Relacionamentos podem ser uma fonte de alegria, amor e bênçãos em nossas vidas, mas também podem ser um trabalho árduo. Pode ser difícil navegar pelos obstáculos de um relacionamento e saber as áreas que necessitam maior atenção. Felizmente, existem várias maneiras de saber se um relacionamento está caminhando na direção certa ou se está sofrendo problemas fundamentais.
Aqui estão 5 sinais de um relacionamento saudável:
1. Vocês desejam coisas boas um para o outro.
Amor verdadeiro é definido pelo desejar que o outro tenha bondade e bênçãos em sua vida. Não está dependente de nada em troca. Amor incondicional significa querer o melhor para a outra pessoa, independente de como isto te afeta a ou se você recebe algo por isso. Significa amar alguém simplesmente por ele existir.
Quando ambos sentem dessa forma em relação ao outro, isto cria uma base forte para o relacionamento. Deixa pouco espaço para ciúmes ou ressentimentos. Se você não deseja alegria e bênçãos para o outro o tempo todo, pergunte-se o porquê. Trabalhe no sentido de fazer com que a alegria de seu parceiro seja uma prioridade.
2. Vocês focam mais no que podem dar um ao outro do que no que podem receber.
A maioria das pessoas que estão em relacionamentos pensa sobre o que elas podem receber ou como isto as afeta. Apesar de ser importante ter alguém que a faça se sentir feliz, segura e amada, é necessário mais do que isto para um relacionamento crescer e durar. Um dos ensinamentos espirituais fundamentais é que compartilhar altruisticamente é essencial para a transformação. Isto é verdade não apenas para o crescimento pessoal, mas também para o relacionamento florescer.
Em algum momento do relacionamento, deve ocorrer uma mudança onde ambos fazem do ato de dar uma prioridade. A ênfase deve mudar do receber para o compartilhar. É uma escolha consciente que é feita de novo, de novo e de novo. Pergunte a si mesmo: “Quanto da minha natureza doadora está envolvida neste relacionamento?” Quanto mais vocês darem um ao outro, mais forte a parceria será e mais bênçãos vocês receberão em seu relacionamento.
3. Ambos estão presentes um para o outro na forma como o outro necessita.
O que faz duas pessoas serem compatíveis? Normalmente pensamos em coisas como interesses parecidos ou tipos de personalidade. Talvez ambos gostem de caminhadas, dos mesmos filmes, ou tenham o mesmo senso de humor. Estas características são importantes e divertidas, mas a compatibilidade verdadeira se baseia em como as pessoas estão presentes uma para a outra nos momentos de escuridão.
Frequentemente nós apoiamos as pessoas da forma como acreditamos que elas necessitam. Às vezes, não as vemos, não as escutamos, ou perguntamos como elas realmente precisam que nós cuidemos delas. Seja como um detetive tentando descobrir as formas como seu parceiro necessita de você, mesmo que ele não verbalize diretamente. Seja curioso para encontrar novas formas de apoiá-lo.
4. Vocês dão um ao outro opiniões sinceras sem julgamento.
Uma das maiores bênçãos de um relacionamento saudável é ter alguém que conhece você por todas suas falhas, boas e ruins, e consegue dar a você opiniões sinceras sem julgamento. Não importa o quão incrível sejamos, todos precisamos de ajuda para transformar e nos tornarmos uma pessoa ainda melhor. Frequentemente não vemos nossos próprios pontos cegos, e as partes de nós mesmos que precisam de maior mudança, são geralmente aquelas para as quais estamos mais fechados para ouvir críticas.
Relacionamentos devem ser um projeto de crescimento individual e coletivo. A transformação não pode acontecer sem abertura e um desejo de ouvir coisas que não enxergamos. Trabalhem para serem vulneráveis e abertos um com o outro.
5. Vocês têm discordâncias conscientes e construtivas.
Uma das maiores oportunidades para aprofundar e fortalecer um relacionamento é quando ocorrem discordâncias. Apesar de parecer que discussões são sinais de problemas no relacionamento, na verdade é importante que casais discutam. É vital estar apaixonado e preocupar-se o suficiente para ter conversas que são necessárias. Nunca discutir significa que não há cuidado suficiente ou que há grande desequilíbrio na relação. Quando as pessoas se calam e não falam sobre o que é importante para elas, isto causa ressentimentos.
Discutir não significa gritar ou falar coisas ofensivas. Trabalhem para ter discussões que sejam conscientes e construtivas. Combinem com antecedência o estilo de discussão que vocês terão. Determinem os limites que não devem ser ultrapassados. Durante uma discussão, procure manter-se aberto o suficiente para ver a perspectiva de seu parceiro. Se você sentir que está muito emotivo, aguarde para ter a discussão em um momento quando estiver menos reativo. Após uma discussão, assegure-se de falar sobre o que foi doloroso e o que foi útil na conversa.
Em uma discussão bem sucedida, ambos terminam se sentindo escutados e compreendidos. Não é sobre vencer. Na última vez que vocês discutiram, você ou seu parceiro realmente se sentiram escutados? Quando você olha para o passado, você reconhece as discussões como momentos em que o amor e a vulnerabilidade cresceram?
Relacionamentos requerem muito trabalho duro. Pode não ser fácil, mas vale a pena se vocês realmente amam um ao outro e querem construir um relacionamento saudável e duradouro. Foque na alegria de seu parceiro, compartilhando mais com ele, estando presente para o outro da forma como ele necessita, sendo aberto e sincero, e encontrando formas construtivas de discordar. Quando ambos se unem e colocam suas energias na direção de seus comportamentos, isto cria uma base sólida que pode resistir a qualquer tempestade.
