É hora de vestir os sapatos de corrida! O Omer é uma maratona de purificação cósmica. A Kabbalah nos ensina que durante estes quarenta e nove dias que se seguem depois de Pêssach, precisamos ter grande cuidado para nos livrarmos de todas as influências negativas em todas as áreas de nossas vidas. Depois de Pêssach, estamos nos preparando para Shavuot, que é a próxima abertura cósmica e, em essência, a conclusão de Pêssach. Pêssach foi uma conexão “gratuita”. O Omer é o trabalho que fazemos para ganhar a Luz de Pêssach e de Shavuot. Nos purificamos ao fazermos a Contagem do Omer até a chegada de Shavuot. O Omer é contado a partir da segunda noite de Pêssach até a noite anterior a Shavuot. É melhor contar o Omer ao anoitecer; no entanto, pode-se contar a qualquer momento durante a noite.
Ao longo dessas sete semanas, temos a oportunidade de quebrar as klipot (cascas negativas) de dentro do nosso ser, liberando a Luz que ficou presa por conta das nossas próprias escolhas. Sim, o processo de extração pode ser doloroso. Mas os benefícios de liberar as faíscas de Luz que ficaram presas na negatividade é um processo que vale muito a pena fazer.
Semana 1 - Corrigindo a Sefirá de Chesed
Sobre Chesed
Chesed é a mais expansiva das Sefirot, representando a Misericórdia. Ela se encontra abaixo de Chochmah, na coluna direita. Chesed representa a energia positiva pura, contém a ainda indiferenciada semente de tudo que ocorreu nas Sefirot superiores, e uma vez que representa o Completo Desejo de Compartilhar, pode ser excessivamente generosa. Todos nós sabemos como Chesed pode agir desenfreadamente. É a pessoa que lamenta mais pelo criminoso do que pela vítima; é o homem pobre que ganha na loteria e dá cada centavo de sua nova fortuna para a caridade, deixando sua família desamparada. Sem restrições, Chesed doa e compartilha até o fim, para quase todas as pessoas.
Consciência da Semana 1 por Karen Berg
DIA 1, 24 de abril de 2024
A energia de hoje é de Benevolência na Benevolência. Apenas hoje, expresse gentileza, sorrindo durante todo o dia, não importa o que aconteça.
DIA 2 - 25 de abril de 2024
A energia de hoje é de Disciplina na Benevolência. Apenas hoje, substitua cada pensamento crítico por um pensamento de apreciação.
DIA 3 - 26 de abril de 2024
A energia de hoje é de Harmonia na Benevolência. Apenas hoje, perceba a beleza que está ao seu redor.
DIA 4 - 27 de abril de 2024
A energia de hoje é de União na Benevolência. Apenas hoje, vamos nos esforçar para fazer algo por outra pessoa, mas algo que queiramos fazer apenas para nós mesmos.
DIA 5 - 28 de abril de 2024
A energia de hoje é de Humildade na Benevolência. Apenas hoje, siga ao invés de liderar. Veja como é fazer algo que outra pessoa acha estar certo.
DIA 6 - 29 de abril de 2024
A energia de hoje é de União na Benevolência. Apenas hoje faça algo com alguém com quem você normalmente não trabalharia ou socializaria..
DIA 7 - 30 de abril de 2024
A energia de hoje é de Liderança na Benevolência. Apenas hoje, concentre-se nas coisas que você adora fazer e faça-as para outra pessoa.
Semana 2 - Corrigindo a Sefirá de Gevurah
Sobre Gevurah
Gevurah é conhecida como Julgamento. Enquanto Chesed doa excessivamente, Gevurah é mesquinha. Onde Chesed se expande, Gevurah se contrai. Enquanto Chesed diz: “compartilhe”, Gevurah diz: “O que há nisso para mim?”. Enquanto Chesed celebra o heroísmo, Gevurah disciplina amedrontando. Quando Gevurah age desenfreadamente sem o equilíbrio de Chesed, ela se torna tirana da Polícia do Estado. Porém, a semente indiferenciada que se encontra em Chesed nunca se tornaria a árvore diferenciada, sem o pulso firme de Gevurah. Gevurah traz a energia da Sefirot superior na diferenciação, ou seja, traz o início da fisicalidade.
Consciência da Semana 2 por Karen Berg
DIA 8 - 1 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Benevolência na Disciplina. Apenas hoje, perceba se o seu criticismo com os outros é, na verdade, destinado a você mesmo. Pegue os conselhos que você daria para aqueles que quer criticar, e tome-os para si.
