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Todos nós já tivemos momentos em que percebemos que as coisas não seguiram da maneira como planejada. Ficamos empolgados com alguma coisa, mas algo acaba não saindo como planejamos, alguém em que confiávamos nos desaponta de uma maneira dolorosa ou nossas expectativas não são preenchidas.
Decepção é uma emoção que surge quando o resultado não atende às nossas expectativas. Não nos sentimos bem com isso, mas, na verdade, isso tem um papel espiritual importante em nossas vidas se nós soubermos observá-la como uma poderosa oportunidade de mudança.
Aqui estão 3 dicas para superar as decepções do passado e encontrar a plenitude no futuro:
1. Reavalie suas expectativas
A raiz da nossa decepção é a expectativa. Quanto maior a disparidade entre o que esperamos e o que realmente acontece, maior será o sentimento de decepção. Planejar as férias, às vezes, pode ser mais divertido do que a viagem em si, porque a realidade raramente está em alinhamento com os nossos grandes planos. Mesmo quando as coisas acontecem como planejamos, ainda assim podem nos decepcionar. Nós geralmente esperamos que, uma vez que chegamos ou atingimos um objetivo, encontraremos realização e felicidade sem fim. Você pode ser bem sucedido e conseguir tudo o que quer e ainda assim se sentir desapontado com o resultado, se suas expectativas não forem realistas.
Decepções recorrentes são sinais de que algo precisa ser mudado internamente, sejam nossos desejos, expectativas ou crenças. Quando se decepcionar, pergunte a si mesmo: Eu deveria ter criado essas expectativas? Como minhas expectativas devem ser mudadas para que eu possa aproveitar o agora, onde estou, neste momento? Considere se você estava muito apegado a um resultado ao invés de estar aberto à direção que o universo queria levá-lo.
Somente expectativas saudáveis devem ser ouvidas, respeitadas e tratadas com dignidade humana. Todo o resto pode ser descartado. Isso não significa que devemos desistir dos nossos objetivos, mas é um sinal para repensar por que queremos realizá-los e qual é nossa abordagem. Não espere nada e aprecie tudo.
2. Considere que você está destinado a crescer com essa decepção
Tudo na vida tem um propósito, até mesmo cada decepção, seja grande ou pequena. Desvios, obstáculos e contratempos são oportunidades para aprender e crescer. Cada decepção é um passo necessário para o nosso desenvolvimento. Sem eles, nós não poderíamos atingir nosso potencial e experimentar a plenitude.
Quando os planos não se realizam e as situações mudam, nos sentimos extremamente desapontados, tristes, ou perdidos. Mas a verdade é que tudo o que acontece conosco, acontece para nós. Algumas das bênçãos mais importantes das nossas vidas vêm das lições que aprendemos com as nossas decepções.
Essa é uma mudança importante na maneira de encararmos como os contratempos podem mudar completamente nossa experiência de vida. Após cada decepção, pergunte-se: existe alguma coisa que preciso aprender com essa decepção? Como posso usar essa experiência para crescer?
3. Acredite que as decepções estão te levando às suas bênçãos futuras
Um erro que muitos de nós cometemos é observar cada momento separado dos momentos que vêm antes e depois. Porém, esses momentos não existem no vácuo. Existe uma causa e efeito em tudo que passamos de uma maneira que não necessariamente enxergamos.
Uma das maiores fontes de decepção que experimentamos é olhar para algo que aconteceu desejando que não fizesse parte de nossas vidas, em vez de perceber que essas decepções estão intrinsecamente conectadas às alegrias que experimentaremos no futuro. Não se pode remover uma sem remover a outra. Se você excluir a decepção, excluirá os benefícios e bênçãos também.
Acredite que a decepção que você está vivenciando está conectada à incrível bênção que você terá num futuro próximo. Não sabemos qual decepção está relacionada a qual bênção, sabemos que estão interligadas.
A decepção tem um papel importante em nossas vidas. Ela nos garante espaço para reavaliarmos nossas expectativas, nos oferece oportunidades para nos transformarmos de maneira positiva, e abre caminhos para que as bênçãos cheguem em nossas vidas. No entanto, nada disso seria possível sem colocarmos nossa consciência na direção correta. Em vez de insistir nos contratempos da vida, desejando que não tivessem acontecido, use-os para impulsioná-lo e confie que o universo está levando você para onde deve estar.