Muitas vezes rotulamos a nós mesmos e às pessoas à nossa volta em extremos: ela é "boa" ou "má". Normalmente pensamos ser pessoas "boas", embora possamos ocasionalmente cometer alguns erros, enquanto aqueles que exibem um comportamento com o qual não concordamos são rotulados como "maus". Na verdade, todos nós temos tendências tanto positivas quanto negativas dentro de nós. Esta dualidade é uma parte necessária de nossas vidas que nos dá o poder do livre arbítrio.
Quando reconhecemos nosso lado negativo pode parecer desanimador ou deprimente. Mas a sabedoria da Kabbalah ensina que o propósito do nosso trabalho espiritual é descobrir e transformar esta negatividade como um meio para uma vida mais feliz e plena.
Aqui estão 3 maneiras de transformar sua negatividade:
1. Evite se comparar com os outros.
Quando nos comparamos com os outros, deixamos de nos enxergar com clareza. Por um lado, podemos pensar que temos um caráter melhor do que outra pessoa, então julgamos suas ações ou as desprezamos. Isto nos deixa cegos para nossa própria negatividade. Por outro lado, podemos às vezes sentir que não estamos à altura dos padrões de outras pessoas e acabamos nos julgando com muita severidade.
Existe um equilíbrio delicado entre positividade e negatividade dentro de cada um de nós. Todos somos capazes de inclinar a balança em ambas as direções, não importa quão espirituais sejamos. Isto deveria nos inspirar a escolher nossas palavras e ações com mais cuidado e a entender que, quando os outros caem, não é porque eles são pessoas ruins. Todos nós temos o potencial de fazer algo negativo, não importa o quão espiritual sejamos. O outro lado disto é que mesmo após ter feito a pior coisa do mundo, no segundo seguinte, podemos nos tornar a pessoa mais elevada do mundo.
Compare-se apenas com quem você é hoje e com quem você ainda pode se tornar. Saiba que você é capaz de grande Luz ou escuridão a qualquer momento, não importa o quão espiritual você seja.
2. Fique empolgado por enxergar sua negatividade - isso significa que você está no caminho certo.
Muitas vezes pensamos que ser espiritual significa que não temos muita negatividade dentro de nós.
Pessoas espirituais enxergam algo feio em si mesmas e pensam que caíram. Elas podem tentar esconder isso, negar isso, ou evitar tudo isso. Na verdade, quanto mais espiritual você se torna, mais claramente você começa a enxergar sua negatividade. A maior indicação de que você está em um caminho espiritual é encontrar mais e mais de si mesmo que precisa ser transformado.
Se você não está encontrando aspectos de si mesmo em que precisa trabalhar, significa que você não está cavando fundo o bastante. Nossa negatividade está sempre lá, mas apenas quando estamos dedicados ao nosso crescimento pessoal podemos enxergá-la.
Fique empolgado quando você enxergar algo que você não viu antes que merece atenção e mudança. Não fique com medo da sua escuridão. Não fuja dela e nem a esconda. Perceba que seus tapa-olhos caíram e agora você se enxerga com mais clareza. A descoberta da negatividade interna é uma realização muito positiva. É o combustível que vai impulsionar seu crescimento e suas bênçãos.
3. Encontre formas positivas de usar seus traços negativos.
É tanto possível quanto necessário para nós utilizar nossos traços negativos para o bem. Suas falhas guardam sua maior Luz e seu maior potencial. Sua escuridão é onde está a parte empolgante da vida, as verdadeiras bênçãos. O propósito das nossas vidas é ir aos lugares escuros e elevar as faíscas de Luz que existem lá – isso é o que alimenta nossas bênçãos, crescimento e felicidade. Não é sobre destruir nossas partes negativas, mas sobre transformá-las em algo positivo.
Nosso trabalho não é sermos sempre bons ou erradicarmos nossas piores qualidades, mas sim de encontrarmos nossas partes mais profundamente escondidas e revelarmos a Luz que existe dentro delas. Nossa escuridão é o lugar onde nossas bênçãos estão escondidas. É como um tesouro escondido.
Tire um tempo todos os dias para transformar as coisas que você acha serem as piores em você. Por exemplo, se você é excessivamente competitivo e tende a se comparar com os outros, trabalhe em ser competitivo consigo mesmo e se comparar com quem você quer se tornar. Pegue todas as coisas que parecem ser características negativas, volte-as para dentro e as use para algo positivo e motivador.
Cada dia é uma batalha interna entre forças positivas e negativas. Todos temos escuridão e Luz dentro de nós. Nossa escolha é: qual iremos alimentar? Nossas ações, palavras e ambiente nos impulsionam para a positividade ou negatividade. É um equilíbrio que requer introspecção constante e trabalho espiritual. Não é sobre abraçar nossa Luz e esconder nossa escuridão, mas sim de encontrar as nossas partes escuras, enfrentá-las e trabalhar para transformá-las.