DIA 9 – 2 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Disciplina na Disciplina. Dê uma olhada nas áreas de sua vida onde você permitiu que a negatividade tomasse conta. Durante o dia todo de hoje controle seus padrões negativos; não abra espaço para gritar, comer excessivamente, fumar, se sentir deprimido, etc...
DIA 10 - 3 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Compaixão na Disciplina. Ouvir verdadeiramente é a chave para a compaixão. Hoje, durante o dia todo, realmente ouça os outros.
DIA 11 - 4 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Perseverança na Disciplina. Pense em algo na sua vida de que você desistiu, e se ainda há algo que possa fazer a respeito. Em vez de sentir-se como uma vítima e se fechar, hoje assuma responsabilidade pelo que deu errado e faça algo para se abrir novamente.
DIA 12 - 5 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Humildade na Disciplina. Saiba que sem o Criador não há nada que você possa fazer. Hoje, durante todo o dia, ponha-se de lado e abra espaço para Luz.
DIA 13 - 6 de maio de 2024
A energia de hoje é de União na Disciplina. Hoje, compartilhe a sua percepção do Dia 11 com outra pessoa, trace um plano sobre o que você pode fazer para ajudá-la a perseverar, e ela poderá lhe ajudar a continuar seguindo o seu plano.
DIA 14 - 7 de maio de 2024
A energia de hoje é de Liderança na Disciplina. Hoje, quando enxergar as coisas que quer mudar em si, lembre-se de que a dignidade humana começa com você. Erros fazem parte do plano, é por isso que os lápis possuem borrachas. Quando você consegue se desvencilhar de seus próprios erros, pode ajudar os outros a se desvencilharem dos deles.
Semana 3 - Corrigindo a Sefirá de Tiferet
Sobre Tiferet
Tiferet representa a Beleza. Ela se encontra na coluna central, abaixo de Keter, e sob Gevurah e Chesed, à esquerda e direita, respectivamente. Tiferet é Beleza, porque a beleza de um pôr-do-sol, uma flor, um poema, ou a mente humana, precisa combinar sabedoria (Chochmah), entendimento (Binah) e a luminosidade proveniente da Luz como tal. Tiferet é o ponto de equilíbrio entre a coluna da direita (o doar) e esquerda (o receber); sem essa simetria, não pode haver beleza. Tiferet contém, portanto, todos os aspectos do mundo em que vivemos. Ensina-nos a compartilhar e a aprender quando receber. Representa a harmonia delicada entre julgamento e misericórdia, que permite, por exemplo, a um pai disciplinar seus filhos através do amor e não da raiva reativa.
Consciência da Semana 3 por Karen Berg
DIA 15 - 8 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Benevolência na Compaixão. Apenas hoje, escolha uma pessoa em sua vida que poderia usar sua energia. Durante o dia todo emane a energia do seu amor. Visualize essa pessoa envolta pela luz da misericórdia. Tenha convicção de que seus esforços genuínos fizeram diferença na vida dela, assim como na sua.
DIA 16 - 9 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Disciplina na Compaixão. Reavalie um dos desafios de sua vida. Por mais difícil que seja, visualize a Luz se manifestando ali. Procure até encontrar a dádiva que o Criador está lhe concedendo através dessa dificuldade. Manifeste essa mudança em sua consciência tratando desse desafio com outra perspectiva.
DIA 17 - 10 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Compaixão na Compaixão. Para que haja paz verdadeira no mundo, precisamos nos colocar frente a nossos inimigos e enxergar que suas ideias também são válidas. Apenas por hoje entenda a posição deles, sinta sua dor. Como você pode mudar a si mesmo para transformar o julgamento dessa situação em misericórdia?
DIA 18 - 11 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Perseverança na Compaixão. Que ato de disciplina lhe é difícil manter? Exercícios? Meditação? Investir em uma amizade? Hoje focalize em fazer as coisas rotineiras com total dedicação, atenção e comprometimento.
DIA 19 - 12 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Humildade na Compaixão. Uma das minhas músicas favoritas é “What if God was One of Us” (E se Deus fosse um de nós?). Ela nos lembra de quão diferente seríamos se conseguíssemos nos lembrar de que Deus está sempre ao nosso lado. O maior ato de humildade é ter a consciência de que Ele está aqui. Hoje, durante todo o dia, reconheça a força do Criador à sua volta. Repare como ter o conhecimento de que Deus está sempre presente lhe traz humildade.
