Многие советы по отношениям, которые доступны, содержат правила и рекомендации о том, какими должны быть или как должны выглядеть отношения. К сожалению, это может создать неверные представления о том, что такое здоровые отношения, и может привести к тому, что мы сосредоточимся на неправильных областях. Отношения родственной души — это не соблюдение определенных правил или проверка списка черт характера, а совместная работа над созданием растущей, процветающей связи. Все наши отношения должны постоянно становиться сильнее и лучше, особенно романтические.
Вот 5 советов по укреплению вашей связи для создания растущих и процветающих отношений:
А. Возьмите на себя обязательство меняться вместе.
Перемены – это закон жизни. Мы меняемся каждое мгновение, осознаем мы это или нет. Самые крепкие отношения – это те, в которых оба человека обязуются меняться вместе.
Знайте, что вы будете меняться, и ваш партнер тоже. Вам не суждено оставаться одним и тем же вечно! Подумайте о том, как вы меняетесь сейчас и как вы хотите, чтобы эти изменения выглядели в будущем. Как вы думаете, где ваш партнер может захотеть измениться или вырасти? Вы игнорируете способы, которыми они хотят развиваться, потому что это неудобно для вас?
Самый верный способ построить здоровую, растущую любовь – это взять на себя обязательство вместе преодолевать эти изменения и нести ответственность друг за друга за позитивные изменения.
Б. Бросайте друг другу вызов, чтобы расти.
Когда мы думаем об отношениях родственной души, мы часто представляем себе чувство эйфории и счастливую езду в закат. Правда в том, что «долго и счастливо» — это то, с чего начинается настоящая работа отношений.
Отношения родственной души — это отношения, которые бросают вам вызов значимым образом. Она подталкивает вас к тому, чем вы хотите стать, но которые трудны для вас. В здоровых отношениях оба партнера подталкивают друг друга к тому, чтобы быть лучшей версией себя. Речь идет не о том, чтобы изменить другого человека на что-то более комфортное или удобное для вас, а о том, чтобы помочь ему раскрыть свой удивительный потенциал.
Противодействие со стороны вашего партнера поможет вам вырасти и увидеть те части себя, которые вам не служат. Если перемены необходимы и неизбежны, то противостояние является вашим величайшим мотиватором для этой эволюции. Отношения могут заставить нас измениться, что поначалу неудобно, но в конечном итоге может подтолкнуть нас в позитивном направлении, в котором мы должны идти, когда это встречено взаимной любовью и поддержкой. Спросите себя: «Подталкивает ли меня мой партнер к тому, чтобы стать лучшей версией себя, которой я хочу стать? Делаю ли я то же самое для них?»
В. Познайте себя и взгляните в лицо своему багажу.
Большинство проблем, возникающих в отношениях, возникают не потому, что мы недостаточно хорошо знаем своих партнеров, а потому, что мы недостаточно знаем себя. Мы все являемся суммой нашего прошлого опыта, как положительного, так и отрицательного. Познайте себя, чтобы вы могли проявить себя в отношениях по-настоящему, способным в полной мере отдавать и получать любовь. Взгляните в лицо своему багажу и расставьте приоритеты в работе над ним.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам начать соприкасаться со своим внутренним «я»: Как на меня влияет прошлое? Что из того, что я увидел, сформировало систему убеждений, которая может быть истинной, а может и нет? Какова моя история? Как я к этому отношусь? Как я это примирил? Как я воспринимаю себя? Несу ли я ненужный багаж или рассказываю о себе негативную историю? Какие убеждения у меня есть по отношению к себе и отношениям?
Чем более интроспективным и осознанным вы становитесь, тем больше вы можете построить любовь внутри себя. Благодаря этому вы можете проявить себя как истинное «я», сообщая о своих потребностях и эмоциях партнеру таким образом, чтобы сблизить вас.
Г. В споре ищите недостаток за словами.
Самым большим убийцей отношений является недостаток общения. Когда пары ссорятся, обычно это связано с чем-то более глубоким, что стоит за ситуацией. Редко бывает так, чтобы кто-то забыл вынести мусор или что заказать на ужин сегодня вечером.
Когда ваш партнер говорит что-то, что причиняет вам боль или заставляет вас чувствовать себя плохо, ищите за его словами желание. Сделайте паузу и подумайте о том, что они на самом деле ищут в данный момент. Возможно, это привязанность, сочувствие, поддержка или признание. Если вы сможете добраться до того, что скрывается за словами, вы сможете преодолеть текущую ситуацию и укрепить свою способность общаться с позиции эмоционального интеллекта.
Д. Сделайте веселье своим приоритетом.
Отношения — это тяжелая работа, но это еще не все! Смех, легкомыслие и веселье являются ключом к процветающим отношениям. Без них трудно сохранять мотивацию для работы, когда отношения становятся сложными.
Хотя может показаться, что трудно найти время для развлечений, когда наша жизнь так занята, очень важно сделать веселье приоритетом, потому что именно там происходит настоящая связь.
Это неотъемлемое право каждого человека – быть любимым и дарить любовь безоговорочно. Каждый из нас предназначен для того, чтобы иметь крепкие родственные отношения, которые продолжают расти в радости и удовлетворении. Но для того, чтобы заложить прочный фундамент и продолжать совершенствовать его, требуется работа.
Взяв на себя обязательство меняться вместе и подталкивая друг друга к тому, чтобы стать лучшей версией себя, вы проявляете себя для своего партнера самым сильным образом. Изучая потребности и триггеры вашего партнера, а также свои собственные, вы строите более глубокую, более подлинную связь. И, конечно же, без веселья и легкомыслия! Отношения требуют усилий, но примените эти практики на практике и посмотрите, как ваши отношения станут лучше.
