A ideia de mudança pode ser assustadora. Mesmo quando ansiamos por algo novo ou diferente, o medo do desconhecido muitas vezes pode nos travar. A verdade é que a mudança é inevitável. Estamos mudando o tempo todo, quer percebamos ou não. No entanto, podemos escolher para qual direção queremos crescer e usar a mudança como uma oportunidade para uma tremenda transformação pessoal.
Aqui estão 6 dicas para promover grandes mudanças na sua vida:
1. Se conecte com sua voz interior.
Muitas vezes ignoramos ou suprimimos os pensamentos que nos são desconfortáveis. É aquele sentimento incômodo que nos diz que algo está faltando em nossas vidas ou que as coisas poderiam ser melhores. Quando continuamos a reprimir esses pensamentos e sentimentos, nos desligamos dos sinais que nossas emoções estão nos enviando. Eventualmente, podemos chegar a um ponto em que nossa vida está muito distante do que sonhamos para nós mesmos.
Reserve um tempo para se conectar com seus pensamentos e sentimentos mais profundos. Comece a ouvir a voz em sua mente que questiona a forma como as coisas estão. Permita que ela fale. Uma vez que isso aconteça, você pode começar a fazer perguntas como: "Estou feliz com a forma como as coisas estão?" Até mesmo nossos pensamentos mais sombrios podem sinalizar algo importante de que precisamos enfrentar ou mudar.
2. Pense em como a vida seria se você parasse de usar a palavra "deveria"
É fácil assumir os papeis que outras pessoas esperam de nós. Todos nós temos uma ideia de como "deveria" ser um pai, parceiro, amigo ou funcionário. Podemos nos exigir demasiadamente a nos encaixarmos nesses moldes, a ponto de sacrificarmos nossa felicidade em busca da perfeição. Mas e se você estiver destinado a algo maior do que isso?
Pergunte a si mesmo: "Como seria minha vida se eu não usasse a palavra 'deveria'?" De que outra forma você agiria se não carregasse essas expectativas? Remover a palavra "deveria" do seu vocabulário pode mudar o seu foco no que você se sente obrigado a fazer ou ser, para o que você quer de fato fazer, quem você quer se tornar e no que te traz realização.
3. Aproveite o momento em vez de esperar pelas condições certas.
Muitas vezes, colocamos em espera a busca pelas coisas que queremos, esperando que as circunstâncias sejam perfeitas. Pensamos: "Quando eu tiver confiança, vou tentar aquela promoção. Quando eu me aposentar, vou começar a perseguir minhas paixões. Quando me sentir inspirado, vou escrever aquele livro." Colocamos nossos sonhos e objetivos em pausa porque o momento não parece certo ainda. Mas o que acontece se esse momento perfeito nunca chegar?
Todo momento é uma oportunidade para perseguir as coisas que lhe trazem realização. A sua vida está acontecendo agora. Lembre-se de que você não precisa esperar pelo momento perfeito para começar a buscar o que deseja, porque o momento perfeito é agora.
4. Espere encontrar oposição.
Sempre que fazemos uma grande mudança em nossas vidas, especialmente uma mudança importante e transformadora, costuma haver pessoas que se opõem. Elas podem não entender ou aceitar a mudança de imediato e, assim, reagir com algum nível de resistência, julgamento, ressentimento ou ciúmes.
Aceite o fato de que nem todo mundo vai ficar feliz com suas escolhas. Lembre-se de que você não está vivendo sua vida para obter a aprovação dos outros. Viver autenticamente é viver em alinhamento com o propósito da sua alma neste mundo. Nem todos entenderão isso. Dê aos outros espaço e tempo para se ajustarem às suas mudanças de vida, entendendo que qualquer grande mudança requer um período de transição. Caso eles eventualmente aceitem ou não suas mudanças, é uma questão deles.
5. Peça apoio quando precisar.
Embora fazer grandes mudanças seja, em última análise, para nosso próprio benefício espiritual, isso não significa que precisamos fazer tudo sozinhos. A chave para qualquer relacionamento ou amizade próspera é encontrar alguém que também tenha uma mentalidade de crescimento como você. Isso significa que ambos abraçam e buscam pela mudança.
A mudança é uma parte saudável de qualquer parceria baseada no amor incondicional. Se ambos apreciam e respeitam o ato de mudar, então, não importa quais problemas vocês tenham, vocês poderão conversar e resolvê-los juntos. Peça o apoio de que você precisa e ofereça o mesmo quando eles precisarem. Um relacionamento saudável é projetado para navegar por grandes mudanças.
6. Entenda que mudanças positivas podem ser desconfortáveis no início.
Frequentemente confundimos conforto com felicidade. Viver uma vida que é simplesmente confortável pode não ser recompensador e ainda nos impedir de crescer espiritualmente da forma poderosa a que estamos destinados a crescer. Perseguir o que realmente queremos, por outro lado, pode exigir que saiamos de nossas zonas de conforto. Isso requer coragem e trabalho árduo.
Grandes mudanças são difíceis, mas nos trazem recompensas duradouras. Fazer uma mudança não garante necessariamente felicidade, mas a busca pela felicidade pode ser ainda mais abundante.
Não fomos feitos para permanecer os mesmos para sempre, mas para estar em um processo de evolução constante, crescendo e nos transformando em versões cada vez melhores de nós mesmos. Não podemos alcançar nosso potencial espiritual sem mudança. Entre em contato com o que você realmente quer da vida e concentre-se menos nas expectativas do que você "deveria" fazer ou no que os outros pensam sobre você. Aproveite o momento presente, saia da sua zona de conforto e peça apoio nesse processo. Este é o segredo para criar uma vida próspera que está constantemente evoluindo de maneira formidável.