DIA 20 - 13 de maio de 2024
Hoje temos a energia de União na Compaixão. Nada nesse mundo desaparece. Energia nunca se dissipa. Hoje, faça uma ação ou assuma algum projeto com a noção de que o bem que exercer beneficiará a humanidade eternamente.
DIA 21 - 14 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Liderança na Compaixão, portanto, apenas hoje seja tão positivamente diferente de seu estado natural, que isso inspire outras pessoas a estudar o que você estuda.
Semana 4 - Corrigindo a Sefirá of Netzach
Sobre Netzach
Netzach, ou Vitória, reside na Coluna da Direita, logo abaixo de Chesed. Fonte e depósito da energia positiva proveniente de Chesed, Netzach irradia o Desejo de Compartilhar e torna-se o canal dessa energia à medida que se aproxima do mundo físico em que vivemos. É, em resumo, análoga ao espermatozoide que, em união ao óvulo, por fim cria o ser humano individual. Também representa processos involuntários, eternidade, e o lado direito do cérebro, onde se situam os processos criativos. Netzach é o artista, o poeta, o músico, o sonhador e a base da fertilidade masculina.
Consciência da Semana 4 por Karen Berg
DIA 22 - 15 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Benevolência na Perseverança, portanto, apenas hoje respeite a ideia de outra pessoa, mesmo que seja diferente da sua. Dedique o mesmo tempo e paixão aos pensamentos e ideias dessa pessoa que dedicaria aos seus próprios. Quando internalizar esse ponto de vista, volte para seus pensamentos: você ainda se sente da mesma maneira?
DIA 23 - 16 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Disciplina na Perseverança, seja dolorosamente ciente de algum comportamento negativo que lhe é comum, seja ele gritar, mostrar frustração, ser fechado, má comunicação, etc. Apenas hoje seja vigilante de si e controle essa característica, não ceda sob nenhuma circunstância. Veja como se sente fortalecido após isso.
DIA 24 - 17 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Compaixão na Perseverança. Se alguém lhe magoar, ligue para essa pessoa após o ocorrido e ouça o que ela tem a dizer. Quando entender a vida que ela leva e sua situação, você sentirá o mesmo a respeito dela? Entender a situação de alguém é a chave para alcançar a compaixão.
DIA 25 - 18 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Perseverança na Perseverança, portanto, apenas hoje, em vez de enxergar uma característica negativa, enxergue uma boa qualidade em você. Passe o dia todo elaborando essa qualidade, especialmente nos momentos em que você geralmente não a manifesta. Cultive o bem.
DIA 26 - 19 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Humildade na Perseverança. Quando vemos ou presenciamos uma obra de arte, nos pegamos contemplando o artista que a criou, entretanto, nós também apreciamos o Criador que pôs os olhos em nossos rostos para que pudéssemos enxergar essa obra? Hoje, reconheça Deus em tudo ao seu redor, na fruta que você come, no sol que brilha, nos amigos que ligam, no amor incondicional de um filhotinho de cão. Tudo é Deus.
DIA 27 - 20 de maio de 2024
Hoje temos a energia de União na Perseverança. Escolha uma qualidade positiva que não seja de sua natureza, mas que você queira adotar, ou aprenda algo novo que possa lhe ajudar a ser melhor. Compartilhe sua nova lição ou experiência com um amigo.
DIA 28 - 21 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Liderança na Perseverança. O primeiro passo na liderança é mostrar aos outros que você pode cometer erros. Hoje, compartilhe algo de que você se envergonhe com alguém em quem confia. Expor suas fraquezas é um passo poderoso para alcançar força.
Semana 5 - Corrigindo a Sefirá of Hod
Sobre Hod
Hod traduz-se como “glória”. Análoga ao óvulo da concepção humana, Hod inicia a materialização de tudo que estava apenas em potencial em Chesed e Netzach, da mesma forma como uma mulher que dá a luz ao indivíduo concebido em conjunto ao fertilizante masculino. Hod também controla os processos voluntários e as atividades do lado esquerdo do cérebro, canalizando a praticidade de Gevurah na psique humana. Assim como Netzach é o artista, Hod é o cientista, o lógico, o gênio da matemática e o contador público.
