Apprezzare I Nostri Doni: Il Potere Della Gratitudine E Della Riconoscenza

Webinar interattivo (Zoom)

C’è così tanto di cui essere grati nella nostra vita. Potremmo essere grati per la nostra salute, la sicurezza del lavoro o il sostegno che riceviamo da amici e familiari. La gratitudine emerge dalla comprensione che tutto ciò che entra nella nostra vita è lì per aiutarci nella nostra crescita spirituale. Questa consapevolezza ci aiuta a vedere gli eventi come opportunità piuttosto che come ostacoli. Unisciti a noi per uno stimolante seminario mentre esploriamo come sviluppare e coltivare la gratitudine nella nostra vita. Impara come sviluppare un vero apprezzamento e abbracciare le sfide come benedizioni inviate dall'universo per aiutarti a crescere.

Kabbalists teach that counting our blessings isn’t something we should do simply because it’s nice or makes us feel good. Recognizing the blessings we receive is, in fact, a tool for maintaining those blessings, and attracting new ones into our lives. Following the class, students are invited to participate in a 21 day Gratitude Challenge led by Rachel Madar. Receive daily appreciation prompts and exercises on WhatsApp to cultivate a habit of appreciation and align with the power of a grateful heart and mindset.

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Agenda

Join the 21 Day Gratitude Challenge!

Following the class, students are invited to participate in a 21 Day Gratitude Challenge led by Rachel Madar. Receive daily appreciation prompts and exercises on WhatsApp to cultivate a habit of appreciation and align with the power of a grateful heart and mindset.  

Participating in this challenge will serve as a framework for accountability.

Steps that will be provided during the 21 Day Gratitude Challenge:

1. Gratitude Meditation: Establish a daily practice of gratitude meditation. Dedicate a few moments each day to reflect on the things you are thankful for. Immerse yourself in the positive emotions linked to gratitude. Visualize yourself surrounded by the aspects of life that bring you appreciation.
2. Express Gratitude: Foster a sense of gratitude in your life by expressing it more frequently. Make it a habit to say "thank you" whenever someone does you a favor or contributes positively to your life.
3. Focus on Abundance: Redirect your attention from what you lack to what you already possess.

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Sessioni

Nota: Tutti gli orari sono nel seguente fuso orario: America/Los_Angeles.

• Giovedì, Agosto 29, 2024, 05:00 PM PDT
• Giovedì, Settembre 05, 2024, 05:00 PM PDT
• Giovedì, Settembre 19, 2024, 05:00 PM PDT