פורסם:
אוגוסט 1, 2023
הוקלט לראשונה:
ספטמבר 3, 2022
היום אנחנו עדיין מדברים על פחד.
אנחנו יודעים כמה דברים על פחד. כלומר, אנחנו יודעים איך זה מרגיש ואנחנו יודעים מה מפחיד אותנו. עם זאת, אנחנו בדרך כלל אובדי עצות בכל הנוגע לשיכוך אי הנוחות הזו.
האכלת הפחד לא משרתת אותנו, והיא לא משנה את המצב. זה מתדלק מצב כאוטי ממילא ומחמיר אותו. זה לא משנה את המציאות של מה שיש, או מה שהולך להיות, או מה שצריך להיות. זה לא עושה כלום מלבד לשתק אותנו.
רוב האנשים מנסים להתמודד עם הפחד, אבל אנחנו יכולים למגר את הפחד ביחד. כדי לעשות זאת אתם צריכים להיות מסוגל לזהות את הפחדים שלכם:
1. פחדים בריאים מרחיקים אותנו מסכנה; אנו זקוקים למנה בריאה של פחד לאמצעי זהירות.
2. פחדים אמיתיים מבוססים על המציאות, כמו הפחד מהמוות ואובדן האנשים שאנו אוהבים. הם מבוססים על משהו שהוא אמיתי ללא עוררין. רוב הפחדים שלנו כנראה יהיו בקטגוריה הזו.
3. פחדים לא הגיוניים אינם מבוססים על המציאות. הם לגמרי לא הגיוניים. הכוונה היחידה שלהם היא להיכנס לחיינו כדי לשלוט בנו, להיתקע ולעצור אותנו מלממש את הפוטנציאל שלנו.
היום קחו את הזמן לזהות באמת את הפחדים שלכם, תנו להם שם ואז עשות משהו לגביהם. התמודדו מולם ואתגרו אותם.
זה נשמע פשוט, אבל זה העניין עם הפחדים. הדבר היחיד שמספק להם פרנסה זה אתם. אתם מאכילים את הפחד בכל פעם שאתם נותנים לו לשלוט. ברגע שאתם מקבלים את ההחלטה לתת לפחד מכת מחץ, אין לו יותר מקום בראש שלכם, ולכן אין לו מקום בחייכם.
היום, נעבור מזיהוי הפחדים המעכבים אותנו לדמיין את חיינו בלעדיהם.
זכרו:
הפחד מזין מצב שכבר כאוטי ולא עושה דבר כדי לפתור אותו.
הקבלה מלמדת שפחד קשור לאגו. האגו שלנו גורם לנו להאמין שאנחנו יודעים מה הכי טוב בשבילנו. כשאנחנו נקשרים מידי למחשבות האלו, אנחנו מתחילים לדאוג שאנחנו לא משיגים זאת. ההבנה שהרעיונות הללו נובעים מהאגו שלנו יכולה לעזור לנו להתנתק מהמחשבות הללו ולהתחיל להקשיב למה שהבורא מצפה לנו.
להפוך את הפחד שלנו היא משימה לא פשוטה, אבל זה מתחיל בהבנת טבעו של הפחד. הידיעה שהפחד מפריד בינינו לבין אור הבורא מאפשרת לנו להעריך מחדש את כוונותינו.
עכשיו, תסתכלו על רשימת הפחדים שלכם. התמקדו בשניים שמרגיש שהם הכי מגבילים אתכם.
עכשיו, תארו לעצמכם איך החיים שלכם עשויים להיראות אם תחזיקו בפחדים האלה במשך שנה. מה דעתך על חמש, עשר או עשרים שנה? דמיינו את כל הדברים שהפחדים שלכם עלולים לגנזול מכם בזמן הזה.
עכשיו דמיינו את החיים שלכם בלי הפחדים האלה בעוד שנה... או חמש, או עשר, או יותר.
כתבו את כוונותיכם להסרת שני הפחדים הגדולים ביותר שאתם מתמודדים איתם כעת.
לדוגמה: אעמוד על שלי בזוגיות/עבודה/בתחומים אחרים ואעשה את השינויים הדרושים כדי להבטיח את האושר והשקט הנפשי שלי.
מזל טוב! עשיתם כעת צעד פעיל לקראת הסרת הפחדים שלכם!
מחר ננקוט עוד צעדים בכיוון הזה. אבל לעת עתה, אני אשאיר אתכם עם ההקדמה מתוך הספר שלי, הפחד אינו אופציה:
"אני הוא הקול בתוך הראש שלכם שאומר לכם
שאינכם טובים במידה מספקת,
שאינכם חזקים במידה מספקת,
שאינכם חכמים במידה הראויה.
אני הוא זה שלא מפסיק לומר לכם שאתם קטנים,
שמשתק את לשונכם,
שמשקיט את קולכם הנלהב.
אני הוא זה שבולם אתכם,
שאומר לכם לא,
שמורה לכם לצַפּות לפחות, כי זה מה שמגיע לכם.
אני הוא זה שגורם לידיכם לרעוד,
לליבכם להאיץ את פעימותיו וּלכַפות ידיכם להזיע.
אני הוא זה שמדיר שינה מעיניכם ומעצים את ספקותיכם.
שמי הוא פחד. "
אחת המתנות הגדולות בלימוד הקבלה היא שאנחנו מודעים לאנרגיות סביבנו. לכל יום, שבוע חודש יש את האנרגיה הייחודית לו עם כוחות שונים שמשפיעים עלינו. חודש אלול (מזל בתולה) הוא אחד החודשים המשמעותיים ביותר של השנה, חודש מלא באנרגיה של שינוי עמוק. במהלך 30 הימים הבאים אנחנו נעריך ונחשוב מחדש את 10 התחומים החשובים ביותר בחיינו. תחילה, מתבוננן במה שעובד ובמה שלא. אני אעזור לכם לזהות את התשוקה שלכם – את הדבר שאתם באמת רוצים בתחום הזה בחייכם – לא את הדבר שאתם חושבים שאתם רוצים, או חושבים שאתם אמורים לרצות, או מה שאחרים חושבים שאתם צריכים לרצות. משם אתם תבנו תוכנית. אתם תבנו אותה כך שתהיה ניתנת ליישום ולהגשמה ומעוררת מוטיבציה. אני נרגשת מאוד ומלאת הוקרת תודה שכולכם מצטרפים אלי במסע הזה לבחון, להגדיר, לדייק ולהמריץ מחדש את חייכם.