sole e della luna) cada nello stesso segno del sole. Generalmente, la Luna Nuova cade in segni diversi, ma la nascita della luna e del mese lunare (conosciuto come molad in ebraico) accade ore dopo in un segno diverso, sulla base di un'equazione dei kabbalisti che utilizzano informazioni astrologiche a Gerusalemme. Avere la Luna Nuova fuori dal segno che accoglie solitamente diluisce la sua energia. Eppure, questo mese ciò non accade. Ora, la congiunzione del sole con la luna si verificherà nel segno del mese entrante, intensificando la sua energia. In più, Rav Berg insegnava sempre che l’energia del secondo mese dei Pesci è molto più forte di quella del primo.
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Questo mese vogliamo concentrarci su un eccezionale strumento spirituale: le affermazioni. Un'affermazione è "l'atto di affermare" e "la dichiarazione che qualcosa esiste o è vera". Le affermazioni sono particolarmente potenti se pronunciate ad alta voce a noi stessi, quando siamo concentrati e sintonizzati sul nostro cuore. I kabbalisti affermano che le parole creano i mondi, nel bene e nel male, ed è quindi nel nostro interesse essere intenzionali con le parole. Le affermazioni dette ad alta voce sono uno strumento che possiamo usare per allinearci con l'energia e la consapevolezza a cui vogliamo connetterci e che vogliamo attirare. Più pratichiamo le affermazioni positive, più ricordiamo a noi stessi certe verità, e le risvegliamo nella nostra anima, fino a quando mente e anima non le hanno completamente accettate, agendo in armonia con esse.
CONSIGLI PER I GENITORI
- Il mese dei Pesci è il momento perfetto per sintonizzarci con il nostro intuito. Come genitori, vuol dire ascoltare il nostro cuore, leggere tra le righe e connetterci alla nostra conoscenza interiore invece che a quello che pensiamo "dovremmo" fare o che gli altri si aspettano da noi. A volte il modo in cui la nostra anima comunica con noi sembra non avere "senso" o contraddire ciò che crediamo sia "giusto". È un momento potente per esercitarci ad ascoltare e a fidarci della nostra anima, anche quando sembra illogico. Sperimentate la bellezza che si dispiega intorno a voi e alla vostra famiglia quando fate questo atto di fede.
- Un'altra bellissima caratteristica dei Pesci è la loro empatia. Questo mese ci dà l'opportunità di esercitarci a sentire gli altri ad un livello più profondo, imparando al tempo stesso a proteggere la nostra energia senza essere inghiottiti dalle emozioni altrui. Nell'interazione con i vostri figli, esercitatevi a connettervi ai loro sentimenti senza farli vostri; rimanete centrati nel vostro amore e fermi nei vostri confini. Più riuscite a mantenere questo equilibrio, più i vostri figli impareranno a fare lo stesso e maggiore sarà il senso di stabilità che inevitabilmente sentiranno da parte vostra.
- Questo mese siamo tutti vulnerabili a sentire di più e l'intensità delle nostre emozioni può talvolta manifestarsi come pesantezza o tristezza. Concentratevi nell'esprimere le vostre emozioni in maniera sana e sfidatevi a provare qualcosa di nuovo. Per esempio, fate attività fisica, tenete un diario, provate una forma d'arte o apritevi più profondamente con i vostri cari. Più libererete le vostre emozioni, meno pesanti diventeranno e più spazio si crea per la gioia e la felicità, che sono a loro volta disponibili in abbondanza questo mese. Quando i vostri figli si sentono emotivi, prendetevi il tempo per essere presenti ed aiutateli a identificare le loro emozioni, dando loro un nome senza vergogna o paura, e poi incoraggiateli a lasciarle andare in maniera sana.
- I Pesci sono l'ultimo segno dello zodiaco e racchiudono tutti gli altri. Pertanto, è il segno delle infinite possibilità, di tutte le manifestazioni e di tutte le benedizioni. Questo mese, chiedetevi continuamente: cosa devo portare a termine nella mia vita in questo momento, e quali benedizioni mi aspettano? Porsi questa domanda può risvegliare il cambiamento necessario per manifestare le benedizioni in questo mese.