Consciência da Semana 5 por Karen Berg
Esta semana trata de humildade e lembrar que tudo o que temos nos foi dado pelo Criador para um propósito maior. Concentre-se em se tornar pequeno esta semana para que você possa realmente descobrir sua grandeza.
DIA 29 - 22 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Benevolência a Humildade. Por mais difíceis que as coisas possam ser, o Criador sempre nos oferece algo bom em nossa situação específica. Hoje, por mais difícil que pareça, enxergue a benção que concedida a você. Agora, compartilhe-a.
DIA 30 - 23 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Disciplina na Humildade. Está em nossa natureza acharmos que estamos certos, que apenas nós compreendemos as coisas e que ninguém enxerga o que estamos enxergando. Hoje, saiba e lembre-se de verdade que o que entendemos e enxergarmos é muito limitado, é apenas 1% da realidade. Há uma realidade mais elevada lá fora que não enxergamos.
DIA 31 - 24 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Compaixão na Humildade. Há sempre uma razão para as pessoas serem do jeito que são. Quando você vê alguém se comportando mal, há uma razão, e se você estivesse na pele dessa pessoa, talvez se comportaria da mesma forma. Apenas por hoje ponha-se no lugar do outro.
DIA 32 - 25 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Perseverança na Humildade. Pense em algo que o lembre de sua pequenez. Talvez a noção do quão grande é o Universo, ou quão perfeita é uma flor. Ou algo que seja pessoal, que você possa usar todos os dias do próximo ano para lembrar-lhe que em relação a Deus, não somos nada além de uma gota no oceano.
DIA 33 - 26 de maio de 2024 - Lag B'Omer
Hoje temos a energia de Humildade na Humildade. Rezar é, para nós, um meio de reconhecer o Criador e de nos lembrar que não somos donos de nada do que possuímos. Não damos valor para muitas das bênçãos que Deus nos concedeu. Damos por certo o direito de andar, falar, ver, ouvir... Hoje, reze para possuir a capacidade de reconhecer que tudo é uma dádiva do Criador.
DIA 34 - 27 de maio de 2024
Hoje temos a energia União na Humildade. A verdadeira amizade é uma dádiva e uma ferramenta incrível para manter a humildade. Foque-se em construir uma amizade verdadeira. Bata suavemente na porta do coração do outro e seja grato pela oportunidade de olhar seu interior. A amizade é respeito, portanto permita que seu amigo seja quem eles são.
DIA 35 - 28 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Nobreza na Humildade. Um dia, um homem surgiu gritando e difamando o Rei Davi. Quando seus guardas mobilizaram-se para colocar o homem em seu devido lugar, o Rei Davi disse “Deixem-no, se ele está me dizendo isso é porque estou destinado a ouvir”. A maior medida de humildade é saber que o Criador é a voz por trás de tudo que ouvimos. Hoje, ouça o que o Criador está lhe dizendo.
Semana 6 - Corrigindo a Sefirá of Yesod
Sobre Yesod
Yesod, ou fundação, atua como um grande reservatório na base das Sefirot. Todas as Sefirot acima derramam seus intelectos e atributos para essa base ampla, onde são combinados, balanceados e preparados para serem transmitidos a uma radiação tão brilhante que nenhum mortal sobreviveria à sua presença se estivesse na forma de energia manipulável por seres humanos. Metaforicamente falando, Yesod é um caminhão betoneira que reúne todos os componentes brutos, incluindo água e areia, mescla e os derrama em uma combinação úmida que eventualmente endurece e solidifica-se no concreto, o nosso Universo físico.
Consciência da Semana 6 por Karen Berg
Hoje à noite estamos entrando na semana 6, o que significa que temos apenas duas semanas restantes. Continue se esforçando para fazer pequenas mudanças todos os dias.
DIA 36 - 29 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Benevolência na União. Hoje, seja o canal de misericórdia, bondade e amor para alguém que você sabe que precisa de orientação. Suas ações aqui em baixo ativarão abundância lá de cima.
DIA 37 - 30 de maio de 2024
A energia de hoje é de Disciplina na União. Às vezes, é mais difícil estar certo do que estar errado, mais difícil ser cruel do que gentil. Hoje, estabeleça alguns limites. Por mais difícil que possa parecer, estabeleça-os com dignidade humana e, como água, a Luz encontrará seu nível ideal
DIA 38 - 31 de maio de 2024
Hoje temos a energia de Compaixão na União. De um ponto de vista espiritual, realização é o balanço entre piedade e julgamento. Precisamos estar completos de ambos para sermos compassivos. Hoje, encontre uma maneira de exercer os dois.
