Espiritualidade é um termo amplo que pode significar um monte de coisas diferentes para cada pessoa. Alguns a consideram parte integrante da prática religiosa, enquanto outros a veem como uma ligação com um poder superior sem a necessidade de aderir a uma religião organizada. Para alguns, trata-se de encontrar paz interior, significado ou equilíbrio. Pode estar ligada a uma jornada pessoal ou coletiva.
Com tantas interpretações diferentes da espiritualidade, como podemos saber que estamos num caminho espiritual e avaliar o nosso crescimento espiritual? Felizmente, a sabedoria da Kabbalah fornece algumas orientações e ferramentas úteis para viver uma vida espiritual, além de como podemos avaliar o nosso desenvolvimento espiritual.
Aqui estão 3 sinais de uma vida espiritual:
1. Você se esforça continuamente para ser mais gentil e compartilhar mais.
A sabedoria da Kabbalah ensina que o propósito original da religião era ajudar a humanidade a compreender a energia do Criador para que possamos nos conectar a ela e trazer mais bênçãos, alegria e realização para as nossas vidas. A única coisa que sabemos sobre o Criador é que ele é uma energia de gentileza e bondade que deseja manifestar o bem para todas as pessoas. A única maneira de podermos participar e receber essa bondade é sendo como o Criador. Em outras palavras, quanto mais compartilhamos e nos tornarmos gentis como o Criador, mais bênçãos podemos receber.
Uma vida espiritual tem menos a ver com seguir regras religiosas e mais com ações de gentileza que permitem nos desenvolver, crescer e mudar de maneira positiva. Qualquer que seja a sua prática espiritual, seja seguir textos religiosos, meditar ou até mesmo criar arte, certifique-se de que ela lhe proporciona maneiras de crescer, mudar e compartilhar. Pergunte a si mesmo: “Como estou demonstrando gentileza e compartilhando todos os dias?”
2. Você está sempre evoluindo e se transformando de forma positiva.
A espiritualidade não é apenas uma boa prática para aliviar o estresse – ela deve ser um caminho que permite nos tornarmos versões melhores de nós mesmos. O sinal mais claro de que você está em um caminho espiritual próspero é se você está crescendo e mudando visivelmente de maneira positiva. Sua vida deve continuar a melhorar por meio de sua transformação espiritual.
Como você está mudando e crescendo? Está tratando as pessoas melhor agora do que antes? Você é mais generoso, solidário e gentil? A sua vida está mais plena este ano do que no ano passado? Se você não conseguir ver a mudança, é um sinal de que talvez seja necessário realinhar seu foco. Você não deve apenas ver melhorias em si mesmo, mas também melhorias em sua experiência de vida
3. Em uma prática espiritual, você não a faz roboticamente, mas com a consciência do seu profundo significado.
A maioria das religiões estabelece um conjunto de regras, rituais ou práticas a seguir, seja ir à igreja todas as semanas, jejuar durante o Ramadã ou acender velas no Chanukah. Muitas pessoas acreditam que simplesmente seguir as práticas de sua religião é suficiente para transformar suas vidas. Na verdade, qualquer atividade religiosa requer uma consciência espiritual adequada para ser eficaz.
Existe um poder nos rituais, práticas e preceitos religiosos, mas apenas dentro do seu contexto espiritual. Considere por que você está participando dessas práticas. Como elas te melhoram como pessoa? Elas estão ajudando você a crescer e mudar? Elas permitem que você esteja mais alinhado e sintonizado com a energia da criação?
As práticas religiosas podem ser ferramentas espirituais fantásticas, mas o seu propósito não é deixar o Criador feliz ao cumprir uma lista de regras ou seguir os passos dos nossos pais por causa da tradição. Em vez disso, estas ações podem nos ajudar a crescer e a mudar quando realizadas com discernimento, contexto e consciência espiritual.
É uma tendência crescente, especialmente entre os jovens americanos, que cada vez mais pessoas comecem a se considerar espiritualizadas em vez de religiosas. É importante entender o que esse termo realmente significa e como podemos aproveitar ao máximo a jornada espiritual. Uma vida espiritual é aquela dedicada à gentileza, ao compartilhamento e à transformação pessoal. Não se trata de seguir práticas por hábito ou tradição, mas de compreender por que fazemos o que fazemos e como isso pode nos ajudar a viver uma vida melhor. Ao utilizar essas ferramentas em conjunto com a devida prática espiritual, você começará a perceber uma transformação positiva em você e em sua vida.