- Prestate molta attenzione ai vostri sogni. In questo mese siamo forse più aperti che mai a ricevere messaggi divini nei nostri sogni. Scrivete quello che sognate, rifletteteci e, se avete una domanda particolare su uno dei vostri sogni, scegliete una persona fidata con cui condividerlo. Dal punto di vista kabbalistico, è raccomandato essere molto selettivi nella scelta della persona con cui condividere il sogno, poiché l'interpretazione è importante quanto il sogno stesso. L'ideale sarebbe parlarne con il proprio insegnante di Kabbalah.
Ecco qualche affermazione che potete sperimentare questo mese:
- Mi fido della mia Anima
- Mi fido del mio intuito
- Sono aperta/o ad essere guidata/o dalla Luce
- Sono connessa/o alla Luce in ogni momento
- È sicuro sentire le mie emozioni
- È sicuro lasciar andare le mie emozioni
- Sono gentile
- Sono amorevole
- Sono equilibrata/o
CONSIGLI PER I BAMBINI
- Questo mese riceverete un sostegno in più per connettervi all'intuizione, quel senso istintivo di conoscenza che arriva dalla vostra anima e che è uno dei vostri più grandi superpoteri! Ogni persona sperimenta l'intuizione in modo diverso. Per alcuni è una sensazione nella pancia, un sussurro all'orecchio, un pensiero discreto nella testa o un senso di certezza nel cuore. Ogni volta che potete, esercitatevi a fare una pausa e a chiedervi: "Cosa vuole la mia anima?". Più vi ponete questa domanda, più sarete in grado di sentire la vostra intuizione. Quando ricevete dei messaggi dalla vostra intuizione, allenatevi ad ascoltarli per imparare a fidarvi del vostro intuito. L'intuizione non ha sempre senso e se siete confusi, spaventati o incerti su come procedere, parlate con un adulto di cui vi fidate di ciò che vi sta dicendo il vostro intuito.
- Esercitatevi a permettere a voi stessi di sentire quello che provano gli altri. A volte le emozioni degli altri sono difficili da capire, ma quando apriamo il nostro cuore e cerchiamo di comprendere, possiamo offrire più amore e gentilezza agli altri. A volte le persone condividono le loro emozioni in modi che ci mettono a disagio e abbiamo bisogno di aiuto per imparare a gestire queste situazioni. Ogni volta che vi sentite in difficoltà o a disagio per il comportamento o le emozioni di un'altra persona, imparate a parlare con un adulto fidato su come reagire nel modo migliore per tutte le persone coinvolte.
- È assolutamente normale sentirsi tristi a volte e spesso, quando siamo tristi, ci chiudiamo in noi stessi. Potremmo volere restare soli o non fare niente. Questo mese, ogni volta che vi sentite tristi, sfidate voi stessi a buttarvi in un'attività che possa aiutarvi a lasciare andare la tristezza e a riconnettervi alla gioia. Esempi di queste attività includono: ballare, cantare, praticare uno sport o giocare, creare opere d'arte, o condividere i vostri sentimenti con un amico o un adulto fidato. Fate caso a quanto vi sentite più leggeri dopo aver agito per rilasciare la vostra tristezza e a quanto potere avete per creare gioia per voi stessi.
- I sogni! Sono interessati, eccitanti, casuali, a volte spaventosi o difficili da capire. Questo mese esercitatevi a scrivere i vostri sogni e, se vi sentite a vostro agio, scegliere un adulto fidato con cui condividerli. Spesso, attraverso i sogni, riceviamo messaggi importanti sulla nostra vita. Più riflettiamo sui nostri sogni, più possiamo imparare.
ATTIVITÀ SUGGERITE
- Affermazioni: Genitori, aiutate i vostri figli a creare 1-3 affermazioni che siano per loro personali e potenti e poi incoraggiateli ad esprimerle nel modo che sentono più naturale (ad esempio, una poesia, una registrazione audio sul loro dispositivo, parlando o cantando, oppure con dei passi di danza o semplicemente scrivendole, decorandole ed appendendole da qualche parte nella loro camera). Le affermazioni dovrebbero sempre essere positive ed iniziare con "Io sono". Non vogliamo includere nelle affermazioni espressioni negative come "non voglio" o "non devo" ("no" o "non"). Il punto è che i vostri figli abbiano un modo per connettersi quotidianamente (o più volte al giorno se lo desiderano) alle proprie affermazioni personali.
- Costruite il vostro personale "Mood Meter" (Diagramma delle emozioni)
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