DIA 39 - 1 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Perseverança na União. Em nosso trabalho espiritual, perseverança é a diferença entre os vencedores e perdedores no jogo da vida. José passou 13 anos na prisão antes de tornar-se a fonte de fartura e poder no Egito. Hoje, abrace o processo e visualize a Luz no fato de que você ainda não chegou lá.
DIA 40 - 2 de junho de 2024
A energia de hoje é de Humildade na União. Hoje, seja um canal para aproximar as pessoas. Ajudar os outros em seus relacionamentos irá promover uma melhoria no seu próprio relacionamento.
DIA 41 - 3 de junho de 2024
Hoje temos a energia União na União. Quando nos preocupamos apenas com nós mesmos, o Criador não pode entrar. Hoje, seja um canal de sustento e abundância para outra pessoa.
DIA 42 - 4 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Nobreza na União. Viva hoje com a consciência de fartura. Eu não quero dizer para você sair gastando o dinheiro que não tem, e sim, concentrar-se em enxergar a abundância no que faz. Se você é muito esperto, isso é uma abundância. Se você tem mãos curadoras, isso é uma abundância. Se o dom da palavra lhe foi dado, essa dádiva também é uma abundância.
Semana 7 - Corrigindo a Sefirá of Malchut
Sobre Malchut
Malchut, ou Reino, contém o mundo da fisicalidade. É aqui que a mistura de cimento líquido solidifica-se como uma pedra e adquire forma física e estrutura. É a única das Sefirot em que o material físico parece existir - em uma porcentagem minúscula do todo. Em Malchut, uma divergência na consciência humana explicita a diferença entre as vidas vividas na Luz, e as vividas na escuridão.
Consciência da Semana 7 por Karen Berg
DIA 43 - 5 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Benevolência na Nobreza. Assim como o rei Davi, que representa Malchut, um verdadeiro rei sabe que seu trabalho é estar a serviço dos outros, e não o oposto. Hoje, manifeste sua consciência de servidão aos outros com ações.
DIA 44 - 6 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Disciplina na Nobreza. Antes de dizer a alguém o que você pensa sobre ele(a), considere três coisas:
- A sua crítica é verdadeira?
- Você ama genuinamente essa pessoa?
- Ela lhe ouvirá?
Se puder atender a essas condições, então fale. Se não, é melhor calar-se.
DIA 45 - 7 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Compaixão na Nobreza. Jacó foi considerado um dos seres mais completos que já caminharam sobre a Terra. Ele sabia quando ser misericordioso, e quando aplicar julgamento. Verifique-se hoje: você é delicado quando deveria ser direto ou crítico quando deveria ser gentil? Não se esqueça que esta noite é a Lua Nova de Gêmeos.Chodesh Tov (Tenha um ótimo mês)!
DIA 46 - 8 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Perseverança na Nobreza. Em vez de sentir dúvida quando algo “negativo” acontece, diga a si mesmo: “Eu sei que fiz tudo que pude para tornar essa experiência positiva. Eu tenho certeza de que no plano geral, essa situação é positiva.” Quando você faz isso, não dá abertura para a escuridão entrar na situação.
DIA 47 - 9 de junho de 2024
Hoje, temos a energia de Humildade na Nobreza. Faça um balanço dos últimos 46 dias. Você consegue enxergar as bênçãos e o crescimento? Ao chegarmos ao final deste período de Omer, use este dia para apreciar a escada que o Criador nos deu para subirmos até Ele.
DIA 48 - 10 de junho de 2024
Hoje temos a energia de União na Nobreza. José assumiu a responsabilidade por seu processo. Para ser um canal de Luz para os outros, não há espaço para consciência de vítima. Purifique-se das injustiças que você acha que os outros lhe fizeram para poder entrar de cabeça no futuro brilhante que lhe aguarda. Estamos quase lá, pessoal!
DIA 49 - 11 de junho de 2024
Hoje temos a energia de Nobreza na Nobreza. Tire um momento para meditar sobre a manifestação de todas as mudanças que você se submeteu nos últimos 49 dias. Após Pêssach, a Luz que recebemos como dádiva é ocultada para nos dar a chance de merecê-la de volta. Na véspera do Shavuot, sele sua transformação. Você é um novo recipiente, pronto para receber a Luz da imortalidade. Você está preparado(a)?
