Такие термины, как «сдаться» и «отпустить», предполагают потерю чего-то, но они могут быть прямо противоположными – путь к обретению благословения, радости и длительного удовлетворения. Отпустить контроль – это сущность самой свободы. Это один из самых ценных навыков, которые нужно развивать в нашей жизни, чтобы раскрыть ясность, в которой мы нуждаемся, и благословения, которые нам суждено иметь.
Вот 3 причины отпустить контроль и сдаться неожиданному:
1. Отпустить вещи, которые не служат вам, создайте пространство для того, чего вы действительно хотите.
Мы склонны держаться за контроль, потому что думаем, что это убережет нас от травм или от того, чтобы быть застигнутыми врасплох. Мы чувствуем себя некомфортно, делая себя уязвимыми, не зная, что ждет нас впереди или что может пойти не так. Правда в том, что удержание только сдерживает нас. Отпускание может создать пространство для того, чего мы действительно хотим, позволяя нам присутствовать и проявлять себя во всех сферах нашей жизни как наше полное, подлинное «я».
Чтобы освободить место для того, чего вы хотите от жизни, обычно нужно сначала отпустить что-то другое – не что-то физическое, а что-то внутреннее. Это может быть, например, отказ принимать все близко к сердцу, то, что другие думают о вас, или, например, необходимость все время быть идеальным. Как только вы отпустите эти чувства или поведение, вся та энергия, которую вы обычно тратите на беспокойство, размышления, сомнения в себе, чувство тревоги или стресс, теперь доступна для вас, чтобы использовать ее в погоне за любой страстью, которая у вас есть.
Это формула для раскрытия своего потенциала и работы из пространства, где у вас есть внутренняя свобода. Спросите себя, чего вы хотите и от чего вам нужно отказаться, чтобы получить это. Если вы находитесь в петле необходимости контролировать все, подумайте о том, как этот контроль на самом деле служит вам. Поймайте мысль и отпустите ее.
2. В неожиданные моменты происходят чудеса.
У всех нас есть ожидания относительно того, что принесет день, неделя или год. И хотя важно строить планы и ставить цели, слишком часто все идет не совсем так, как мы себе представляли. Хорошая новость заключается в том, что величайший Свет находится в моменты, когда мы отпускаем наши ожидания и вместо этого принимаем то, что есть.
Часть нашей духовной работы состоит в том, чтобы принимать неожиданные моменты как самые сильные, прекрасные и совершенные части жизни. Помните, что есть более широкая картина, которую мы не можем увидеть. Это происходит не только в важные моменты, меняющие жизнь, но и в маленькие повседневные моменты, когда кофе, который вы только что купили, проливается на вас, кто-то подрезает вас в пробке или ваш друг сообщает вам новости, которые вы не хотели слышать. Когда вы отпускаете то, что планировали на день, могут произойти действительно чудесные вещи.
Бросайте вызов своему собственному взгляду на жизнь каждый день. Жизнь так или иначе случится с вами. Как ваше путешествие будет совершенно другим, если вы будете активно следовать и практиковать эти ежедневные действия смирения.
3. Контроль – это иллюзия. Вы можете контролировать только свою реакцию на людей и события.
Контроль ощущается хорошо. Даже если мы духовно понимаем, что нам нужно отпустить, наш ум все равно держится за идею контроля, потому что поначалу сдача – это неудобный процесс. Подумайте обо всех вещах, которые вы пытаетесь контролировать в своей жизни. А теперь представьте, что вы не имеете абсолютно никакого влияния ни на что из этого. Если контроль невозможен, какие у вас есть другие варианты? Остается только выбрать свою реакцию на происходящее.
Реальность такова, что мы можем контролировать только нашу собственную реакцию на людей и события. Мир устроен таким образом, что мы никогда не можем контролировать что-либо в своей жизни, потому что мы здесь для того, чтобы сдаться гораздо более могущественной и, в конечном счете, лучшей жизни.
Вы делали это раньше, но, возможно, не помните. Вы поверили в себя, отпустили, выжили и процветали. Подумайте о том, чтобы научиться ездить на велосипеде. В какой-то момент тот, кто вас учил, отпустил вас, и вы взлетели. Возможно, вы несколько раз пошатнулись и падали, но как только вы освоились, вы двигались быстрее и чувствовали себя сильными, воодушевленными и свободными. Это то, что мы должны делать во всех сферах нашей жизни.
Капитуляция – это выбор, который мы делаем изо дня в день. Это непрерывная работа над тем, чтобы отпустить контроль и негативные чувства каждый день, но есть очень мало изменений, которые мы можем сделать в жизни, чтобы принести столько пользы нашему счастью и удовлетворению.
Если вы хотите, чтобы у вас был лучший день, месяц и жизнь, часто сдавайтесь. Найдите моменты, которые происходят не так, как вы хотите, и начните рассматривать их как наиболее идеальную для вас ситуацию. Знайте, что вы не можете контролировать все, и, отпуская, вы освобождаете себя от беспокойства, страха, беспокойства и осуждения других. Принятие больших и маленьких сюрпризов жизни и жизнь таким образом, когда мы постоянно заставляем себя сдаваться все больше и больше, делает жизнь гораздо более полноценной.
