Meditation
Каббала
Главное меню

Темы

Содержание

Просмотреть все:

 Недавние статьи
 Уроки по запросу
 Курсы по запросу
Выберите Путь Обучения

Каббалистический Календарь

Дни связи

Священные тексты

Зоар

Каббалистическая астрология

Мастера Каббалисты

Реинкарнация

Глобальное сознание

Главное меню

Мероприятия & Классы

Предстоящие мероприятия

Предстоящие классы

Отсортировать по адресу

Поблизости нет Центра?

Наши занятия также можно посещать онлайн.

Исследовать Курсы В Прямом Эфире Исследовать Курсы По Запросу
Главное меню

Подписка

Станьте участником

Найдите больше уроков и практик, чтобы изменять себя, свою жизнь и окружающих вас людей. От еженедельных статей и видео до занятий и мероприятий в прямом эфире и в Центре - есть план подписки для каждого.

Посмотрите планы подписки
Популярная подписка:

Onehouse Community Premium
  • Включая выгоды:
  • Присоединяйтесь к интерактивным вебинарам каждую неделю
  • Смотреть полный курс по запросу
  • Воспользуйтесь скидками на мероприятия, услуги наставника и товары*
  • И более...
  • Присоединяйтесь сегодня
  • *Не во всех Центрах. Действуют ограничения.
Главное меню

Руководство

Погрузитесь глубже в мудрость каббалы с помощью персонализированного руководства и чтения карт.

Бесплатная консультация

Наша преданная своему делу команда поможет в вашем духовном путешествии.

Запросите ваши

Расшифровка каббалистической астрокарты

Изучение нашей души с помощью натальной карты помогает увидеть больше смысла и лучше понять то, с чем мы сталкиваемся, людей, которых мы знаем, работу, которую мы делаем, и сделать выбор на жизненном пути.

Закажите расшифровку натальной карты

Персонализированное руководство - услуги Каббала Центра

Индивидуальные занятия один на один с учителем, чтобы углубиться в интересующую вас область или поддержать там, где вам это нужно больше всего. Темы встреч варьируются от отношений , вашего тиккуна до глубокого изучения Зоара, и все это подбирается специально для вас.

Запишитесь на встречу
Главное меню

Подробнее

Подробнее

Наши учителя

Наша работа

Миссия Каббала Центра - способствовать позитивным глобальным изменениям. Благодаря мудрости каббалы мы даем людям возможность трансформироваться и достигать истинного наполнения.

Meditation

Chaim Solomon
Июль 30, 2015
Нравится Коментарии Поделиться

Question:

I have a problem with concentration and meditation. I don't know how to go about it. Could you kindly show me the principles and techniques to apply? Thanks for your response. ~SO

Answer:

Dear SO,

Thank you for asking this question. I’m sure that there are many people reading this that have a similar issue.

Meditation is like any skill or muscle we have—it needs to be exercised and practiced in order to improve. Meditation is focused thought. The world around us (and sometimes within us) distracts our thinking, and so we believe that concentration/meditation is difficult. But, I’m sure that you, like most of us, can focus on getting or doing something that you REALLY want. Therefore, we have the skill; it just needs to be used in a more Light-filled manner.

I would suggest starting with meditating on one of the 72 Names of God and work to keep a consciousness of something like this: “I’m awakening the Light of God with this name and sending it out to my family and friends, and then out to all humanity.”

You will see that with consistent effort it will get better and better. Start with just a couple minutes and work towards increasing that over time.

Коментарии

Мы используем файлы cookie для удобства пользователей и анализа посещаемости веб-сайта. По этим причинам мы можем передавать ваши данные об использовании сайта нашим партнерам по аналитике. Продолжая просматривать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием всех технологий, описанных в нашем Политика использования файлов cookie. Пожалуйста, прочитайте наши Условия и положения и Политика конфиденциальности для полной информации.