Termini come "arrendersi" e "lasciar andare" suggeriscono la perdita di qualcosa, ma possono essere l'esatto contrario: un percorso per ottenere benedizione, gioia e realizzazione duratura. Lasciarsi andare è l'essenza stessa della libertà. È una delle abilità più preziose da sviluppare nella nostra vita per ottenere la chiarezza di cui abbiamo bisogno e le benedizioni che ci spettano.
Ecco 3 motivi per lasciare andare il controllo e abbandonarsi all'inaspettato:
1. Lasciare andare le cose che non ti servono crea spazio per le cose che vuoi veramente.
Tendiamo a mantenere il controllo perché pensiamo che ci impedirà di essere feriti o colti di sorpresa. Ci sentiamo a disagio a renderci vulnerabili, senza sapere cosa ci aspetta o cosa potrebbe andare storto. La verità è che l'aggrapparsi al controllo non fa altro che frenarci. Lasciare andare può creare spazio per le cose che vogliamo veramente, permettendoci di essere presenti e di presentarci in ogni ambito della nostra vita come i noi stessi pieni e autentici.
Fare spazio alle cose che si desiderano dalla vita di solito significa lasciare andare prima qualcos'altro, non qualcosa di fisico ma qualcosa di interiore. Può trattarsi, ad esempio, di lasciar andare il prendere le cose sul personale, quello che gli altri pensano di te o il bisogno di essere sempre perfetti. Una volta lasciati andare questi sentimenti o comportamenti, tutta l'energia che di solito passiamo a preoccuparci, a rimuginare, a fare ipotesi su noi stessi, a sentirci ansiosi o a stressarci, è ora libera di essere utilizzata per perseguire qualsiasi passione.
Questa è la formula per raggiungere il tuo potenziale e operare da uno spazio di libertà interiore. Chiediti cosa vuoi e cosa devi lasciare andare per ottenerlo. Se hai la necessità di controllare tutto, rifletti su come questo controllo ti sia davvero utile. Prendi il pensiero e lascialo andare.
2. I momenti inaspettati sono quelli in cui accadono cose miracolose.
Tutti noi abbiamo delle aspettative su ciò che ci riserverà la giornata, la settimana o l'anno. E anche se è importante fare dei piani e avere degli obiettivi, troppo spesso le cose non vanno esattamente come le avevamo immaginate. La buona notizia è che la Luce più grande si trova nei momenti in cui lasciamo andare le nostre aspettative e accogliamo invece ciò che è.
Parte del nostro lavoro spirituale consiste nell'accettare i momenti inaspettati come le parti più potenti, belle e perfette della vita. Ricorda che c'è un quadro più grande che non possiamo vedere. Questo non vale solo per i grandi momenti che cambiano la vita, ma anche per i piccoli momenti quotidiani, quando il caffè che hai appena comprato ti si rovescia addosso, qualcuno ti taglia la strada nel traffico o un amico ti dà una notizia che non volevi sentire. Quando lasci andare ciò che ti eri prefissato per la giornata, possono accadere cose davvero miracolose.
Sfida ogni giorno la tua visione della vita. In fondo ti accadrà, in un modo o nell'altro. Il tuo viaggio sarà completamente diverso se cercherai e praticherai attivamente queste azioni quotidiane di abbandono.
3. Il controllo è un'illusione. Puoi controllare solo la tua reazione alle persone e agli eventi.
Il controllo ci fa sentire bene. Anche se spiritualmente comprendiamo il bisogno di lasciar andare, la nostra mente continua a mantenere l'idea del controllo perché all'inizio arrendersi è un processo scomodo. Pensa a tutte le cose che cerchi di controllare nella tua vita. Ora immagina di non avere alcuna influenza su nessuna di esse. Se il controllo è impossibile, quali sono le altre opzioni? L'unica cosa che resta da fare è scegliere la propria reazione a ciò che accade.
La realtà è che abbiamo il controllo solo sulla nostra reazione alle persone e agli eventi. Il mondo è organizzato in modo tale che non possiamo mai controllare nulla della nostra vita, perché siamo qui per arrenderci a una vita molto più potente e, in definitiva, migliore.
Lo hai già fatto in passato, ma forse non te lo ricordi. Ti sei fidato di te stesso, ti sei lasciato andare, sei sopravvissuto e hai prosperato. Pensa a quando hai imparato ad andare in bicicletta. A un certo punto, chi ti stava insegnando ti ha lasciato andare e tu sei partito. Forse hai barcollato e sei caduto qualche volta, ma una volta presa la mano, sei andato più veloce e ti sei sentito forte, euforico e libero. Questo è ciò che dobbiamo fare in ogni parte della nostra vita.
Arrendersi è una scelta che facciamo giorno dopo giorno. Lasciare andare il controllo e i sentimenti negativi è un lavoro continuo, ma ci sono pochi cambiamenti che possiamo fare nella vita che porteranno altrettanti benefici alla nostra felicità e alla nostra realizzazione.
Se vuoi avere la giornata, il mese e la vita migliori, arrenditi spesso. Trova i momenti che non stanno accadendo nel modo in cui vorresti e inizia a vederli come la situazione più perfetta per te. Sappi che non puoi controllare tutto e, lasciandoti andare, ti libererai dalle preoccupazioni, dalla paura, dall'ansia e dai giudizi degli altri. Accogliere le piccole e grandi sorprese della vita e vivere in modo da spingersi costantemente ad arrendersi sempre di più rende la vita molto più appagante.
